Mnoho ľudí si myslí, že surové mlieko nemá absolútne žiadne živiny a neposkytuje dostatok živín pre bábätká. V skutočnosti aj čerstvé mlieko obsahuje toľko vitamínov a minerálov ako sušené mlieko. Existuje však niekoľko malých poznámok, na ktoré by si matky mali dať pozor, keď chcú dať svojim deťom čerstvé mlieko. Pozrite si nasledujúce!
>>> Pre 1 ročné bábätko zaraďte do jedálnička kravské mlieko
>>> Deti sú ohrozené pitím kontaminovaného mlieka
Kedy môžu deti piť čerstvé mlieko?
V čerstvom mlieku je veľa vitamínov a minerálov , najmä obsah bielkovín v čerstvom mlieku je veľmi vysoký, dvojnásobný oproti obsahu bielkovín v materskom mlieku. Ale aj z tohto dôvodu pediatri odporúčajú, aby matky nedávali svojim deťom surové mlieko, keď má dieťa menej ako 12 mesiacov.
Vo veku do 1 roka nie je tráviaci systém dieťaťa ešte úplný a veľmi nezrelý. Vysoký obsah bielkovín v čerstvom mlieku preťaží obličky a žalúdok bábätka. Okrem toho je obsah vitamínu C a železa v surovom mlieku veľmi nízky a nedostatočne uspokojuje potreby dieťaťa v tomto období. Podávanie surového mlieka dieťaťu mladšiemu ako 1 rok môže viesť k nedostatku živín potrebných pre zdravý vývoj organizmu.
Pre deti staršie ako 1 rok je čerstvé mlieko pre dieťa mimoriadne potrebným zdrojom bielkovín a vápnika. V tom čase sa už aj tráviaci systém bábätka vyvinul úplnejšie a bábätko dostalo aj viac vitamínov a minerálov z dennej stravy.
V závislosti od veku dieťaťa bude potreba mlieka rôzna
Koľko mlieka by ste mali dať svojmu dieťaťu vypiť?
Deťom vo veku od 1 do 2 rokov by mamičky okrem dennej stravy mali dopriať asi 2 šálky čerstvého mlieka, čo zodpovedá asi 200 – 300 ml mlieka, čo je dostatok pre potrebu vápnika bábätka. Deti od 2 do 3 rokov potrebujú asi 300-400 ml mlieka denne. Ak budete svojmu dieťaťu podávať viac ako 500 ml mlieka denne, môže to spôsobiť, že bude mať nadbytok vápnika. Navyše kvôli vysokému obsahu bielkovín spôsobí, že dieťa po vypití mlieka nebude chcieť jesť nič iné.
Deti vo veku 4-8 rokov budú mať vyššie nároky na vápnik, asi 700 mg vápnika denne. Pre potreby vášho dieťatka teda stačí asi 600 ml mlieka denne.
>>> Zobraziť viac: Ako doplniť vápnik bábätkám?
Je tiež dôležité dať dieťaťu mlieko kedykoľvek počas dňa. Matky by nemali dávať dieťaťu mlieko asi 2 hodiny pred jedlom, pretože to dieťa zasýti a nezje dostatok jedla v hlavnom jedle. 1-2 hodiny po jedle alebo pred spaním je ten správny čas, aby vaše dieťa pilo mlieko.
Ako si vybrať mlieko pre svoje dieťa?
>>> Pozrieť viac: 3 nesprávne myšlienky pri výbere mlieka pre deti
Deti do 2 rokov potrebujú tuk na vývoj mozgu, preto by im matky mali podávať plnotučné mlieko, aby si zabezpečili potrebné množstvo tuku. V prípade, že dieťa má nadváhu , v rodine sa vyskytlo srdcovo-cievne ochorenie, obezita alebo vysoký cholesterol, matka by mala dieťaťu podávať nízkotučné mlieko už od 1 roku veku dieťaťa. To si samozrejme vyžaduje súhlas lekára.
Nesladené mlieko je trochu ťažké piť, ale je dobré pre orálny vývoj vášho dieťaťa. Ak dávate svojmu dieťaťu sladené mlieko, mali by ste ho po vypití mlieka nechať kloktať, aby ste sa vyhli zubnému kazu a tiež znížili množstvo cukru v dennom jedle vášho dieťaťa.
MaryBaby
Naučte sa najnovšie metódy kŕmenia z fľaše s odbornými tipmi. Optimalizovaný postup pre zdravý vývoj dieťaťa a prevenciu <strong>gastroezofageálneho refluxu</strong>.
Novorodenci začínajú tlieskať, ukazovať a mávať sú dôležitými vývojovými míľnikmi. Nemyslite si, že sa vaše dieťa pomaly vyvíja, jednoducho preto, že na to nie je ten správny čas.
Podvýživa súvisí s rôznymi faktormi a môže mať dlhodobé následky. Zistite, ako pomôcť podvyživeným deťom a zabezpečiť ich zdravý vývoj.
Tonzilitída je bežná infekcia u malých detí. V súčasnosti existuje veľa účinných liečebných metód ako tradičná medicína alebo západná medicína. Mnohí rodičia sa pýtajú, či je liečba VA s orientálnou medicínou pre deti účinná? Dozvieme sa o tejto metóde pri liečbe tonzilitídy s blogom aFamilyToday!
Kašeľ u detí je bežným príznakom z mnohých rôznych dôvodov. Zvyčajne lekári predpisujú deťom, aby používali bezpečné, benígne a vysoko účinné sirupy proti kašľu. Mnoho ľudí sa však pýta, či deti, ktoré užívajú sirup proti kašľu, môžu byť očkované? Ak chcete lepšie porozumieť tomuto problému, prečítajte si článok nižšie s blogom aFamilyToday!
U malých detí je veľmi dôležité obdobie vytvárania návyku na odvykanie. Deti od 6 mesiacov môžu jesť mäkké a rozdrvené koreňové jedlá. V starších štádiách môžu matky cvičiť kŕmenie svojich detí drvenou ryžou alebo celozrnnou ryžou. Pre prvorodičky majú často málo skúseností s kŕmením svojich detí. Takže 11-mesačné dieťa už môže jesť ryžu?
Zápal stredného ucha je bežné ochorenie u detí. Mnohým rodičom to spôsobuje „bolesť hlavy“, pretože nevedia deťom správne čistiť uši.
Pupočná šnúra je zodpovedná za poskytovanie kyslíka a základných živín plodu v maternici. Normálne bude mať pupočný pahýľ pred odpadnutím charakteristický zápach. Ak však rodičia zacítia nezvyčajný zápach v pupku svojho novorodenca po odpadnutí zvyšného pahýľa, môže to byť varovný signál, že dieťa potrebuje náležitú starostlivosť.
Pneumónia je bežné ochorenie u dojčiat. U detí s nezrelým dýchacím systémom a slabým imunitným systémom sa ochorenie ľahko šíri a pokračuje vážne, ak nie je diagnostikované včas a správne liečené. Mnohí rodičia sa pýtajú, ako dlho trvá, kým zápal pľúc u detí zmizne? Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa o tejto chorobe u detí!
Ako dieťa rastie, zvyšujú sa aj nutričné potreby dieťaťa. Počas prvých dvoch rokov ide 75 % výživy na jedno jedlo na vývoj mozgu vášho dieťaťa. Toto je čas, aby ste svoje dieťa zoznámili s potravinami, ako je kaša, a prečo je také dôležité kŕmiť svoje dieťa v správnom čase. Koľko mesiacov teda môže dieťa jesť kašu?
