Moringa je známa mnohými zdravotnými benefitmi, no je to zelenina, ktorej by sa tehotné ženy mali vyhýbať. Jesť moringu počas tehotenstva môže mať pre tehotné ženy nepredvídateľné následky
obsahu
Moringa má negatívne účinky na tehotenstvo
Počas tehotenstva majú tehotné matky tendenciu hľadať výživné potraviny, ktoré by pridali do svojho jedálneho lístka. Nie všetky výživné jedlá sú však dobré pre vývoj kraba plodu. Moringa je jednou z nich!
Moringa sú listy dreviny, ktorá je nenáročná na pestovanie
Moringa je Moringa oleifera, alebo skrátene Moringa. Tento strom má drevený kmeň, malé listy rastúce symetricky ako vtáčie pierko, predtým často sadené ako ploty vo vidieckych oblastiach. V posledných rokoch je moringa známa ako „elixír“, pretože obsahuje množstvo vitamínov a živín, ktoré telo potrebuje. Okrem toho sa stonky a korene moringy používajú v liečivých vlastnostiach ako silné antibiotikum. Existuje 90 krajín na celom svete, ktoré používajú moringu ako zeleninu vo svojich každodenných jedlách. Vždy však existujú odporúčania na užívanie moringy u tehotných žien.
V súčasnosti štúdie ukazujú iba dôkazy o potratových účinkoch koreňov rastlín a tiež našli zložky alfa-sitosterolu v kvetoch a kôre moringy. Boli však hlásené prípady potratu po konzumácii moringy. Preto by sa tehotné mamičky mali počas tehotenstva stále vyhýbať užívaniu tejto zeleniny, aby sa predišlo možným neistotám. Tiež ženy v plodnom veku by sa mali vyhýbať moringe, pretože užívanie na chvíľu môže viesť k neplodnosti.
Moringa sa často predáva na trhoch a v supermarketoch, no nie všetci predajcovia poznajú odporúčania pre tehotné ženy.
10 potravín, ktoré spôsobujú potrat a predčasný pôrod, musíte vedieť Zelená zelenina je bohatým zdrojom vlákniny, vitamínov a minerálov pre zdravie tehotných žien a vývoj plodu. Existuje však zelenina, ktorá je „dobrá, ale nie dobrá“, čo sú „účinné“ potraviny na potrat.
Hoci sa moringa neodporúča tehotným ženám, môže sa použiť ako zdravá pochúťka. Použitie moringy na prípravu mliečneho čaju je skúsenosť, ktorá sa traduje v mnohých regiónoch sveta.
Okrem toho sú listy tejto rastliny významným zdrojom látok ako vitamín C, vitamíny skupiny B, betakarotén, vitamín K, mangán, bielkoviny a vápnik. Všetko sú to dôležité živiny, ktoré čerstvým mamičkám pomáhajú rýchlo obnoviť fyzickú silu a sú tiež potrebné na podporu tvorby mlieka v tele.
Vďaka bohatým nutričným zložkám je Moringa tiež ideálnou voľbou pre prípady podvýživy. Okrem toho sa táto zelenina ľahko pestuje, môže dobre rásť v horúcich a suchých oblastiach, ako je centrálna časť našej krajiny, a poskytuje dobrý zdroj výživy pre každého.
Hojenie rán je ďalším účinkom Moringy. Listy a semená rastliny sú rozdrvené a aplikované na rany, aby pomohli s antibakteriálnymi a protiplesňovými vlastnosťami a pomohli pri hojení.
Semená sa tiež používajú na extrakciu oleja. Moringa je bez zápachu a je účinná aj proti pachom.
Korene sa nakrájajú na použitie ako korenie.
Moringa sa používa aj ako zelenina, prítomná v jedlách ako kari, polievka, polievka... a poskytuje užívateľom bohatý obsah vitamínov a minerálov.
Semená moringy sa tiež používajú na čistenie vody. Vďaka schopnosti dezinfikovať a usadzovať moringa nielenže odstraňuje škodlivé mikroorganizmy vo vode, ale blato a nečistoty sa zrážajú a ukladajú na dno nádoby, čím prináša užívateľovi čistú vodu. Vďaka týmto použitiam je moringa vždy priaznivo označovaná americkým slovom „zázračný strom“.
Tonzilitída je bežná infekcia u malých detí. V súčasnosti existuje veľa účinných liečebných metód ako tradičná medicína alebo západná medicína. Mnohí rodičia sa pýtajú, či je liečba VA s orientálnou medicínou pre deti účinná? Dozvieme sa o tejto metóde pri liečbe tonzilitídy s blogom aFamilyToday!
Kašeľ u detí je bežným príznakom z mnohých rôznych dôvodov. Zvyčajne lekári predpisujú deťom, aby používali bezpečné, benígne a vysoko účinné sirupy proti kašľu. Mnoho ľudí sa však pýta, či deti, ktoré užívajú sirup proti kašľu, môžu byť očkované? Ak chcete lepšie porozumieť tomuto problému, prečítajte si článok nižšie s blogom aFamilyToday!
U malých detí je veľmi dôležité obdobie vytvárania návyku na odvykanie. Deti od 6 mesiacov môžu jesť mäkké a rozdrvené koreňové jedlá. V starších štádiách môžu matky cvičiť kŕmenie svojich detí drvenou ryžou alebo celozrnnou ryžou. Pre prvorodičky majú často málo skúseností s kŕmením svojich detí. Takže 11-mesačné dieťa už môže jesť ryžu?
Zápal stredného ucha je bežné ochorenie u detí. Mnohým rodičom to spôsobuje „bolesť hlavy“, pretože nevedia deťom správne čistiť uši.
Pupočná šnúra je zodpovedná za poskytovanie kyslíka a základných živín plodu v maternici. Normálne bude mať pupočný pahýľ pred odpadnutím charakteristický zápach. Ak však rodičia zacítia nezvyčajný zápach v pupku svojho novorodenca po odpadnutí zvyšného pahýľa, môže to byť varovný signál, že dieťa potrebuje náležitú starostlivosť.
Pneumónia je bežné ochorenie u dojčiat. U detí s nezrelým dýchacím systémom a slabým imunitným systémom sa ochorenie ľahko šíri a pokračuje vážne, ak nie je diagnostikované včas a správne liečené. Mnohí rodičia sa pýtajú, ako dlho trvá, kým zápal pľúc u detí zmizne? Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa o tejto chorobe u detí!
Ako dieťa rastie, zvyšujú sa aj nutričné potreby dieťaťa. Počas prvých dvoch rokov ide 75 % výživy na jedno jedlo na vývoj mozgu vášho dieťaťa. Toto je čas, aby ste svoje dieťa zoznámili s potravinami, ako je kaša, a prečo je také dôležité kŕmiť svoje dieťa v správnom čase. Koľko mesiacov teda môže dieťa jesť kašu?
Keď bábätku rastú zúbky, okrem symptómov, ako je odmietanie jedla, plač, je častým stavom aj horúčka. Povaha horúčky u detí pri prerezávaní zúbkov je zvyčajne mierna a nie je nebezpečná. Ak však bábätku idú zúbky so 40-stupňovou horúčkou, rodičia musia byť v strehu.
Môže už 1-ročné dieťa jesť ryžu? Deti od 6 mesiacov môžu jesť tuhú stravu s kašou a múkou. Ale vo veku 1 rokov sa mnohí rodičia stále pýtajú, či ich deti môžu v tomto čase jesť ryžu alebo nie. Pridajte sa k nám a dozviete sa viac o týchto informáciách nižšie.
Fenomén skorej puberty u detí sa postupne stáva čoraz bežnejším, v dôsledku čoho sa mnohí rodičia cítia zmätení a znepokojení. Je skorá puberta trpaslíkom? Túto otázku si kladú mnohí rodičia. Dozviete sa v článku nižšie
