Čo má matka robiť, keď bábätko spí a zrazu sa zobudí s plačom?

Situáciu dieťaťa, ktoré prirodzene spí v sede a plače, určite pozná každá rodina. Tento problém spôsobuje, že matky sa znepokojujú, nevedia, prečo je dieťa také. Naučme sa tento problém s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!

Plač (známy aj ako záchvat paniky zo spánku ) je jedným z najbežnejších typov porúch spánku u detí, najmä u dojčiat. Väčšina mamičiek sa pýta, či je táto situácia nebezpečná, s čím sa dieťa stretlo, že sa tak bojí. Nasledujúci článok podrobne vysvetlí túto situáciu.

Fyziologický spánkový cyklus detí

Novorodenci môžu spať 16 až 20 hodín denne, vrátane asi 9 hodín v noci. Nočný spánok však bude rozdelený do mnohých zdriemnutí rozdelených do 2 typov takto:

• Spánok s rýchlym pohybom očí (REM): Toto je fáza dynamického spánku. V tomto štádiu sa oči bábätka pohybujú mnohými smermi aj pri zavretých očiach, môže dochádzať k zášklbom končatín a nepravidelnému dýchaniu (na 5-10 sekúnd prestať dýchať, potom opäť dýchať).
• Hlboký spánok (NREM - bez rýchleho pohybu očí): Zahŕňa štádiá: Ospalosť (zatvorené oči) - ľahký spánok (ľahko sa zľaknú hlasných zvukov) - hlboký spánok (trvá niekoľko minút) - veľmi hlboký spánok (trvá 30-40 minút, bábätko nehýbe sa). Dve fázy hlbokého spánku a veľmi hlboký spánok sú štádiá, kedy je veľmi ťažké zobudiť dieťa.

Vo viaccyklovom spánku sa NREM spánok strieda s REM spánkom. Ak sa teda spiace dieťa spontánne posadí a plače, môže prechádzať z jednej fázy spánku do druhej. Ide o úplne normálny fyziologický jav, ak dieťa nemá žiadne iné príznaky choroby alebo nepohodlia. Je však možné, že plač dieťaťa je varovaním pred niektorými stavmi, na ktoré si mamičky musia dávať obzvlášť pozor.

Čo je znakom toho, že dieťa spí prirodzene v sede a plače?

Deti nespia načas

Čas spánku ovplyvní kvalitu spánku vášho dieťaťa:

• Ak matka uspí dieťa príliš skoro: V tom čase telo dieťaťa neprodukuje dostatok melatonínu - to je dôležitý hormón pri regulácii spánku dieťaťa. Preto dieťa nespí hlboko, ľahko sa prebúdza a prebúdza sa s plačom.
• Ak matka uspí dieťa príliš neskoro: Spôsobí to rovnakú situáciu. Najmä u detí vo veku 6-8 týždňov príliš neskoré prebudenie dieťa ľahko unaví, vystraší a v noci plače.

Mamičky teda musia venovať pozornosť príznakom, keď dieťa začína driemať, zívať, to je čas, keď si dieťa potrebuje oddýchnuť a zaspať.

Deti majú problémy s trávením

Ak spozorujete krátky, nepravidelný plač, vaše dieťa môže byť hladné. Novonarodené deti majú malé žalúdky, ktoré nezvládnu veľa jedla, takže rýchlo vyhladnú a často sa zobudia uprostred noci a pýtajú si jedlo. Ak však plač trvá dlho (asi 20 - 30 minút) s výrazom zohnutého, obe ruky sú zovreté, dieťa má pravdepodobne gastrointestinálne ochorenia v dôsledku nerovnováhy mikroflóry.črevný trakt.

V tomto prípade je potrebné čo najskôr nasadiť probiotiká na stabilizáciu tráviaceho systému, zároveň stimulovať imunitný systém dieťaťa a obmedziť koliku, čím sa zníži frekvencia záchvatov.plač uprostred noci u detí.

Deti, ktoré spia, prirodzene sedia a plačú, môže to byť spôsobené chorobami tráviaceho traktu

Okrem toho je príčinou plaču detí počas spánku aj množstvo iných ochorení ako regurgitácia, reflux žalúdka . Rodičia by mali kontaktovať svojho pediatra, aby získali najlepšiu pomoc.

Náhla zmena teploty u detí

Keďže nemajú stabilnú telesnú teplotu ako dospelí, ak náhla zmena teploty spôsobí, že dieťaťu je príliš chladno alebo príliš teplo, dieťa sa pravdepodobne zobudí s krikom. Mamičky by mali vytvárať ideálne prostredie na spanie s dostatočne teplou izbovou teplotou (asi 20 stupňov Celzia - 25 stupňov Celzia), mali by vonku vetrať, chladiť oblečenie, nebaliť bábätko príliš tesne, inak sa bábätko zobudí uprostred r. noc a plakala hlasnejšie a hlasnejšie.

Za žiadosť o zadržanie

Deti, ktoré spia, prirodzene sedia a plačú, môže to byť aj preto, že dieťa žiada, aby ho niekto držal, čím ukazuje, že keď dieťa plače, nie je veľa sĺz, oči sa stále pozerajú okolo seba. To sa zvyčajne stáva u detí mladších ako 3 mesiace, pretože v maternici sú ešte zvyknuté cítiť sa bezpečne a často obklopené. Keď sa deti ešte neprispôsobili vonkajšiemu prostrediu, je potrebné ich objímať, držať a hladkať, aby sa pri spánku cítili bezpečne. V tomto prípade stačí mamičke objať a pošúchať chrbátik bábätka, potom sa bábätku naplnia potreby a rýchlo zaspí.

Deti, ktoré spia, prirodzene sedia a plačú, možno preto, že chcú byť držané

Deti s ochoreniami zubov

Keď sa objavia mliečne zúbky, deti často plačú a cítia sa nepríjemne, dokonca aj počas spánku, v kombinácii s prejavmi ako: Rád žuva ruky, často si dáva do úst dlhé predmety. Mamičky musia dbať na čistenie zúbkov bábätka pred spaním, aby sa vyhli situácii, že spiace dieťa sa prirodzene zobudí s plačom a tiež kombinuje masáž ďasien bábätka čistením prstov a jemným potieraním ďasien.opuch bábätka.

Ako znížiť situáciu, keď sa spiace bábätko náhle zobudí a plače

Vo všeobecnosti platí, že keď bábätko spí a zrazu sa zobudí s plačom, mamičky musia zostať pokojné a nemali by bábätko budiť, potom bude bábätko viac rozrušené a vystrašené. Tu je niekoľko spôsobov, ako pomôcť vášmu dieťaťu lepšie spať a minimalizovať stav uprostred bdelosti:

• Umiestnite všetky veci okolo miesta na spanie dieťaťa, ako sú fľaše, hračky ... tak, aby dieťa mohlo voľne bojovať bez toho, aby sa zranilo.
• Nechajte svoje bábätko spať v správny čas a doprajte mu dostatok spánku podľa veku bábätka (deti vo veku 3 - 5 rokov by mali spať 10 - 13 hodín denne vrátane spánku, deti nad 5 rokov by mali spať 9 - 12 hodín).
• Stanovte si čas spánku každý deň: Matky si musia nacvičiť uspávanie dieťaťa v správnom čase, aby ho nerušili.
• Vytvorte tmavý a tichý priestor. Ak sa však vaše dieťa bojí tmy, môžete použiť nočné svetlo s nízkou úrovňou svetla, nenechajte dieťa pred spaním pozerať televíziu, telefóny a iné elektronické zariadenia.
• Niektoré štúdie ukázali, že ak sa spiace bábätko prebúdza a plače tak často, že viete určiť nočný čas, môžete ho zobudiť asi pol hodiny predtým. Po chvíli dieťatko opäť uspať. Výrazne tak znížite spontánny plač bábätka.

Deti je potrebné uspávať v správnom čase, aby sa obmedzila situácia, keď deti spia prirodzene v sede a plačú

Je vidieť, že situácia, keď spiace deti prirodzene sedia a plačú, nie je príliš nebezpečná. Matky však musia venovať pozornosť signálom dieťaťa prostredníctvom plaču a sprievodných znakov, aby mali čo najaktuálnejšiu a najvhodnejšiu liečbu. Dúfam, že vám tento článok pomôže upokojiť sa pri riešení tejto situácie.