Je dobré vyplachovať nos fyziologickým roztokom?

Umývanie nosa fyziologickým roztokom je dobré alebo nie je otázkou mnohých ľudí. Podľa odborníkov slaná voda vyčistí hlieny, baktérie a nečistoty v nose, čím pomôže zmierniť respiračné príznaky. Ak to však urobíte nesprávne, môže to byť kontraproduktívne a môže to ochorenie zhoršiť.

Naše nosy sú každý deň vystavené veľkému množstvu prachu, čo sú tiež patogény spôsobujúce ochorenia dýchacích ciest. Preto by ste mali vykonať výplach nosa, aby ste vyčistili nosnú dutinu, aby ste eliminovali riziko vzniku ochorenia. Ak sa však stále pýtate, či je umývanie nosa fyziologickým roztokom dobré, postupujte podľa článku nižšie.

Prečo potrebujete umyť nos?

Výplach nosa je pomerne bežnou metódou, ktorú každý deň používa veľa ľudí na účely hygieny, aby pomohla vyčistiť nosnú dutinu. Tento zvyk vám dáva mnoho využití pri podpore ochrany zdravia, ako napríklad:

• Odstráňte nečistoty, vyčistite vrstvu hlienu v nose. V tomto čase budú nosné kvapky alebo spreje najúčinnejšie, pretože sú v priamom kontakte s nosovou sliznicou.
• Zníženie rizika podráždenia a infekcie v oblasti nosa v dôsledku niekoľkých faktorov, ako sú: peľ, špina, zvieracie chlpy, ...
• Podporuje dýchací proces, pomáha zvyšovať množstvo vzduchu cez nos a čistí dýchacie cesty.
• Obmedzte riziko poškodenia oblasti nosa, ako je edém, opuch a zápal, a napomôžte rýchlejšiemu procesu hojenia v nose.

Výplach nosa je spôsob podpory ochrany zdravia.

Je dobré vyplachovať nos fyziologickým roztokom?

Vyplachovanie nosa fyziologickým roztokom je hygienický návyk, ktorý uplatňuje stále viac ľudí. Táto metóda má za následok odstránenie baktérií, hlienov, nečistôt v nose, zníženie príznakov respiračných ochorení ako sú zápaly dutín, alergická nádcha a pod., užívajte antibiotiká.

Podľa lekárskych správ je to dobrý zvyk a spôsobuje málo vedľajších účinkov. Preto, ak sa stále pýtate, či je vyplachovanie nosa fyziologickým roztokom dobré, nie, odpoveď je áno. Funguje to však dobre len vtedy, keď sa to robí správne. Pretože pri nesprávnom použití výplach nosa zhorší príznaky. Okrem toho by si pacient nemal príliš často umývať nos fyziologickým roztokom.

Vyplachovanie nosa fyziologickým roztokom je dobré alebo nie je otázkou mnohých ľudí.

Podľa lekárov pravidelné umývanie nosa odstráni prirodzenú hlienovú vrstvu prítomnú v nosovej sliznici. Táto prirodzená vrstva hlienu má zvlhčujúci účinok, zabraňuje baktériám a nečistotám. Pri strate tejto hlienovej vrstvy je pacient náchylný na sucho v nose, infekciu a môže spôsobiť aj poškodenie nosovej sliznice...

Ako si umyť nos fyziologickým roztokom?

Ak chcete na umývanie nosa použiť fyziologický roztok, pacienti by si mali zvoliť 0,9% roztok NaCl (chlorid sodný 0,9%). Ide o fyziologický roztok, ktorý má účinok ekvivalentný koncentrácii tekutiny v tele. Ak použijete tento fyziologický roztok, pacient sa vyhne pocitu pálenia slizníc. Ako používať fyziologický roztok na umývanie nosa takto:

• Pred umývaním nosa si dôkladne umyte ruky, pomôže vám to vyhnúť sa infekciám spôsobeným baktériami z rúk, ktoré sa dostanú do krku alebo nosa.
• Pripravte si špeciálnu nádobu alebo fľašu fyziologického roztoku . Na kvapky do nosa môžete použiť rozprašovač na hmlu alebo čajník. V prípade, že nádobku nenájde, môže pacient priamo použiť fľaštičku s fyziologickým roztokom na nakvapkanie do nosa. Pre tých, ktorí sú s implementáciou noví, sa to však týmto spôsobom neodporúča.
• Potom sa nakloňte do umývadla alebo umývadla s vodou pod uhlom asi 45 stupňov, aby ste si umyli nos. To pomôže oplachovej vode vytekať z nosa von a von. Dávajte pozor, aby ste nezaklonili hlavu dozadu, pretože to môže spôsobiť, že vám do hrdla stečie slaná voda. Každú stranu môžete urobiť asi 3-5 krát a potom zmeniť strany.

Pred opláchnutím nosa fyziologickým roztokom by ste mali vyčistiť.

• Po umytí sa jemne vysmrkajte, aby ste nechali vypudiť zvyšnú tekutinu v nose. Uistite sa, že pri vykonávaní tohto kroku boli vyčistené nosové sekréty v nose. Nakoniec dôkladne vyčistite nosový sprej a uložte ho na čisté a suché miesto.
• Na výplach úst a hrdla môžete použiť fyziologický roztok, ktorý pomôže vyčistiť hrdlo, nosohltan a zákutia mandlí. Na dosiahnutie najlepšieho účinku by sa to malo robiť asi 3-5 krát. 
• Fyziologický roztok môže podporiť proces obnovy len vtedy, keď máte mierne respiračné ochorenia. Ak je ochorenie ťažké, pacient musí ísť do špecializovaných nemocníc na vyšetrenie, aby mal vhodnejšie liečebné opatrenia.

Vyššie sú uvedené niektoré informácie na zodpovedanie otázky, či je preplachovanie nosa fyziologickým roztokom dobré a ako to urobiť efektívne. Ak poznáte vyššie uvedené informácie, pomôžu vám ich správne a bezpečne aplikovať, ako aj obmedziť nežiaduce problémy.