Vybielte zuby jablčným octom, správne sa starajte a chráňte biele zuby

Jablčný ocot obsahuje enzým nazývaný kyselina octová, ktorý má účinok na bielenie zubov vďaka svojej schopnosti čistiť žlté škvrny, nepriehľadné škvrny na zuboch. Stav zubov s potravinárskym farbivom sa účinne zafixuje a vaše zuby budú opäť biele

Jablčný ocot je ľahko dostupná zložka, ktorá dobre funguje pri bielení zubov. Používa sa nielen na prípravu jedla, ale tiež si ho ženy vyberajú na bielenie zubov octom, aby vytvorili a získali neočakávané účinky.

Poďme sa naučiť, ako bieliť zuby jablčným octom, aby ste mali belšie zuby bez toho, aby ste míňali veľa peňazí.

Použitie jablčného octu pri bielení zubov

Nie je prirodzené, že jablčný ocot sa stal cenenou zložkou pre svoje bieliace vlastnosti. V skutočnosti niektoré štúdie ukazujú, že jablčný ocot dokáže bezpečne a efektívne bieliť zuby.

Jablčný ocot obsahuje enzým nazývaný kyselina octová , ktorý má účinok na bielenie zubov vďaka svojej schopnosti čistiť žlté škvrny, nepriehľadné škvrny na zuboch. Stav zubov s potravinárskym farbivom sa účinne zafixuje a vaše zuby budú opäť biele

Bielenie zubov jablčným octom

Okrem toho je bielenie zubov jablčným octom veľmi bezpečné, pretože koncentrácia kyseliny octovej v jablčnom octe je asi 5%. Len si treba ušetriť až frekvenciu bielenia zubov jablčným octom, nepreháňať to, ale robiť túto metódu len 2-3x týždenne, aby boli výsledky optimálne.

Super jednoduché tipy na bielenie zubov jablčným octom

Kloktajte roztokom jablčného octu

Zrieďte jablčný ocot s pohárom vody a potom si vypláchnite ústa, pričom dbajte na to, aby ste vypláchli všetky kútiky zubov, aby ste účinne vyčistili škvrny. Môžete cmúľať 1-2 polievkové lyžice jablčného octu, potom ho vypľuť a umyť si zuby ako obvykle. Nemal by sa používať pravidelne, pretože môže spôsobiť, že zuby budú spočiatku citlivejšie.

Umyte si zuby jablčným octom

Stále je to jablčný ocot, ale s kefkou a zubnou niťou si naneste pár kvapiek na zubnú kefku a čistite ju 3-krát týždenne po jedle. Nakoniec si vypláchnite ústa studenou vodou ako obvykle, po týždni uvidíte, ako sa vaše zuby zmenia na tón.

Vybielte zuby čistením jablčným octom

Vybielte zuby jablčným octom a soľou

Soľ má funkciu čistenia baktérií v ústach, hojenie rán. Jablčný ocot dokáže odpudzovať žlté škvrny. Soľ a jablčný ocot sú perfektné ingrediencie, keď sa skombinujú.

Ako na to: Použite šálku teplej vody s niekoľkými kvapkami soli. Zmiešajte a držte v ústach 1-2 minúty. Počkajte asi 15 minút, zuby si umyte normálnou zubnou pastou . Mali by ste to robiť pravidelne po mnoho dní, vaše zuby budú oveľa belšie.

Na bielenie zubov použite kombináciu jablčného octu a sódy bikarbóny

Jedlá sóda v kombinácii s jablčným octom budú dva super účinné bieliace činidlá. Tieto 2 ingrediencie stačí zmiešať, aby vznikla zmes.

Potom pomocou zubnej kefky rozotrite zmes na zuby, aby ste vytvorili účinnú metódu bielenia zubov. Všimnite si, že jablčný ocot obsahuje veľa kyselín, takže by ste to nemali preháňať, pretože môže spôsobiť citlivosť vašich zubov. 

Skombinujte jablčný ocot a sódu bikarbónu na bielenie zubov

Je bezpečné bieliť zuby jablčným octom?

Celkovo vedecké a praktické štúdie dokazujú, aké účinné je bielenie zubov jablčným octom. Použitie jablčného octu na bielenie zubov však vyžaduje, aby sme boli opatrní, inak bude existovať veľa rizík ústnych ochorení, ako sú:

Erozia zubnej skloviny

Jedným z najväčších rizík bielenia zubov jablčným octom, ktoré zdieľa len málokto, je vysoká možnosť opotrebovania zubov. Podľa Dr. Dam Ngoc Tram: Jablčný ocot môže poškodiť zubnú sklovinu, pretože táto zlúčenina je vysoko kyslá.

Najmä ak skombinujeme jablčný ocot so soľou alebo sódou bikarbónou a pretrieme zubnou kefkou, sklovinu ešte viac nahlodáme. Toľko ľudí si rýchlo všimne, že ich zuby sú belšie. 

Jablčný ocot v kombinácii so sódou bikarbónou môže spôsobiť opotrebovanie zubnej skloviny

Spôsobiť reakciu na liek

Nie každý dokáže vybieliť zuby jablčným octom. Najmä u tých, ktorí užívajú lieky, môže jablčný ocot vyvolať niektoré nežiaduce reakcie

• Diuretiká: Lieky, ktoré spôsobujú, že telo produkuje viac draslíka, keď sa jablčný ocot vstrebáva do tela, draslík klesá.
• Liek na cukrovku: Jablčný ocot spôsobuje pokles hladiny cukru v krvi a inzulínu a je nebezpečný. Ľudia s cukrovkou by preto na bielenie zubov nemali používať jablčný ocot.

Pri používaní si všimnite, ako bieliť zuby jablčným octom 

Jablčný ocot obsahuje silnú koncentráciu kyselín, takže pravidelné a dlhodobé používanie zvýši riziko erózie a citlivosti zubov. Používatelia pri bielení zubov nekontrolujú dávku jablčného octu, nesprávna technika, silné čistenie zubov poškodzuje aj zubnú sklovinu. 

Po každej procedúre by ste mali obmedziť používanie potravín s obsahom mnohých farbív ako káva, čaj, sirup, ... zvýšia riziko zafarbenia zubov po bielení.

Všimnite si bielenie zubov jablčným octom

Okrem toho, ak používate jablčný ocot na bielenie zubov, ak ho prehltnete, kyselina octová vám môže podráždiť hrdlo, spôsobiť bolesť žalúdka a ovplyvniť váš život a zdravie.

Správna starostlivosť a ochrana lesklých zubov

Aby ste si udržali biele zuby a vyhli sa nákladným nákladom na bielenie zubov, musíte použiť niekoľko metód starostlivosti o ústnu dutinu:

Čistite si zuby každý deň aspoň ráno a večer, aby ste odstránili baktérie. Vyberte si zubnú pastu s obsahom fluóru pre optimálnu ochranu zubov

• Obmedzte čistenie zubov príliš rýchlo, príliš silno a mnohokrát spôsobuje krvácanie ďasien.
• Na odstránenie zvyškov jedla medzi zubami použite ústnu vodu a niť.
• Nepoužívajte tabak, tmavé nápoje, pretože sú príčinou žltých zubov .
• Pravidelné zubné prehliadky, aby ste poznali zubné ochorenia, odtiaľ majú najoptimálnejšiu liečebnú metódu.

Vyššie je niekoľko účinných spôsobov, ako rýchlo vybieliť zuby jablčným octom doma. Touto metódou ušetríte veľa peňazí a času na bielenie zubov u zubára . Žiarivo biely úsmev prinesie pri komunikácii s vami sebavedomú náladu. Prajem ti úspech.