Výhody a nevýhody dnes populárnych metód odvykania

Keď dieťa dosiahne vek približne 6 mesiacov, štádium vstrebávania živín dieťaťa začne novú fázu tuhej stravy. Každý spôsob kŕmenia má svoje výhody a nevýhody. Preto by si rodičia mali nájsť čas, aby sa dozvedeli o každej metóde a vybrali tú najlepšiu metódu pre svoje dieťa.

Mnoho rodičov používa pre svoje deti iba jedinú metódu odstavenia, to nie je naozaj dobré, ak je to možné, mali by ste použiť veľa metód, aby ste svojmu dieťatku dali príležitosť učiť sa a rozvíjať rozmanitejšie

Súčasné populárne metódy odvykania

V súčasnosti existujú tri populárne metódy odstavenia, ktoré si vietnamské matky často vyberajú a aplikujú na svoje deti. Sú to: japonská metóda odstavu , metóda odstavu BLW, tradičná metóda odstavu. 

Tradičná metóda odstavenia

Tradičná metóda odstavenia je obľúbenou metódou, ktorú hojne využívajú vietnamské matky. Keď začínate s tuhou stravou, vaše dieťa bude kŕmené práškovým práškom v kombinácii s inými potravinami. Po raste zúbkov sa strava zmení na kašu s pyré.

Tradičný spôsob odstavovania sa u nás vo veľkej miere uplatňuje

Výhoda:

• Pyré, ľahko stráviteľné jedlo, ktoré pomáha bábätkám ľahko prijímať výživu.
• Spracovanie je jednoduché, časovo nenáročné, vhodné pre zaneprázdnených rodičov.
• Pre bábätko je možné už od začiatku zabezpečiť veľkú porciu jedla.

Chyba:

• Jedlo, ktoré je pomleté ​​a zmiešané, môže spôsobiť, že dieťa bude bez chuti a mamičkám bude ťažké odhaliť potravinové alergie.
• Môže ovplyvniť schopnosť dieťaťa žuť tuhú stravu a nevytvárať pre dieťa prirodzený reflex žuvania.

Japonská metóda odstavenia

Japonská metóda odstavovania spočíva v kŕmení dieťaťa riedkou, jemne mletou kašou s pomerom voda:ryža 1:10 namiesto múky. Vaše dieťatko postupne prejde od riedkej kaše k iným potravinám, ktorých čistota a hrubosť sa postupne zvyšujú vo vhodných fázach. Každý druh jedla bude oddelený a nezmiešaný. Môžete pridať sirup MorningKids Good Appetite na podporu trávenia a pomôcť vášmu dieťatku lepšie jesť.

Výhoda:

• Pomôžte svojmu bábätku rozvinúť schopnosť jesť štruktúrované potraviny skôr a rozvíjať lepšie žuvacie schopnosti.
• Vytvorte svojmu dieťatku pri jedle pocit pohodlia a pomôžte mu preskúmať každé jedlo s prírodnými príchuťami.
• Vybudujte si zvyk sadnúť si k jedlu, pomôžte svojmu dieťaťu viac jesť a viac sa sústrediť a posilnite jeho nezávislosť.

Japonská metóda odstavenia pomáha bábätkám precvičovať si mnohé zručnosti

Chyba:

• Naučiť svoje dieťa sedieť a držať lyžičku si vyžaduje čas a úsilie.
• Na prípravu každého jedla zvlášť si musíte nájsť čas.

Metóda odstavenia BLW

Metóda BLW umožňuje bábätkám, aby sa od začiatku rozhodovali o vlastnom procese kŕmenia. Rodičia poskytujú iba druh stravy a dieťa sa samo rozhodne, ako a koľko bude jesť.

Tento režim BLW má nasledujúce vlastnosti: Bábätko sedí pri rovnakom stole ako celá rodina; dieťa sa živí samo a konzumuje celé potraviny ako dospelí; Deti si vyberú svoje obľúbené jedlo tak, že budú rukami vyberať a držať celé kúsky uvareného jedla.

Výhoda:

• Pomôžte svojmu bábätku rýchlo a lacno si zvyknúť na rôzne chute.
• Povzbudzujte svoje dieťa, aby jedlo prirodzene a zároveň rozvíjajte schopnosti sebaovládania, žuvanie.
• Vybudujte si návyk na samostatné stravovanie už od útleho veku.
• Pomôžte svojmu dieťatku rozvíjať jemné zručnosti, naučte sa používať ruky a oči vkladaním jedla do úst prstami.

Metóda odstavenia BLW pomáha bábätkám zažiť rôzne chute

Chyba:

• Ťažkosti s kontrolou množstva živín a jedla, ktoré vaše dieťa konzumuje. Hatro perorálny roztok môžete použiť , ak vaše dieťa vykazuje príznaky nedostatku vitamínu D3, DHA.
• Existuje riziko, že sa vaše dieťa zadusí konzumáciou celých potravín.

Návrhy jedálnych lístkov detskej výživy pre každý vek

Nech už použijete akýkoľvek spôsob odstavenia, najdôležitejšie je počúvať svoje dieťa a dodržiavať zásady vedeckého odstavenia. Tu je správny a flexibilný jedálny lístok pre dojčatá na konzumáciu pevných látok v každej fáze:

Deti 6-8 mesiacov

• Kŕmte svoje dieťa mäkkým, ľahko stráviteľným jedlom, ako je mäkká spracovaná zelenina, hľuzy a ovocie.
• Vyhnite sa podávaniu potravín, ktoré obsahujú príliš veľa bielkovín.
• Začnite s 1 občerstvením denne, potom postupne zvyšujte na 2 jedlá.

Deti od 9 - 11 mesiacov

• Pridajte do jedálneho lístka bábätka vajíčka, mäso, ryby či tuk.
• Zvýšte počet jedál denne na 3-4 jedlá.

Deti od 12 - 23 mesiacov

• Diverzifikujte jedálny lístok ponukou rôznych druhov jedál.
• Deti môžu jesť 4 jedlá denne.
• Zabezpečte dostatočnú výživu zo 4 skupín látok potrebných pre vývoj bábätka.

Pri aplikácii akejkoľvek metódy odstavenia musíte venovať pozornosť tomu, aby ste svojmu dieťatku zabezpečili dostatok výživy

Deti od 24 - 36 mesiacov

• Deti už majú rovnaké stravovacie schopnosti ako dospelí, no stále sa musia vyhýbať jedlám, ktoré sú príliš žuvacie alebo tvrdé.
• Rodičia musia naďalej venovať pozornosť svojmu dieťatku, pretože v tomto veku pretrváva riziko zadusenia a zadusenia.

Najdôležitejšie je upraviť jedálny lístok podľa zdravotného stavu, vývoja a preferencií bábätka. Všimnite si, že pri uplatňovaní štýlov odstavenia pre deti by matky mali zmeniť denný jedálny lístok, aby zabezpečili, že dieťa bude vystavené rôznym potravinám a pomôže dieťaťu získať dostatok živín potrebných pre vývoj.

Prečo by sme sa mali vyhýbať aplikácii odvykacej metódy v nesprávny čas?

Určenie správneho času a spôsobu odstavenia dieťaťa, aby ste mohli začať odstavovať dieťa, je niečo, čomu musíte venovať pozornosť. Správne kŕmenie bábätka pomôže bábätku prijímať a vstrebávať živiny z potravy. Avšak zavedenie pevných látok príliš skoro alebo nesprávnym spôsobom môže zvýšiť riziko niektorých chorôb, ako sú:

• Žalúdok a obličky dieťaťa ešte nie sú zrelé, príliš skoré zavádzanie pevných látok môže spôsobiť poškodenie týchto orgánov, pretože nie sú úplne vyvinuté a musia byť prepracované. Pred 4. mesiacom veku dieťaťa nemá tráviaci systém dostatok hlienu a enzýmov na trávenie bielkovín a tukov, čo spôsobuje tlak na obličky.
• Skoré odstavenie, nesprávna metóda môže spôsobiť poruchy trávenia, ako sú: Zápcha alebo hnačka v dôsledku nezrelého tráviaceho systému detí.
• Žalúdok dieťaťa nie je úplne vyvinutý, dostatočne silný na to, aby prijal pevnú stravu, čo vedie k poškodeniu sliznice a objaveniu sa žalúdočných problémov, keď dieťa rastie.
• Predčasné zanechanie dojčenia v dôsledku tuhej stravy môže viesť k nedostatku dôležitých živín v materskom mlieku, čo vážne ovplyvní odolnosť a vývoj dieťaťa.
• Svaly čeľuste a jazyka dieťaťa nefungujú správne, keď zavádzate príliš skoro, čo vedie k riziku zadusenia alebo zadusenia.
• Deti sú vystavené vysokému riziku obezity, pretože tuhá strava obsahuje veľa živín.

Vyhnite sa aplikácii metódy odstavenia v nesprávnom čase

Preto je potrebné zabezpečiť, aby dieťa dostávalo tuhú stravu v správnom čase a správnym spôsobom, aby sa zabezpečil najlepší vývoj a zdravie dieťaťa.

Dúfajme, že vyššie uvedené metódy odstavenia vám pomohli v procese starostlivosti o vaše dieťa doma. Zostavme vášmu bábätku vedeckú diétu, nesústreďujte sa príliš na konkrétnu živinu. Dieťa tak môže získať dostatok výživy a komplexný vývoj.