Ako dieťa rastie, zvyšujú sa aj nutričné potreby dieťaťa. Počas prvých dvoch rokov ide 75 % výživy na jedno jedlo na vývoj mozgu vášho dieťaťa. Toto je čas, aby ste svoje dieťa zoznámili s potravinami, ako je kaša, a prečo je také dôležité kŕmiť svoje dieťa v správnom čase. Koľko mesiacov teda môže dieťa jesť kašu?
Koľko mesiacov môže dieťa jesť kašu, je otázka, ktorá zaujíma mnoho matiek. V počiatočných fázach odstavenia potrebuje vaše dieťa len malé množstvo tuhej stravy, raz denne, v čase, ktorý vyhovuje vám obom. Od 6. mesiaca môže vaše dieťa začať jesť tuhú stravu, ako je múka alebo ovsená kaša, pretože v tomto čase dieťa začína na rast potrebovať viac energie a živín ako materské mlieko.
Koľko mesiacov staré dieťa môže začať jesť pevné?
Kedy by malo dieťa jesť prášok?
Od 6 mesiacov veku a viac môžu deti začať svoju cestu pevných alebo riedkych práškových pevných látok. Čas na kŕmenie detského prášku od 6 mesiacov do 8 mesiacov. Po tomto čase môže dieťatko samo bezpečnejšie sedieť a prehĺtať tuhú stravu bez rizika zadusenia.
Okrem toho deti rýchlo rastú, takže ich nutričné potreby nemôže uspokojiť samotné materské mlieko alebo umelá výživa . Je čas pomaly zavádzať pevné príkrmy spolu s dojčením.
Koľko mesiacov môže dieťa jesť kašu?
Koľko mesiacov môže dieťa jesť kašu?
Od 8. mesiaca by rodičia mali nechať bábätko namiesto múky prejsť na kašu.
V tomto štádiu začínajú bábätká vykazovať známky prerezávania zúbkov a môžu trénovať žuvanie malých jedál. Takže v tomto čase je potrebné detskú kašu rozdrviť, pretože žuvacie schopnosti dieťaťa nie sú dobré, dieťa môže zvracať, pretože kaša sa ťažko prehĺta.
Navyše v tomto štádiu je bruško bábätka ešte slabé, stena tenkého čreva bábätka je stále tenká, takže nedokáže stráviť surovú stravu. Výhodou toho, že začnete jesť kašu, je, že vaše dieťa sa ľahko zje, ľahko prehĺta, ľahko sa strávi a absorbuje živiny. Preto je rozumné, aby deti jedli kašu vo veku od 8 do 9 mesiacov.
Koľko mesiacov staré dieťa môže jesť kašu?
Kašové pyré je len začiatok praktizovania kŕmenia vášho dieťaťa kašou. Preto by mali rodičia počas prvých 1-2 mesiacov odstavenia kŕmiť svoje dieťa len kašou s kašou, aby si dieťa mohlo zvyknúť na pevnú stravu.
V 10. mesiaci, keď dieťa už celkom dobre prijíma pevnú stravu, by rodičia mali začať prikrmovať detskú kašu pyré určitej hrubosti. Kaša by sa nemala variť iba s vývarom z kostí, pretože to neposkytne dostatok živín, ktoré dieťa potrebuje na konzumáciu mäsa, rýb a zeleniny.
Rodičia by mali kašu pyré v kombinácii so zeleninou, mäsom a rybami poskytnúť dieťaťu dostatok živín
Rodičia by mali dusiť samostatný hrniec na kašu. V jedle každého dieťaťa sa kaša vyberie a uvarí do jedál s mäsom, rybami, zeleninou a pridaným olejom na varenie pre dostatok živín.
Keď má dieťa 1 rok, rodičia by mali začať kŕmiť dieťa celozrnnou kašou, ktorá pomôže dieťatku vylučovať tráviace šťavy a stimuluje chuť do jedla. Niektorí rodičia majú stále vo zvyku miešať kašu, aj keď má dieťa viac ako 1 rok, aj keď to pomôže dieťaťu rýchlejšie a ľahšie jesť, ale spôsobí to, že žalúdok nevylučuje dostatok žalúdočnej šťavy, dieťa nemá chuť do jedla, Chudák žuvacie schopnosti, ktoré postupne vedú k anorexii, vyberavému jedeniu.
Na čo musia rodičia pamätať pri varení kaše pre bábätká
Poskytuje celý rad živín zo zeleniny, mäsa, rýb
V súčasnosti väčšina rodičov alebo starých rodičov detí len dusí kosti a varí s kašou, pretože každý si myslí, že pri dusení kostí sa živiny vytiahnu z vývaru z kostí. Tento koncept je úplne nesprávny, pretože bez ohľadu na to, ako dlho sú kosti dusené, živiny sú stále v mäse a kostiach. Preto varenie kaše pre bábätká od 8 mesiacov potrebuje dostatok mäsa, rýb a zeleniny, nielen vývar z kostí.
Dobrý doplnok vlákniny pre tráviaci systém detí
Pri varení kaší pre dojčatá by rodičia mali pridať viac zeleniny, ako je mrkva, reďkovky, špenát, ... pretože sú bohatým vlákninyzdrojom Keď má dieťa 8 mesiacov, zúbky sú veľmi malé a neisté, takže rodičia ich môžu rozdrviť a zamiešať do kaše, aby sa uvarili pre dieťa.
Potrebujete pridať dostatok vlákniny, aby ste pomohli tráviacemu systému vášho dieťaťa lepšie fungovať
Navyše deti v tomto štádiu zle žuvajú a majú len prehĺtacie reflexy. Rodičia by preto mali variť v pomere redšie ako tuhé, aby sa deťom uľahčilo jedenie a prehĺtanie a keď si deti zvyknú, prejsť na tuhšiu stravu.
Pridajte tuk z rastlinných zdrojov
Tuk z rastlín je veľmi jednoduchým zdrojom, ktorý pomáha deťom absorbovať a tráviť lepšie ako živočíšne tuky. Preto by rodičia pri varení kaše pre dojčatá od 8 mesiacov mali použiť malé množstvo rastlinného oleja, ako je sezamový olej, sezamový olej, sójový olej alebo olivový olej .
Pri varení kaší pre dojčatá nepoužívajte veľa korenín
Rodičia by pri varení kaše nemali pridávať veľa korenín, pretože obličky dieťaťa nie sú úplne vyvinuté, takže konzumácia slaného jedla nebude pre zdravie dieťaťa dobrá.
Rodičia kŕmia dieťa 2-3 jedlami kaše alebo prášku denne. Kašu varte na jedenie počas dňa a nemali by ste ju nechávať cez noc ani ju uchovávať v chladničke.
Kaša, rovnako ako akékoľvek iné jedlo, ktoré dávate svojmu dieťaťu, by sa mala zohriať iba raz. Či už ohrievate na varnej doske alebo v mikrovlnnej rúre, dbajte na to, aby ste zohriali úplne a dobre premiešajte, aby ste predišli vytváraniu pary.
Vyššie sú informácie, na ktoré sa môžu rodičia odvolávať pri príprave plánu jedenia pevných potravín pre svoje dieťa, ako aj pri odpovedi na otázku, koľko mesiacov môže dieťa jesť kašu . Pri kŕmení majte dieťa na bezpečnej vysokej stoličke a vyhýbajte sa elektronickým zariadeniam, aby ste sa sústredili na jedlo a nenúťte ho, ak nie je hladné alebo nechutí jesť.