Čo je pasívne fajčenie? Škodlivé účinky pasívneho fajčenia

Aké sú škodlivé účinky pasívneho fajčenia? Ak chcete získať odpoveď na tento problém, postupujte podľa obsahu pod nasledujúcim článkom.

Mnoho ľudí si často myslí, že ak nebudú fajčiť, ich zdravie to neovplyvní. To je však úplne nesprávne, pretože môžete úplne trpieť niektorými rovnakými chorobami ako fajčiar. Tento stav sa nazýva pasívne fajčenie.

Čo je pasívne fajčenie?

Proces fajčenia zvyčajne prechádza tromi fázami, ktoré sú:

• Primárny dym: Časť dymu uvoľnená priamo z horiacej cigarety.
• Pasívny dym sa uvoľňuje z hlavného dymu: Je to časť dymu, ktorá sa uvoľňuje potom, čo ste práve fajčili.
• Pasívne fajčenie: Je to dym, ktorý vychádza z cigarety, ktorá sa chystá zomrieť.

Pasívne fajčenie je, keď vdychujete dym z konca horiacej cigarety alebo vdychujete dym, ktorý vydýchol fajčiar. Pasívne fajčenie často výrazne ovplyvňuje zdravie fajčiarov a tých, ktorí dym inhalujú kvôli množstvu extrémne toxických chemikálií obsiahnutých v dyme.

Čo je pasívne fajčenie? Škodlivé účinky pasívneho fajčenia

Škodlivé účinky pasívneho fajčenia

Množstvo dymu, ktorý vychádza z horiacej špičky cigarety, teda zvyčajne obsahuje 21-krát viac toxínov ako vydychovaný dym. Množstvo dymu, ktoré fajčiar vypustí do okolitého vzduchu, je zvyčajne 5-krát vyššie ako množstvo vdýchnutého dymu. Nefajčiari, ktorí pravidelne pracujú v zafajčenom prostredí, môžu vdychovať toľko dymu, ako vyfajčiť 5 cigariet denne. 

Cigaretový dym zvyčajne pôsobí v rozsahu 7 až 10 metrov. Preto, aj keď máte od fajčiara ďaleko, stále čelíte zdravotným problémom v porovnaní so súčasným fajčiarom.

Ľudia, ktorí dýchajú pasívne fajčenie, sú stále ohrození rovnakými zdravotnými problémami ako súčasní fajčiari. Tabakový dym má často negatívne účinky na reprodukčné orgány a zvyšuje riziko predčasného pôrodu a rakoviny prsníka u žien.

U žien, ktoré sú tehotné, ale dýchanie dymu môže spôsobiť zmeny vo vývoji plodu, je veľmi ľahké mať predčasný pôrod, potrat alebo veľmi nízku pôrodnú hmotnosť. Pasívne fajčenie navyše zvyšuje riziko rakoviny pľúc až o 30 % a ischemickej choroby srdca až o 25 %.

Fajčenie môže spôsobovať rakovinu pľúc

U malých detí a dojčiat pravidelné dýchanie pasívneho fajčenia zvýši výskyt ochorení ako zápal stredného ucha, zápal pľúc, bronchitída . Okrem toho tiež zvyšuje chronické respiračné symptómy, ako je astma, znižuje funkciu pľúc a zvyšuje riziko náhleho úmrtia dojčiat.

Kam chodíte, aby ste boli vystavení pasívnemu fajčeniu?

Na nasledujúcich miestach budete veľmi pravdepodobne vdychovať pasívny dym

Pracovisko

Pracovisko je hlavným zdrojom expozície tabakovému dymu pre dospelých. Keď sa v práci nadýchate cigaretového dymu, budete veľmi náchylní na choroby, ako je rakovina pľúc , srdcové choroby. Zákaz fajčenia na pracovisku preto pomôže chrániť zdravie ľudí naokolo.

Oddelenie nefajčiarov od fajčiarov, ako aj čistenie vzduchového systému nezabráni dymu, ak ľudia stále fajčia na pracovisku. Nielen to, zákazy fajčenia nielenže chránia ľudí okolo nich pred pasívnym fajčením, ale tiež povzbudzujú fajčiarov, aby prestali fajčiť alebo fajčili menej.

Verejné

Pre ľudí je veľmi ľahké pasívne dýchať pasívne fajčenie na verejných miestach, ako sú nákupné centrá, reštaurácie, parky, vo verejnej doprave. V súlade s tým by podniky, ako sú reštaurácie, mali mať politiku zákazu fajčenia a mali by majiteľom podnikov vysvetliť, že fajčenie môže byť škodlivé pre ich zdravie, ako aj pre zdravie ľudí okolo nich.

Keďže na verejných miestach býva veľa detí, často sa im venuje osobitná pozornosť. Preto by sa rodičia mali uistiť, že v škôlkach a školách sa nefajčí.

Sú potrebné kampane proti fajčeniu

Doma

Nefajčiť v dome je najdôležitejšia vec, ktorá pomáha chrániť zdravie vás a ľudí okolo vás. Každý člen môže mať zdravotné problémy súvisiace s tabakovým dymom.

Malé deti sú vo vývinovom štádiu veľmi citlivé na toxické látky obsiahnuté v lieku. Preto sú tieto deti často náchylnejšie na choroby ako astma, otravy pľúc a rúk. Niektoré choroby sa môžu stať vážnymi alebo dokonca život ohrozujúcimi. Existuje množstvo ďalších problémov, ktoré aj keď nie sú obrovské, vznikajú veľmi rýchlo. Deti napríklad strávia veľa času lekárskymi vyšetreniami a liečením, dokonca budú musieť vynechať školu a rodičia si musia vziať voľno v práci, aby sa mohli postarať o svoje deti, keď sú choré. Všetky výdavky vynaložené na zdravotnú starostlivosť ovplyvnia život rodiny.

Pasívne fajčenie má obrovský vplyv na vaše zdravie. Preto by ste mali minimalizovať kontakt s ľuďmi, ktorí pravidelne fajčia.