Aká látka chýba krvácajúcim ďasnám? Ako sa vyhnúť?

Krvácajúce ďasná je krvácanie z ďasien. Toto je stav, ktorý varuje telo, že existuje nedostatok výživy. Aká látka teda krvácajúcim ďasnám chýba?

Aká látka chýba krvácajúcim ďasnám? Ako zabrániť krvácaniu ďasien? Ak chcete odpovedať na tieto otázky, poďme sa dozvedieť prostredníctvom obsahu nasledujúceho článku. 

Príčiny krvácania ďasien? 

Krvácanie ďasien je krvácanie alebo krvácanie z ďasien pri čistení zubov alebo pri náhodnom trení ďasien a ďasien. Krvácanie ďasien môže byť sprevádzané radom ďalších príznakov ako zápach z úst, opuchnuté ďasná. 

Krvácanie ďasien je znakom zdravotných problémov spôsobených príčinami, ako sú: 

• Parodontitída je forma ochorenia ďasien. 
• Leukémia (rakovina krvi). 
• Telu chýbajú živiny a vitamíny. 
• Nedostatok buniek na zrážanie krvi (krvných doštičiek).

Nedostatok živín je jednou z príčin krvácania ďasien.

Preto zistenie, čo spôsobuje krvácanie ďasien, nám pomôže mať spôsob, ako doplniť potrebné vitamíny, čím pomôžeme tejto situácii účinne a pre telo bezpečne predchádzať. 

Krvácanie ďasien je nedostatok akej látky? 

Nezabezpečená výživa je jedným z faktorov, ktoré vedú k nutričným nedostatkom, slabej imunite organizmu, čo vedie k zubným ochoreniam a krvácaniu ďasien. Aká látka chýba pri krvácaní ďasien? 

Krvácajúce ďasná nedostatok vitamínu C

Vitamín C hrá dôležitú úlohu pri podpore a posilňovaní imunitného systému organizmu a pri prevencii patogénov. Keď má telo nedostatok vitamínu C, ovplyvní to tvorbu kolagénu, najmä kolagénu v kapilárach, spojivovom tkanive a kostnom tkanive. To spôsobí, že ďasná nebudú pevne priľnúť ku koreňom zubov, čím sa vytvoria podmienky pre napadnutie baktériami, ktoré spôsobia zápal ďasien a krvácanie ďasien. 

Navyše príliš málo vitamínu C v tele spôsobí skorbut. V tomto čase, keď sú bunky Tonoplastu degradované, buničina a ďasná sa stávajú poréznejšie, čo vedie k zápalu ďasien a krvácaniu ďasien. Preto, ak sa pýtate, čo pri krvácaní ďasien chýba, užívajte doplnok vitamínu C, ktorý pomôže tejto situácii predchádzať. 

Krvácajúce ďasná nedostatok vitamínu K

Vitamín K je účinný pri podpore zrážania krvi na zastavenie krvácania v otvorených ranách. Keď telu chýba vitamín K, spôsobí to riedku krv, krv sa nedokáže zastaviť, takže bude viac krvácať. Preto, keď je v ďasnách malý škrabanec, bude to tiež viac a dlhšie prúdiť krv. 

Čo by ste mali jesť, keď krvácate ďasná? Vitamín K by ste pre telo mali dopĺňať z mliečnych potravín, kapusty, špenátu, karfiolu, kelu, ... 

Nedostatok vitamínu K bude jedným z faktorov, ktoré zhoršujú krvácanie ďasien.

Krvácanie ďasien v dôsledku nedostatku vitamínu D

Aká látka chýba, spôsobuje krvácanie ďasien? Nedostatok vitamínu D v tele je tiež jednou z príčin častého krvácania ďasien. Vitamín D hrá kľúčovú úlohu pri udržiavaní silných kostí a zubnej štruktúry a udržiava proces nahradenia kosti novým kostným tkanivom. 

Preto pri abnormálnom krvácaní ďasien by ste mali dopĺňať vitamín D zo skupiny potravín, ako sú vajcia, mlieko, ryby, orechy atď. Mali by ste zostaviť vedeckú diétu, aby ste telu dodali potrebný vitamín D.

Krvácanie ďasien v dôsledku nedostatku vitamínu B3

Vitamín B3 je odpoveďou aj na otázku „Krvácanie ďasien z nedostatku akej látky?“. Úloha vitamínu B3 pomáha kontrolovať hladinu cukru v krvi v tele a udržuje stabilné množstvo červených krviniek v krvi. Nedostatok vitamínu B3 môže viesť k krvácaniu ďasien. Potraviny bohaté na vitamín B3 môžeme doplniť z potravín ako kuracie mäso, losos, huby, orechy, ...

Krvácanie ďasien v dôsledku nedostatku vápnika

Máte obavy z toho, že neviete, aká látka krvácajúcim ďasnám chýba? To je zložka vápnika, to je zložka, ktorá pomáha kostiam a zubom, aby boli silné. Pomáha tiež pri zrážaní krvi a zabraňuje krvácaniu pri poškodení krvných ciev. 

Telo si vápnik nedokáže syntetizovať samo , preto musíte minerály dopĺňať potravinami, ako sú morské plody, vajcia, mlieko, kuracie mäso, mrkva, špenát, sójové bôby atď.

Aká látka chýba krvácajúcim ďasnám? Tento stav môže byť spôsobený nedostatkom vápnika v tele.

Krvácanie ďasien v dôsledku nedostatku fosforu

Nedostatok fosforu v tele spôsobí, že zuby budú náchylné na slabosť, čím sa vytvorí príležitosť pre napadnutie baktérií a spôsobenie zápalu vedúceho ku krvácaniu ďasien. Zabezpečenie dostatočného množstva fosforu pre telo je jedným zo spôsobov, ako pomôcť chrániť zuby a zabrániť krvácaniu ďasien.

Krvácanie ďasien v dôsledku nedostatku zinku

Nedostatok zinku spôsobí, že stav krvácania ďasien bude vážnejší. Preto ak nechcete krvácať, treba pridať potraviny bohaté na zinok ako hovädzie mäso, ustrice, mlieko, huby, orechy, ...

Zabráňte krvácaniu ďasien

Okrem toho, že zistíte, čo krvácaniu ďasien chýba, musíte tejto situácii aktívne predchádzať:

• Zuby si čistite pravidelne a správne, používajte zubnú kefku s mäkkými štetinami, z ktorých vás nebudú bolieť ďasná. 
• Denne kloktajte slanou vodou, aby ste pomohli dezinfikovať, zabránili baktériám napádať a spôsobovať krvácanie ďasien. 
• Výživná strava so základnými vitamínovými potravinami, ktoré pomáhajú obmedziť a zabrániť krvácaniu ďasien, ako sú vitamíny C, D, K, B3, vápnik, fosfor, zinok. 
• Zdravý životný štýl, vyhýbanie sa stresu, pomáha svalom budovať prirodzenú odolnosť, bojovať proti baktériám a infekciám a predchádzať ochoreniam zubov. 

Prostredníctvom vyššie uvedeného zdieľania o krvácaní ďasien, nedostatok látky vám poskytne užitočnejšie poznatky, aby ste sa mohli lepšie starať o svoje zdravie ústnej dutiny.