Niektoré mamičky budú mať pri vstupe do veku odstavenia situáciu, bábätko bude veľmi pomaly rásť, aj keď stále veľmi poslušne je a pije. Hlavným dôvodom je, že výživa je úroveň absorpcie živín dieťaťom. V tom čase bude musieť matka pripraviť kašu, ktorá pomôže dieťaťu pribrať.
obsahu
Recept na plnú a vyváženú detskú kašu
Jedlá s kašou, ktoré pomáhajú bábätkám priberať na váhe, sa pripravujú jednoducho
Kaša je pravidelným jedlom malých detí, najmä detí vo veku odstavenia. Kaša je ľahko stráviteľná a vstrebateľná, preto je vhodná pre nezrelé tráviace ústrojenstvo detí po narodení .
Najmä pre zakrpatené deti by mamičky mali pravidelne variť kašu, ktorá im pomôže pribrať, aby ich deti dobehli rastovú dynamiku.
Kaša na odstavenie dieťaťa by mala byť založená na niektorých zásadách rovnováhy medzi štyrmi základnými skupinami potravín:
Na 1 plnú šálku múky alebo kaše (200 ml šálka) potrebujete viac (merané v polievkových lyžiciach – lyžica veľká ako 2 čajové lyžičky):
2 lyžice mletého proteínu
2 polievkové lyžice mletej alebo pyré zeleniny a koreňov
1 polievková lyžica oleja na varenie alebo vodného tuku
S vyššie uvedenou kombináciou zložiek bude mať vaše dieťa výživné, chutné jedlo, ktoré je vhodné pre telesný stav a absorpčnú kapacitu.
Jedlá s kašou, ktoré pomáhajú vášmu bábätku priberať na váhe, musia byť výživné aj vhodné podľa chuti vášho bábätka
Taro kaša z úhora
Podľa odborníkov Inštitútu výživy má mäso z úhora veľmi vysokú nutričnú hodnotu, dokonca vyššiu ako krevety a krabie. Úhoria kaša je chladivá a výživná potravina, veľmi vhodná pre podvyživené a pomaly rastúce deti.
Materiál:
200 g úhorieho mäsa
100 g ryže
100 g nadrobno nakrájaného taro
1 lyžička červenej cibule
Koriander, olej na varenie, rybacia omáčka, zelená cibuľa, korenie
Výroba:
Umyte ryžu a uvarte kašu s 1 litrom vody, potom pridajte taro na varenie
Úhor dôkladne uvarený, vykostený, mäso zbavené, marinovaný s 1 lyžičkou korenia
Fialovú cibuľku opražíme na lyžici oleja, pridáme mäso z úhora a restujeme, kým nezmäkne a rozvonia.
Potom vložte úhora do hrnca na kašu, dobre premiešajte, pridajte trochu rybacej omáčky
Pri jedle nezabudnite pridať trochu zelenej cibule a posypať korením, aby bola kaša atraktívnejšia
Rybia kaša z hadej hlavy so zelenými fazuľkami a hubami
Rybie jedlo bohaté na omega-3 mastné kyseliny, vápnik a bielkoviny so studenými zelenými fazuľkami. Keď sa skombinujú s voňavými hubami bohatými na železo, bohatými na vitamín D, bábätko si to zamiluje a mamička nestíha bábätko nakŕmiť včas.
Materiál
1 miska bielej kaše
1/2 šálky uvarenej zelenej fazuľky so šupkou
10 ks slamených húb
2 kusy rybieho filé z hadej hlavy
Cesnak, vyprážaná cibuľa, korenie, korenie, čínska príchuť
Rybia kaša z hadej hlavy je chutné a výživné krmivo pre deti od 7 mesiacov
Tvorba
Huby namočené v soli, umyté a odrezané.
Pridáme nearomatický cesnak, podusíme huby, okoreníme podľa chuti, podlejeme trochou vody, aby korenie stieklo do húb.
Do guláša vložíme zelenú fazuľku, kašu.
Rybie filé nakrájané na tenké plátky, marinované s korením, hlávka bielej cibule.
Na panvici opražíme voňavý cesnak, kým sa ryba nerozvarí.
Do misky nalejeme kašu, uvarenú rybu položíme na tvár
Pridajte opečenú cibuľku, korenie a ozdobte vôňou lode, aby ste mali pre vaše dieťa chutnú rybiu kašu.
Brokolicová hovädzia kaša
Hovädzie mäso je bohaté na železo, bielkoviny a vápnik, takže kŕmenie vášho bábätka hovädzím mäsom je jedným z najlepších doplnkov výživy. Karfiol je bohatý na vitamíny, minerály a vlákninu, ktoré pomáhajú vášmu bábätku posilniť imunitný systém a efektívne trávenie.
Materiál
Obyčajná ryža: 100 g
Lepkavá ryža: 50 g
Hovädzie mäso: 150 g (vyberte si chudé hovädzie mäso bez tuku, vyberte si kúpiť čerstvé hovädzie mäso, je zaručená tenká vrstva tuku pokrývajúca vonkajšiu stranu)
Karfiol: 80 g
Syr: 1 kus
Stolový olej.
Kompletná sada receptov na varenie 20 super jednoduchých detských kaší! Jedlo na odstavenie kaše pre deti, ktoré si môžu vychutnať „v ústach“, absorbuje živiny a rýchlo rastie ako varenie je super jednoduché. Je tu kolekcia 20 jedál, ktoré môžu mamičke zmeniť chuť pre bábätko každý deň práve tu!
Výroba:
Umyte ryžu a uchovávajte ju oddelene
Hovädzie mäso: umyté, nakrájané na malé kúsky, marinované s trochou korenia a oleja na varenie asi 10 minút
Predbežne očistené, odkvapkané, nakrájané na malé kúsky
Ryžu, lepkavú ryžu dáme do 600 ml vody a potom dusíme, kým kaša nie je mäkká a viskózna.
Nasekaný karfiol a strúhaný syr vložte do mixéra.
Hovädzie mäso vložte do mixéra, kým sa nerozpustí.
Do hrnca na kašu dáme mleté hovädzie mäso, dobre premiešame
Asi po 10 minútach pridajte nastrúhaný karfiolový syr a dobre premiešajte, priveďte do varu a jedzte.
Kaša z kura, mrkvy a lotosových semien
Táto detská kaša na priberanie má kuracie mäso bohaté na bielkoviny a vitamíny B, plus sladkú mrkvu s množstvom beta-karoténu. Keď sa uvarí s bohatými lotosovými semienkami, je to skvelé jedlo, ktoré deťom pomôže dobre jesť a dobre spať.
Materiál:
250 g chudého kuracieho mäsa
Čerstvý prášok z lotosových semien alebo sušené lotosové semená
Mrkva
1 cibuľa nakrájaná na kocky
Stolový olej
Výroba:
Lotosové semienka uvarené do mäkka
Kým sa lotosové semienka varia, orestujte kuracie mäso, mrkvu a na kocky nakrájanú cibuľu na oleji
Priveďte vodu do varu, potom pridajte všetku vyššie uvedenú zmes a varte asi 10 minút, znížte teplotu
Pomocou mixéra rozdrvte ingrediencie, kým nie sú pyré, a nechajte ich vychladnúť, aby ich vaše dieťa mohlo jesť
Kuracia kaša z lotosových semien je výživná a pomáha deťom dobre spať
Krevetová kaša s amarantom
Krevety sú bohaté na zinok – stimulujú dieťa k dobrému jedeniu a vápnik – pomáhajú kostiam dieťaťa, aby boli silné a rástli do výšky.
V kombinácii so zeleninou sýtočervenej farby bohatej na vitamíny a minerály, ako je amarant, sa stáva atraktívnym a farebným pokrmom, ktorý podporuje neskorší fyzický vývoj detí .
Materiál:
50 g ryžovej múky
30 g krevetového mäsa
10 g mletého amarantu
1 polievková lyžica oleja na varenie, korenie
200 ml čistej vody
Výroba:
Priveďte vodu do varu, pridajte krevety a amarant, kým sa neuvaria. Vypnite sporák.
Kým je voda ešte teplá, pridajte múku a dobre premiešajte.
Hrniec položíme na sporák, na miernom ohni za stáleho miešania dusíme, kým sa cesto neuvarí.
Nakoniec pridajte olej a máte hotovo.
S týmito kašami, ktoré bábätkám pomôžu pribrať na váhe, je zaručené, že po jedle približne po mesiaci deti priberú rovnomerne a získajú späť svoje zdravie. Pomáha tiež zlepšiť podvýživu a predchádzať krivici.
Tonzilitída je bežná infekcia u malých detí. V súčasnosti existuje veľa účinných liečebných metód ako tradičná medicína alebo západná medicína. Mnohí rodičia sa pýtajú, či je liečba VA s orientálnou medicínou pre deti účinná? Dozvieme sa o tejto metóde pri liečbe tonzilitídy s blogom aFamilyToday!
Kašeľ u detí je bežným príznakom z mnohých rôznych dôvodov. Zvyčajne lekári predpisujú deťom, aby používali bezpečné, benígne a vysoko účinné sirupy proti kašľu. Mnoho ľudí sa však pýta, či deti, ktoré užívajú sirup proti kašľu, môžu byť očkované? Ak chcete lepšie porozumieť tomuto problému, prečítajte si článok nižšie s blogom aFamilyToday!
U malých detí je veľmi dôležité obdobie vytvárania návyku na odvykanie. Deti od 6 mesiacov môžu jesť mäkké a rozdrvené koreňové jedlá. V starších štádiách môžu matky cvičiť kŕmenie svojich detí drvenou ryžou alebo celozrnnou ryžou. Pre prvorodičky majú často málo skúseností s kŕmením svojich detí. Takže 11-mesačné dieťa už môže jesť ryžu?
Zápal stredného ucha je bežné ochorenie u detí. Mnohým rodičom to spôsobuje „bolesť hlavy“, pretože nevedia deťom správne čistiť uši.
Pupočná šnúra je zodpovedná za poskytovanie kyslíka a základných živín plodu v maternici. Normálne bude mať pupočný pahýľ pred odpadnutím charakteristický zápach. Ak však rodičia zacítia nezvyčajný zápach v pupku svojho novorodenca po odpadnutí zvyšného pahýľa, môže to byť varovný signál, že dieťa potrebuje náležitú starostlivosť.
Pneumónia je bežné ochorenie u dojčiat. U detí s nezrelým dýchacím systémom a slabým imunitným systémom sa ochorenie ľahko šíri a pokračuje vážne, ak nie je diagnostikované včas a správne liečené. Mnohí rodičia sa pýtajú, ako dlho trvá, kým zápal pľúc u detí zmizne? Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa o tejto chorobe u detí!
Ako dieťa rastie, zvyšujú sa aj nutričné potreby dieťaťa. Počas prvých dvoch rokov ide 75 % výživy na jedno jedlo na vývoj mozgu vášho dieťaťa. Toto je čas, aby ste svoje dieťa zoznámili s potravinami, ako je kaša, a prečo je také dôležité kŕmiť svoje dieťa v správnom čase. Koľko mesiacov teda môže dieťa jesť kašu?
Keď bábätku rastú zúbky, okrem symptómov, ako je odmietanie jedla, plač, je častým stavom aj horúčka. Povaha horúčky u detí pri prerezávaní zúbkov je zvyčajne mierna a nie je nebezpečná. Ak však bábätku idú zúbky so 40-stupňovou horúčkou, rodičia musia byť v strehu.
Môže už 1-ročné dieťa jesť ryžu? Deti od 6 mesiacov môžu jesť tuhú stravu s kašou a múkou. Ale vo veku 1 rokov sa mnohí rodičia stále pýtajú, či ich deti môžu v tomto čase jesť ryžu alebo nie. Pridajte sa k nám a dozviete sa viac o týchto informáciách nižšie.
Fenomén skorej puberty u detí sa postupne stáva čoraz bežnejším, v dôsledku čoho sa mnohí rodičia cítia zmätení a znepokojení. Je skorá puberta trpaslíkom? Túto otázku si kladú mnohí rodičia. Dozviete sa v článku nižšie
