Čo jesť pri veľkej slezine?

Slezina je dôležitým orgánom tela, zdravá slezina veľmi závisí od vašej každodennej stravy. Pravidelné jedenie potravín, ktoré slezine škodia, časom tento orgán postupne zničí. Najmä si treba dávať pozor aj na to, čo jesť.

Splenomegália je zdravotný stav, ktorý naznačuje preťaženie organizmu a môže viesť k deštrukcii krviniek a iným poruchám krvných doštičiek a krvným ochoreniam. Ľudia so splenomegáliou môžu úplne prekonať symptómy ochorenia zmenou životného štýlu, ako je vyhýbanie sa namáhavej fyzickej aktivite a venovanie pozornosti tomu, čo jesť.

Funkcia sleziny s telom

Slezina je orgán umiestnený na ľavej strane brucha a smerom k chrbtu. Je to orgán lymfatického systému a funguje ako drenážna sieť na filtráciu krvi, skladovanie krvi a produkciu protilátok.

Slezina funguje ako drenážna sieť

• Dialýza: Slezina vykonáva kontrolu kvality, keď ňou preteká krv a rozpozná, ktoré červené krvinky sú staré alebo poškodené.
• Skladovanie krvi: Slezina môže uchovávať a ľahko uvoľňovať požadované množstvo krvi v núdzových situáciách, ako je horúčka dengue.
• Tvorba protilátok: Slezina okrem veľkého množstva lymfocytov produkuje aj veľké množstvo imunitných bielych krviniek – to sú suroviny na tvorbu protilátok. Vďaka tomu môže telo bojovať s mnohými chorobami.

Čo je to zväčšená slezina?

Normálna slezina je veľká asi ako päsť. Lekári to pri klinickom vyšetrení väčšinou nepocítia. Pri infekcii môže slezina nabobtnať a stať sa mnohonásobne väčšou ako je jej normálna veľkosť. Mnoho porúch v tele môže ovplyvniť slezinu, pretože sa podieľa na mnohých funkciách.

Normálne sa slezina nedá nahmatať

Zväčšená slezina nie je vždy znakom vážneho zdravotného problému. Keď je však slezina zväčšená, znamená to, že je nadmerne aktívna, napríklad slezina môže príliš tvrdo pracovať na odstránení a zničení starých a poškodených krviniek. Toto sa nazýva hypersplenizmus. Príčin môže byť veľa, napríklad príliš veľa krvných doštičiek alebo iné krvné poruchy...

Príčiny splenomegálie

• Infekcie: Bakteriálne infekcie spôsobené týfusom, infekčná endokarditída, syfilis... Alebo prípady vírusových a parazitárnych infekcií spôsobujú aj zväčšenie sleziny.
• Rakovina: Rakoviny v slezine alebo metastázy do sleziny sú tiež jednou z príčin splenomegálie.
• Autoimunitné zápalové ochorenia, ako je sarkoidóza, lupus a celoročná reumatoidná artritída .
• Zranenia, ako sú zranenia pri športe.
• Veľký hnisom naplnený absces spôsobený bakteriálnou infekciou.
• Infekčné choroby, ako je Gaucherova choroba, hyperproteinémia, choroba z ukladania glykogénu...

Príznaky zväčšenej sleziny

Väčšina ľudí nevie, že majú zväčšenú slezinu, pretože príznaky nie sú známe. Ľudia často objavia chorobu počas všeobecného fyzického vyšetrenia. Je dôležité venovať pozornosť, keď telo vykazuje bežné príznaky zväčšenej sleziny, ako sú:

• V niektorých prípadoch nemusia byť žiadne príznaky.
• Bolesť v ľavom hornom kvadrante alebo plnosť v hornej časti brucha, ktorá môže vyžarovať do ľavého ramena.
• Zväčšená slezina tlačí na žalúdok, takže sa cítite sýto, keď ste nejedli alebo jedli veľmi málo.
• Anémia.
• Unavený.
• Časté infekcie.
• Ľahko krvácať.

Môžu sa vyskytnúť ďalšie príznaky, ktoré nie sú uvedené. Ak máte otázky týkajúce sa príznakov ochorenia, poraďte sa so svojím lekárom. Ak máte bolesť v ľavom hornom kvadrante, najmä ak sa zhoršuje alebo zhoršuje hlbokým dýchaním, navštívte svojho lekára.

Čo jesť veľkú slezinu?

Potraviny s vysokým obsahom cukru

Medzi sladké potraviny patria sladkosti (cukríky, zmrzlina atď.) a sladené nápoje (sóda, kondenzované mlieko, ľadový čaj, energetické nápoje atď.). Pre ľudí so zväčšenou slezinou sa odporúča znížiť alebo znížiť príjem cukru pre zdravšiu slezinu a imunitný systém.

Rýchle občerstvenie

V skutočnosti rýchle občerstvenie obsahuje vysoký obsah soli, ktorá môže nepriaznivo ovplyvniť a zničiť už aj tak zväčšenú slezinu a spôsobiť imunosupresiu.

Čo jesť veľkú slezinu? Vyhýbajte sa rýchlemu občerstveniu

Spracované tuky a oleje

Aby ste udržali svoj imunitný systém zdravý, mali by ste konzumovať prírodné oleje bohaté na omega-3 mastné kyseliny vrátane ľanových semien, ľanového oleja, repkového oleja, sójových bôbov, sójového oleja, tekvicových semien, tekvicového oleja, vlašských orechov a vlašských orechov. Spracovaný kuchynský olej podráždi imunitný systém, vďaka čomu bude telo náchylnejšie na infekcie.

Kofeín a iné stimulanty

Nemusíte prestať piť kávu, stačí znížiť denný príjem kofeínu. Štúdie ukazujú, že pitie kávy, keď je slezina zväčšená, môže zhoršiť dysfunkciu sleziny. Prestaňte užívať povzbudzujúce prostriedky ako pivo, alkohol ... ovplyvňujú nielen slezinu, ale aj priamo vaše zdravie.

Okrem toho by tieto potraviny nemali jesť ľudia s tráviacimi problémami. V opačnom prípade sa váš stav zhorší a zasiahnuté budú aj iné orgány ako slezina, napríklad žalúdok a obličky.

Diéta pre ľudí so splenomegáliou

Pitie dostatočného množstva vody každý deň pomáha slezine pracovať efektívnejšie, lepšie sa čistiť, lepšie odstraňovať toxíny a lepšie regulovať prietok krvi. Snažte sa vypiť 8-10 pohárov vody denne. Vodnaté ovocie a zelenina ako pomaranče, vodné melóny, uhorky a paradajky sú tiež skvelou voľbou.

Pitie veľkého množstva vody je dobré pre ľudí so splenomegáliou

Čerstvé ovocie a zelenina sú plné vitamínov, minerálov a enzýmov, ktoré zlepšujú funkciu sleziny a pomáhajú telu lepšie detoxikovať.

Zväčšená slezina vážne poškodí imunitný systém a pacient bude náchylnejší na infekcie. Preto musíte zvýšiť príjem potravín bohatých na antioxidanty, látky, ktoré pomáhajú znižovať zápaly, zvyšujú odolnosť ako napríklad zázvor – dobrá potravinová korenina na slezinu.

Stručne povedané, dostatok výživy a vedieť, čo jesť, je dôležité a nevyhnutné pre zdravšiu slezinu. Musí sa tiež kombinovať s pravidelnými zdravotnými prehliadkami, ktoré vám pomôžu posúdiť vaše telo, včas odhaliť abnormality, nebezpečné komplikácie a rýchlo ich liečiť.