Môžete otehotnieť so spondylózou? Čo by tehotné ženy mali vedieť

Ak má tehotná matka spondylózu, degeneratívny stav bude čoraz vážnejší, pretože zadné stavce sú neustále pod veľkým tlakom. Môžu teda ženy so spondylózou otehotnieť a aké sú riziká pre matku a plod?

Osteoartróza sa nevyskytuje len u starších ľudí, ale v súčasnosti už aj u mladých ľudí a ženy sú na toto ochorenie náchylnejšie ako muži. Takže, ak má žena spondylózu, môže otehotnieť? Ak ste tehotná, aké nebezpečenstvá budú tehotné ženy čeliť? V nasledujúcom článku sa dozviete o škodlivých účinkoch spondylózy v tehotenstve, čím nájdete odpoveď na vyššie uvedenú otázku.

Môžete otehotnieť so spondylózou?

Spondylolistéza nepriaznivo ovplyvňuje každodenné aktivity, zdravie, psychológiu a kvalitu života pacientov. Ak chcete odpovedať na otázku: "Môžu ženy so spondylózou otehotnieť?", odborníci odporúčajú, aby ženy so spondylózou neboli tehotné, ale mali by sa liečiť, kedy skontrolovať Stabilnú kontrolu ochorenia by mali mať deti. Pretože ochorenie nepriaznivo ovplyvňuje nielen zdravie matky, ale ovplyvňuje aj vývoj plodu. 

Čo je spondylolistéza?

Chrbtica sa skladá z 33 stavcov, ktoré siahajú od lebky po panvu a sú naskladané do blokov. Stavce sú navzájom spojené kotúčom. Úloha chrbtice ako piliera drží telo vo vzpriamenej polohe, podporuje pružný pohyb končatín, chráni vnútorné orgány a nervy.

Spondylolistéza je stav, pri ktorom je oblasť chrbtice (vrátane tela stavca, platničky a kostných výbežkov) opotrebovaná, poškodená a postupne stráca svoju štruktúru a funkciu.

Prečo by ste nemali otehotnieť so spondylózou?

Ženy so spondylózou, ak sú tehotné, zhoršia ochorenie z nasledujúcich dôvodov:

• Tlak plodu:  Keď ľudia s bedrovou spondylózou otehotnejú, rastúca maternica mení tvar tela matky a tiež držanie chrbtice. Vývoj plodu poškodzuje stavce a platničky. V dôsledku toho sú stlačené aj okolité nervy, čo spôsobuje nepríjemnú bolesť v bedrách, krížoch a dokonca aj v rukách a nohách. 
• Zvýšená telesná hmotnosť:  Tehotné ženy často rýchlo priberajú. Telesná hmotnosť ženy počas tehotenstva sa môže zvýšiť o 25% v porovnaní s originálom, čo vytvára tlak na pás a nohy tehotných žien. Nielen to, rastúci plod tiež spôsobuje nerovnomerné rozloženie hmotnosti, čo vytvára väčší tlak na chrbticu, čo spôsobuje bolesti chrbta , najmä v krížoch.
• Zmeny v tele:  Počas tehotenstva sa maternica matky viac roztiahne, čo spôsobí natiahnutie okolitých svalov a väzov, čo vedie k oslabeniu brušných svalov, ako aj k tlaku na nervy.
• Hormonálne zmeny: Počas tehotenstva sa koncentrácia hormónu relaxínu a estrogénu zvýši. Zmeny v týchto hormónoch spôsobujú uvoľnenie panvových kĺbov, ako aj natiahnutie väzov. Tehotné ženy pociťujú nepohodlie v páse, pohyb a pohyb je náročnejší.
• Nedostatok vápnika : Všetky potrebné živiny pre telo matky musia byť mobilizované na stavbu fyzických zložiek plodu, v ktorom je množstvo vápnika na stavbu kostí pre plod veľmi veľké. Matka musí tiež poskytnúť svoje zásoby vápnika plodu. Degenerované stavce sa teda po narodení viac poškodia, ľahšie sa zdeformujú. 

"Môže spondylóza otehotnieť?" Toto je častá otázka žien

Príznaky ochorenia ovplyvňujúce zdravie tehotných žien

Degeneratívna spondylóza spôsobí mnohé symptómy ovplyvňujúce zdravie a psychiku tehotných žien, čím ovplyvňuje zdravie plodu:

• Bolesť v dolnej časti chrbta a panvy:  Toto je najtypickejší príznak. Podľa mnohých štatistík v lekárskej oblasti 76% tehotných žien pociťuje bolesť panvy, najmä keď tehotenstvo začína rásť rýchlejšie. Symptómy môžu byť tupá bolesť, ale existujú aj prípady ostrej, ostrej bolesti, ktorá je veľmi nepríjemná.
• Bolesti krku – ramena – krku: V niekoľkých prípadoch sa vyskytuje aj cervikálna spondylóza s bolesťou, stuhnutím krčných svalov, ako aj s ťažkosťami ohýbania a otáčania hlavy.
• Nohy znecitlivené, svrbiace a slabé:  Osteoartritída ovplyvní ischiatický nerv s príznakmi, ktoré môžu byť necitlivosť, mravčenie, pálenie v nohách, chodidlách a prstoch. V prípade, že je ischiatický nerv stlačený dlhší čas, tehotné ženy môžu pociťovať slabosť a stratu sily v nohách, čo sťažuje pohyb.

Degeneratívna spondylóza teda spôsobí veľa škôd na zdraví tehotných žien a naopak, tehotenstvo ochorenie zhorší. To je aj odpoveď na otázku, či môžete so spondylózou otehotnieť .

Dá sa spondylolistéza vyliečiť?

Príčina spondylózy súvisí s prirodzeným procesom starnutia organizmu, preto sa nedá úplne vyliečiť. Pri správnej liečbe môžu pacienti kontrolovať príznaky, predchádzať poškodeniu kostí a kĺbov a spomaliť proces starnutia. Okrem liekov môžu pacienti aplikovať nasledujúce bezpečné a účinné podporné liečebné opatrenia:

Použite terapiu teplom/studeným teplom

Použitie tepla sa vždy ocení pri liečbe náhlych, bolestivých epizód nepohodlia. Táto metóda prináša nielen rýchle účinky, ale je tiež bezpečná, pretože nespôsobuje podráždenie. Vďaka pôsobeniu tepelného toku napomáha prekrveniu tela a výrazne znižuje bolesť.

Procedúra je veľmi jednoduchá, pacientovi stačí použiť nahrievacie vrecko alebo zobrať niekoľko kociek ľadu a priložiť ho na niekoľko minút na bolestivé miesto. Pre zvýšenie účinnosti používania aplikujte niekoľkokrát denne.

Niektoré bezpečné cvičenia na uvoľnenie svalov

 Pravidelné cvičenie pomáha znižovať bolesť a zlepšuje zdravie

Tehotné ženy so spondylózou by mali pravidelne cvičiť. Pravidelné cvičenie strečingových cvičení má za následok zníženie bolesti, zlepšenie svalov a podporu zdravia. Okrem toho cvičenie podporuje metabolizmus a krvný obeh v tele.

Nie všetky cvičenia sú však vhodné pre pacientov so spondylolistézou. Na zaistenie bezpečnosti pre zdravie potrebujú pacienti pomoc fyzioterapeutov pri budovaní efektívneho systému domáceho cvičenia.

Venujte viac času chôdzi

Chôdza na krátke vzdialenosti je jedným z najúčinnejších opatrení na zlepšenie zdravia ľudí so spondylózou. Toto cvičenie pomáha zlepšiť držanie tela, znižuje necitlivosť a slabosť v nohách a zvyšuje stabilitu v bedrovej oblasti, čím znižuje bolesti krížov .

Keď začínate, môžete chodiť asi 5 minút denne, potom to zvýšte na 10 až 15 minút denne. Pri tejto forme cvičenia by ste si mali dávať pozor, aby ste sa do cvičenia príliš nenútili a po cvičení nezabúdajte piť dostatok vody.

Keď je choroba v ústupe a chcete otehotnieť, poraďte sa s odborníkom a poraďte sa s potrebnými vecami.