Koreň púpavy prináša telu množstvo benefitov ako podpora liečby kožných chorôb, cukrovky, podpora trávenia a zlepšenie zdravia srdcovo-cievneho systému... Mnoho ľudí ho preto využívalo a využívalo korene tejto rastliny na výrobu liekov.
Na výrobu lieku môžete úplne použiť časti, ako sú kvety, listy a korene púpavy. V nasledujúcom článku vám pomôžeme dozvedieť sa o zdravotných benefitoch koreňa púpavy.
Účinok koreňa púpavy
Koreň púpavy prináša množstvo vynikajúcich účinkov ako napr.
Pomáha pri diuréze
Podľa vedcov možno močopudný účinok koreňa púpavy využiť v medicíne, vrátane podpory liečby porúch trávenia, perimenopauzy, cukrovky... Účinné látky v koreni púpavy Pomáha odstraňovať toxíny, zlepšuje funkciu obličiek, predchádza riziku vzniku močových ciest infekcie .
Koreň púpavy
Použitie koreňa púpavy pri kožných ochoreniach
Podľa ľudovej tradície koreňový prášok tejto rastliny po zmiešaní s vodou vytvára zmes, ktorá upokojuje kožné ochorenia ako ekzémy, akné, psoriáza, pupienky, vyrážky atď.
Štúdia z Kanady uviedla, že obsah extraktu v koreni púpavy má schopnosť zabrániť ultrafialovým lúčom, ktoré existujú na slnku. Aj tak môže koreň u niektorých ľudí, najmä u detí, spôsobiť alergickú kontaktnú dermatitídu . Preto by ste mali byť opatrní pri používaní tohto koreňa.
Na cukrovku
S účinnou látkou inulín má koreň púpavy účinok na obmedzenie rizika cukrovky. Inulín obsahuje komplexné sacharidy, ktoré pomáhajú podporovať rast prospešných baktérií, eliminujú škodlivé baktérie a zvyšujú citlivosť na inzulín. Predídete tak náhlym skokom cukru v krvi a udržíte hladinu inzulínu na správnej úrovni.
Zvýšte detoxikáciu pečene
Koreň púpavy je bohatý na vápnik, vitamín A a železo. To všetko sú živiny, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie žlčníka a pečene. Okrem toho korene tiež pomáhajú čistiť, predchádzať riziku cirhózy a znižovať poškodenie pečene.
Zlepšiť zdravie srdca
Korene majú tiež schopnosť zvyšovať dobrý cholesterol, znižovať zlý cholesterol a regulovať krvný tlak. Okrem toho, obsah draslíka, vlákniny a základných živín v tomto koreni tiež pomáha chrániť telo pred rizikom kardiovaskulárnych ochorení .
Aktívne zložky v koreni púpavy pomáhajú podporovať zdravie srdca
Pomáha podporovať trávenie
Korene púpavy majú laxatívne vlastnosti, čím napomáhajú plynulejšiemu priebehu tráviaceho procesu. Nielen to, tento koreň tiež pomáha čistiť a stimulovať rast baktérií v črevnom trakte. Ak použijete koreň púpavy pred jedlom, pomôže to predchádzať žalúdočným ťažkostiam.
Pomôžte predchádzať rakovine
Extrakt prítomný v koreni púpavy je účinný pri spomaľovaní rastu rôznych typov buniek, ktoré spôsobujú rakovinu pankreasu, leukémiu a melanóm. Na ochranu tela pred inváziou rakoviny môžete použiť čaj z koreňa púpavy.
Pomáha vyrovnávať hormóny
Koreň púpavy má hormonálny vyrovnávací účinok, znižuje príznaky menopauzy. Okrem toho koreň tiež zvyšuje sekréciu mlieka, takže je veľmi účinný pre dojčiace ženy.
Dávkovanie koreňa púpavy
Koreň púpavy sa často používa vo forme tekutiny, prášku, kapsúl... Hoci sú uznávané ako bezpečný rad produktov, ich účinnosť závisí aj od výrobcu.
Koreň púpavy by ste mali užívať v správnom dávkovaní
V prípade, že ste alergický na nechtík, chryzantémy, nemali by ste používať koreň púpavy, pretože to môže spôsobiť podobné alergické reakcie.
Vo svete tradičnej medicíny sa koreň púpavy často používa v dávkach od 9 do 12 gramov denne. Okrem toho, podľa Americkej botanickej rady sa čerstvý koreň púpavy môže konzumovať v dávkach do 50g.
Vo forme kapsúl sa tento koreň odporúča užívať v dávke 3 tablety, čo zodpovedá 525 mg/deň. Pri extrakte z koreňa púpavy v tekutej forme môže byť odporúčaná dávka až 3x denne v dávkovacej hladine 2ml alebo 56 kvapiek.
Aby ste čo najlepšie využili výhody koreňa púpavy , musíte vedieť, ako ho používať s mierou. Okrem toho, aby ste sa vyhli možným nežiaducim účinkom, mali by ste sa naučiť problémy, na ktoré treba dávať pozor pri používaní tohto koreňa. Výsledný efekt je teda skutočne bezpečný a zrejmý.
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
