12 jednoduchých a účinných domácich liekov na opuchy a bolesti hrdla

Opuch a bolesť hrdla sú jedným z bežných príznakov ľudí infikovaných Covid-19. Príznaky opuchu a bolesti hrdla spôsobujú určité ťažkosti v každodennej komunikácii. Tu je 12 tipov, ktoré vám pomôžu účinne liečiť opuch a bolesť hrdla doma bez liekov, na ktoré sa čitatelia môžu odvolať!

Väčšina F0 infikovaných Covid-19 má teraz príznaky bolesti hrdla a hrdla. Tieto príznaky je možné liečiť doma pomocou veľmi jednoduchých ľudových tipov na zastavenie nepríjemných pocitov v krku bez toho, aby ste sa uchýlili k antibiotikám alebo protizápalovým liekom.

Väčšina domácich liekov na bolesť hrdla používa prírodné bylinky, ktoré sú bezpečné, benígne a nemajú žiadne vedľajšie účinky. To je vhodné pre mnoho subjektov vrátane starších ľudí, detí, tehotných a dojčiacich žien.

Opuch a bolesť hrdla sú symptómy väčšiny F0 v dôsledku Covid-19

1. Fyziologický soľný roztok účinne dezinfikuje hrdlo 

Kloktanie teplou slanou vodou každý deň je najjednoduchší spôsob, ako upokojiť bolesť hrdla. Slaná voda pôsobí upokojujúco na sliznice, zmierňuje zápaly a je vysoko antiseptická. Okrem toho slaná voda tiež pomáha riediť stojatý hlien v hrdle, čím sa rýchlo znižuje dusenie a ťažkosti s prehĺtaním. Okrem toho si pacienti môžu zachovať zvyk kloktať fyziologickým roztokom 1-2 krát denne, aby sa zabránilo ochoreniam dýchacích ciest.

2. Čerstvý zázvor

Zázvor sa používa na zmiernenie príznakov faryngitídy ako kašeľ, bolesť hrdla, hlien, chrapot... Podľa ľudovej skúsenosti má zázvor korenistú, silnú, hrejivú povahu, pôsobí na rozháňanie vetra, zastavuje kašeľ, znižuje bolesť, zlepšuje odpor pacienta.

Účinnosť zázvoru pri liečbe bolesti hrdla bola dokázaná aj na mnohých vedeckých podkladoch. Gingerol v zázvore je prírodný prostriedok proti bolesti s podobným mechanizmom ako nesteroidné protizápalové lieky (NSAID).

Ako na to:

Metóda 1: Vezmite niekoľko plátkov čerstvého zázvoru

Týmto spôsobom by mal pacient uzavrieť hltan, aby pomohol uvoľniť hlien, znížil kašeľ a znížil pocity, ako je pálivá bolesť a nepohodlie. Na dosiahnutie najlepších výsledkov by pacienti mali aplikovať niekoľkokrát denne.

Metóda 2: Uvarte koreň zázvoru a med

• Nakrájajte 1 čerstvý zázvor na malé plátky.
• Vložte do malej misky s 250 ml vriacej vody.
• Po 10 - 15 minútach vo vodnom kúpeli pridajte trochu medu.
• Dobre premiešajte a podávajte, kým je čaj ešte teplý.
• Užívajte 2-3x denne, najmä pred spaním, aby ste obmedzili pocit bolesti hrdla a kašľa.

Zázvor sa používa na zmiernenie príznakov bolesti v krku, ako je kašeľ, bolesť hrdla

3. Zlato

Med je najviac voľbou na liečbu angíny, angíny doma. Sladkosť medu stimuluje slinné žľazy, čím upokojuje suché hrdlo a uvoľňuje hlien.

Ako na to:

Metóda 1: Použite ho priamo

Priamo zjedzte niekoľko polievkových lyžíc medu, aby ste rýchlo uľavili od bolesti a svrbenia hrdla.

Metóda 2: Použite s teplou vodou

Použite 1 pohár teplej vody a niekoľko polievkových lyžíc medu zmiešaných v pomere 1:3 (teda 3 teplé vody: 1 med). Používajte ho každé ráno, keď sa zobudíte, aby ste uvoľnili hrdlo a zmiernili bolesť.

Metóda 3: Použite s cordycepsom

Namočte 10g sušeného cordycepsu so 100-200ml čistého medu . Po 7 dňoch je možné použiť, zakaždým použiť 10-15 ml zmiešaných s teplou vodou.

Med je najviac voľbou na liečbu angíny, angíny doma

4. Perilla

Perilla obsahuje veľa esenciálnych olejov, minerálov, semien s obsahom vody a bielkovín... veľmi dobré pre imunitný systém ucha, nosa a krku. Podľa orientálnej medicíny majú listy perilly jemnú korenistú chuť, hrejivé vlastnosti, pomáhajú bojovať proti zápalom, zabíjajú baktérie, veľmi dobre prečisťujú a dopĺňajú odpad.

Ako na to:

Metóda 1: Perilla kaša

• Použite 1 hrsť perilly na čistenie nečistôt a potom jemne nasekajte.
• Ryžu uvaríme na hustú kašu podľa chuti a potom dáme do hrnca perilu.
• Kašu jedzte horúcu a používajte ju každý deň.

Metóda 2: Perilla čaj a bylinky

• Ingrediencie na prípravu: hviezdicový plod, listy perily, samčie kvety papáje a kamenný cukor.
• Umyte rastliny, aby ste odstránili nečistoty.
• Pridajte kamenný cukor a duste 15-20 minút.
• Šťavu používajte po naparení 3x denne.

5. Harmančekový čaj

Nielen, že je to lahodný a výživný nápoj, chryzantémový čaj sa tiež používa na mnohé rôzne liečebné účely, ako je napríklad upokojenie bolesti v krku.

Robí:

• Ingrediencie na prípravu: 10 sušených kvetov chryzantémy, 30 ml medu a 2 struky kumquatu.
• 10 sušených kvetov chryzantémy namočíme na 5 minút do 200 ml vriacej vody a pevne prikryjeme.
• Vložte zmes harmančekovej vody vyššie s 20 ml medu a 2 strukami kumquatu do mixéra.
• Po zomletí dáme šťavu z uvedenej zmesi do pohára a pridáme zvyšných 10 ml medu, ktorý ihneď spotrebujeme.

6. Mäta

Okrem toho, že zriedený mentol pomáha osviežiť dych, pôsobí aj na účinnú liečbu bolesti hrdla tým, že „rozpúšťa“ hlien. Mäta má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, vďaka čomu je účinným domácim liekom na bolesť hrdla.

Robí:

• Pripravte si 1 hrsť lístkov čerstvej mäty, umyte prach a jemne rozotrite.
• Mätu vložte do hrnca, zalejte 250-300 ml vriacej vody.
• Čaj lúhujte asi 10-15 minút, aby ste ho mohli použiť ešte teplý.
• Na zvýraznenie chuti možno pridať trochu kamenného cukru.

7. Biela reďkovka

Podľa tradičnej medicíny má biela reďkovka účinok na emfyzém, podporuje cirkuláciu vzduchu v pľúcach. Preto sa biela reďkovka používa na zmiernenie bolesti hrdla, svrbenia hrdla, suchého kašľa a kašľa s hlienom.

Robí:

• Pripravte si 1 alebo 2 čerstvé biele reďkovky a trochu medu alebo kamenného cukru.
• Reďkovku umyjeme, ošúpeme a nakrájame na pásiky.
• Zmiešajte reďkovky s kamenným cukrom alebo medom a vložte ich do uzavretej nádoby.
• Nechajte cez noc až do nasledujúceho rána, prefiltrujte vodu a pite.
• Nepretržité robenie niekoľko dní rýchlo zníži kašeľ, bolesť hrdla a chrapot.

8. Koreň sladkého drievka

Podľa orientálnej medicíny sa koreň sladkého drievka používa na liečbu chronickej angíny. Niekoľko nedávnych štúdií ukázalo, že koreň sladkého drievka má podobný účinok, keď sa používa ako ústna voda. Tehotné a dojčiace ženy by však nemali používať koreň sladkého drievka na liečbu angíny, aby bola zaistená bezpečnosť matky aj dieťaťa.

Ako na to:

Metóda 1: Použite ho priamo

Niekoľko plátkov koreňa sladkého drievka priamo rozžujte, prehltnite vodu a uvoľnite dužinu.

Metóda 2: Použite ako čaj

• Užívajte 5 g koreňa sladkého drievka s 200 ml vriacej vody na 15-20 minút.
• Potom môžete piť čaj v malých dúškoch, aby zložky sladkého drievka prenikli hlboko do sliznice orofaryngu.

9. Tyčinky s kamencovým cukrom

Tac je kyslý, teplý, laxatívny, expektorant, uľavuje pri prechladnutí... Používa sa na zmiernenie kašľa s hlienom a chrapotom. Vitamín C v kumquatoch tiež pomáha zlepšovať odolnosť a podporuje aktivity zabíjania baktérií a vírusov.

Robí:

• Ingrediencie na prípravu: 3-5 čerstvých kumquatov a trocha kamenného cukru.
• Kumquaty umyjeme, prekrojíme na polovice, dáme do misky s kamenným cukrom a dusíme asi 20 minút.
• Nechajte vychladnúť, použite vodu aj to, čo pomáha zmierniť bolesť hrdla.
• Používajte niekoľkokrát denne.

10.  Dusené hrušky jujuba

Hruška v kombinácii s červeným jablkom je účinným a široko používaným liekom na bolesť hrdla, obzvlášť vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Hruška je sladká, chladivá, mierne kyslá, pôsobí pri čistení horúčavy, rozptyľuje hlien a má preháňadlo. Červené jablká pomáhajú zlepšovať zdravie, zlepšujú imunitný systém.

Robí:

• Pripravte si 1 hrušku, 1 červené jablko, med a zázvor.
• Hrušky umyte, odstráňte črevá.
• Nakrájajte zázvor na prúžky a nakrájajte jablká.
• Všetko vložte do hrušky a pridajte trochu medu.
• Zmes dusíme 20 minút.
• Odstráňte vychladnúť a použite, kým je ešte teplý.

11.  Cesnak

Cesnak bol čínsky liek s mnohými liečivými účinkami, najmä pri ochoreniach dýchacích ciest. Cesnak je veľmi bezpečný pre zdravie, môže byť použitý pre deti aj tehotné ženy.

Robí:

Metóda 1: Jedzte čerstvý cesnak.

Metóda 2: Dusený cesnak a med

• Použite drvený cesnak.
• Pridajte dusený med na 20 minút.
• Keď zmes vychladne, môžeme jesť dužinu aj vodu.

Všimnite si, že ľudia so zlým jinom, zápalom obličiek, vnútorným teplom, bolesťami nosa a zubov by nemali používať cesnak.

Cesnak má mnoho liečebných účinkov, najmä pri ochoreniach dýchacích ciest

12.  Citrón

Citrón obsahuje kyselinu citrónovú, ktorá pôsobí na riedenie stagnujúceho hlienu, pomáha zmierniť pálivú bolesť a dusenie v krku.

Robí:

Metóda 1: Vezmite čerstvý citrón

Metóda 2: Čaj s citrónom a medom

• Stlačte šťavu z dvoch citrónov.
• Zmiešajte citrónovú šťavu s tromi lyžicami medu.
• Pridajte 300 ml teplej vody a dobre premiešajte.
• Čaj pite ešte teplý.