Okrem jedenia deti väčšinu dňa trávia spánkom. Spánok má veľký vplyv na zdravie, ale aj fyzický vývoj bábätka. Nie všetky mamičky sa však vedia o spánok svojho novorodenca správne postarať. Aj mnohé mamičky sa často dopúšťajú nasledujúcich chýb
obsahu
1/ Ignorujte návyky, ktoré potrebujete pred spaním
3/ Ignorujte príznaky ospalosti dieťaťa
4/ Nakŕmte svoje dieťa pred spaním príliš veľa
5/ Nevenovanie pozornosti polohe pri spánku dieťaťa
8/ Počas spánku dieťatko potraste
9/ Rozširovanie "regiónu" príliš skoro
Okrem rozumnej stravy je dôležitou otázkou, na ktorú by si matky mali dávať pozor, aj starostlivosť o spánok dojčiat. Spánok totiž priamo ovplyvní zdravie, ale aj vývoj detí. Navyše, ak dieťatko dobre nespí, nedostatok spánku oslabí imunitný systém, čím sa zvýši riziko ochorenia.
Tu je 9 častých chýb, ktorých sa mamičky pri starostlivosti o spánok novorodenca dopúšťajú. Odporučte a skontrolujte, či nerobíte nejaké chyby, mami!
Spánok je pre zdravie bábätiek veľmi dôležitý
Predstavte si, že ste sa práve najedli alebo ste sa práve osprchovali, no boli ste nútení ísť spať. Nehovorte neposlušné deti, dokonca aj tie najjemnejšie deti môžu byť mrzuté. Preto sú rutiny pred spaním také dôležité. Bude to krok, ktorý pomôže vášmu bábätku psychicky sa pripraviť na to, že „ide spať“. Okrem toho sú tieto návyky tiež dobrým spôsobom, ako pre matku a dieťa posilniť puto.
V ideálnom prípade 1 hodinu pred časom, kedy chcete, aby vaše dieťa zaspalo, by ste mali začať so známymi činnosťami, ako napríklad: čítanie bábätku, spievanie uspávanky, výmena plienok alebo utieranie telíčka bábätka.
Nielen starostlivosť o spánok dieťaťa , ale počas celej rodičovskej cesty je vždy najdôležitejším „kľúčom“ dôslednosť. Spánok v správnom čase a v správnom čase pomôže regulovať hormóny v správnom cykle a zaistí zdravie vášho dieťatka.
Rozdeľte čas spánku dieťaťa, vyhnite sa tomu, aby každý deň skresľoval čas aktivity dieťaťa. Podľa toho, kedy bábätko na poludnie spí, by mala mamička upraviť čas nočného spánku tak, aby bol najvhodnejší.
Poznámka: Biologické hodiny novorodenca fungujú podľa plánu. Bez ohľadu na to, kedy matka uspí dieťa, na druhý deň ráno sa dieťa stále zobudí. Mamička by sa preto mala vyvarovať toho, aby dieťa nechávala spať neskoro večer, bude to na druhý deň dieťatko podráždenejšie a unavenejšie.
Novorodenecký „rozvrh“ Novorodenci strávia väčšinu času spánkom. Ako predprogramovaný robot, vaše dieťa si medzi jedlami vo dne aj v noci zdriemne 2 až 3 hodiny. Takže sa príliš netrápte, ak vidíte, že vaše dieťatko neustále spí bez toho, aby sa na niečo hralo!
Zívanie, upokojenie očí a spomalenie sú znaky, že dieťa je ospalé. Mnohé mamičky však tieto signály nechtiac míňajú a nenechajú svoje bábätká spať na požiadanie. Výsledkom je, že telo bude produkovať hormóny, ktoré sťažujú spánok, vďaka čomu sú deti podráždené a podráždené.
Mnohé matky sa obávajú, že ich deti budú po dlhom spánku hladné, a preto majú vo zvyku kŕmiť svoje deti plnohodnotným jedlom pred spaním. V skutočnosti tento zvyk len sťažuje zaspávanie bábätka. Navyše, keď jete príliš veľa, dieťa nebude schopné stráviť všetko jedlo, čo vedie k nadúvaniu a poruchám trávenia.
V polohe na chrbte bude nos dieťaťa smerovať nahor, pričom ho neovplyvňujú ani mu neprekážajú okolité predmety. Ak však budete ležať na chrbte dlhší čas, prejaví sa to na tvare hlavičky bábätka, čo môže spôsobiť aj zdeformovanie hlavičky bábätka. Navyše, ak má dieťa upchatý nos, v ľahu na chrbte sa mu bude aj ťažšie dýchať.
Ako vyliečiť deformáciu hlavy u dojčiat Ak často ležíte na hlave na jednej strane, je možné, že hlava dieťaťa je zdeformovaná na jednej strane hlavy. Čo môžem urobiť v tomto prípade, aby som vám pomohol?
Ľah na brušku je obľúbenou polohou mnohých detí a zároveň vytvára priaznivé podmienky pre to, aby sa deti rýchlo naučili kotúľať a plaziť. Nevýhodou tejto polohy je, že sa dieťa ľahko zadusí a zadusí. Medzitým, ležanie na boku bude jesť bezpečnejšie pre dýchací systém dieťaťa, ale tiež ľahko zasiahne uši.
Každá pozícia má svoje pre a proti. V závislosti od situácie môže matka prispôsobiť polohu spánku dieťaťa.
Používanie príliš veľkého množstva prikrývok a vankúšov nepomôže vášmu dieťaťu lepšie spať. Práve naopak, spôsobuje to aj smútok a nepohodlie dieťaťa. Zároveň je to tiež jedna z hlavných príčin zadusenia u detí počas spánku. Plyšové medvedíky a hračky sú tiež „zvyšky“, ktoré matky potrebujú odstrániť z postieľky bábätka.
Jedna strana je posteľ, druhá je kreslo, ktorá strana bude podľa vás pohodlnejšia? V skutočnosti, s výnimkou krátkeho spánku, odborníci odporúčajú, aby matky uspávali svoje deti na správnom mieste, aby mohli lepšie a hlbšie spať. Spánok kdekoľvek tiež nepriaznivo ovplyvní vývoj kostí a zvýši riziko náhlej smrti dojčiat.
Väčšina detí miluje byť držaná a hojdaná počas spánku. Prílišné trasenie dieťaťa však môže mať vážne následky na mozog. Môže dokonca viesť k celoživotným zraneniam, ako je slepota a paralýza. Navyše deti, ktoré sú často otrasené, sa stanú závislými a vytvoria si zvyk závisieť od svojich rodičov.
Spolu s každodenným rastom dieťatka máte pocit, že je postieľka príliš stiesnená? Neponáhľaj sa mami! Ako sa odporúča, mamičky by mali nechať bábätko prechádzať z postieľky do detskej postieľky až vtedy, keď dieťa dokáže z postieľky samo vyliezť.
Náhle zmeny, keď vaše dieťa nie je pripravené, môžu vášmu dieťaťu sťažiť zaspávanie. V ideálnom prípade by matka mala nechať dieťa, aby si pomaly zvykalo. Odstráňte jednu stranu oplotenia postieľky, umiestnite vedľa nej novú posteľ strednej výšky. Toto usporiadanie pomáha bábätku rýchlejšie sa „priblížiť“ k novému „hniezdičku“. Nezabudnite okolo postele postaviť plot, aby sa vaše dieťatko neváľalo po zemi!
Naučte sa najnovšie metódy kŕmenia z fľaše s odbornými tipmi. Optimalizovaný postup pre zdravý vývoj dieťaťa a prevenciu <strong>gastroezofageálneho refluxu</strong>.
Novorodenci začínajú tlieskať, ukazovať a mávať sú dôležitými vývojovými míľnikmi. Nemyslite si, že sa vaše dieťa pomaly vyvíja, jednoducho preto, že na to nie je ten správny čas.
Podvýživa súvisí s rôznymi faktormi a môže mať dlhodobé následky. Zistite, ako pomôcť podvyživeným deťom a zabezpečiť ich zdravý vývoj.
Tonzilitída je bežná infekcia u malých detí. V súčasnosti existuje veľa účinných liečebných metód ako tradičná medicína alebo západná medicína. Mnohí rodičia sa pýtajú, či je liečba VA s orientálnou medicínou pre deti účinná? Dozvieme sa o tejto metóde pri liečbe tonzilitídy s blogom aFamilyToday!
Kašeľ u detí je bežným príznakom z mnohých rôznych dôvodov. Zvyčajne lekári predpisujú deťom, aby používali bezpečné, benígne a vysoko účinné sirupy proti kašľu. Mnoho ľudí sa však pýta, či deti, ktoré užívajú sirup proti kašľu, môžu byť očkované? Ak chcete lepšie porozumieť tomuto problému, prečítajte si článok nižšie s blogom aFamilyToday!
U malých detí je veľmi dôležité obdobie vytvárania návyku na odvykanie. Deti od 6 mesiacov môžu jesť mäkké a rozdrvené koreňové jedlá. V starších štádiách môžu matky cvičiť kŕmenie svojich detí drvenou ryžou alebo celozrnnou ryžou. Pre prvorodičky majú často málo skúseností s kŕmením svojich detí. Takže 11-mesačné dieťa už môže jesť ryžu?
Zápal stredného ucha je bežné ochorenie u detí. Mnohým rodičom to spôsobuje „bolesť hlavy“, pretože nevedia deťom správne čistiť uši.
Pupočná šnúra je zodpovedná za poskytovanie kyslíka a základných živín plodu v maternici. Normálne bude mať pupočný pahýľ pred odpadnutím charakteristický zápach. Ak však rodičia zacítia nezvyčajný zápach v pupku svojho novorodenca po odpadnutí zvyšného pahýľa, môže to byť varovný signál, že dieťa potrebuje náležitú starostlivosť.
Pneumónia je bežné ochorenie u dojčiat. U detí s nezrelým dýchacím systémom a slabým imunitným systémom sa ochorenie ľahko šíri a pokračuje vážne, ak nie je diagnostikované včas a správne liečené. Mnohí rodičia sa pýtajú, ako dlho trvá, kým zápal pľúc u detí zmizne? Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa o tejto chorobe u detí!
Ako dieťa rastie, zvyšujú sa aj nutričné potreby dieťaťa. Počas prvých dvoch rokov ide 75 % výživy na jedno jedlo na vývoj mozgu vášho dieťaťa. Toto je čas, aby ste svoje dieťa zoznámili s potravinami, ako je kaša, a prečo je také dôležité kŕmiť svoje dieťa v správnom čase. Koľko mesiacov teda môže dieťa jesť kašu?
