„Mám dosť mlieka alebo nie“ je starosť mnohých mamičiek. Dodržiavanie týchto 10 tipov vám pomôže zistiť, či vaše dieťa dostáva dostatok mlieka.
Pri dojčení nemôžete priamo merať množstvo mlieka. Aj to je dôvod, prečo sa mnohé mamičky pýtajú, či ich bábätko dostáva dostatok materského mlieka. Dobrou správou je, že väčšina žien vytvorí dostatok mlieka na to, aby vychovala zdravé dieťa. Len asi 5 - 15 % (alebo ešte menej) matiek nemá dostatok mlieka pre svoje bábätká. Ale ak si to predsa len chcete skontrolovať, venujte pozornosť znakom uvedeným nižšie, znaku plus pre znaky, ktoré vidíte na svojom dieťati, a znaku mínus tomu, čo vám chýba. Ak získate plusový bod, buďte v pohode, pretože vaše dieťa je dobre živené. Ak je to mínus, prezradíme vám niekoľko jednoduchých tipov, ktoré matkám pomôžu mať viac mlieka na dojčenie .
Existuje mnoho príznakov, ktoré vám pomôžu zistiť, či máte dostatok mlieka
Znamenie 1: Dieťa prehĺta
Keď sa vaše dieťa prvýkrát dostane do kontaktu s vaším prsníkom, bude rýchlo sať, čo pomôže uvoľniť materské mlieko. Potom bude dieťa sať pomalšie a jemnejšie, aby dieťa mohlo prehĺtať mlieko do bruška. Nielenže cítite tieto pohyby, môžete tiež vidieť, ako sa uvoľňuje čeľusť vášho dieťaťa a počuť, ako prehĺta. Ak vaše dieťa nedostáva dostatok mlieka, možno zistíte, že saje veľmi rýchlo, ale neprehĺta pomaly a rovnomerne; Bábätko môže tiež na dlhší čas prestať dojčiť alebo zaspať matke v lone.
Znamenie 2: Bábätko je spokojné
Ak vaše bábätko po dojčení vyzerá spokojne a sýto, nemáte sa čoho obávať. Ale ak sa dieťa zdá trochu letargické - alebo naopak, neustále kričí po jedle - je pravdepodobne stále hladné. Ak je dieťa kŕmené veľakrát a každé to trvá viac ako hodinu, alebo sa chce dojčiť často a je medzi nimi menej ako hodina, dieťa nemusí mať dostatok mlieka.
Znamenie 3: Dieťa chodí veľa von
Na základe výdaja odpadu bábätka budete mať spoľahlivého sprievodcu, aby ste vedeli, či dojčíte dostatok mlieka alebo nie. Vaše dieťa by malo dostať najmenej 6 mokrých plienok denne a štyri plienky obsahujúce hovienka do štvrtého dňa po narodení. Dôležitá je aj farba hovienka: stolica je prvé 2-3 dni bábätka zvyčajne čierna a mierne lepkavá, na tretí alebo štvrtý deň by mala byť zelená a na štvrtý alebo štvrtok žltá. Stolica dojčených detí je zvyčajne mierne riedka alebo mierne riedka.
Znamenie 4: Bábätko priberá
Ak váha vášho dieťatka od narodenia do konca prvého týždňa mierne kolíše, je to úplne normálne. Novorodenci zvyčajne stratia 5 - 7 % svojej telesnej hmotnosti do tretieho alebo štvrtého dňa a sú stále úplne zdraví, ale ak stratia až 10 % svojej hmotnosti alebo schudnú oveľa viac, môže to byť vážny problém. Do 10. dňa by sa vaše dieťa malo vrátiť na svoju pôrodnú hmotnosť a v nasledujúcich dňoch by malo priberať.
Ak zistíte, že väčšina z vyššie uvedeného nedosahujete alebo máte často pocit, že nemáte dostatok mlieka na dojčenie, zvážte jeden z nižšie uvedených faktorov:
Poloha pri dojčení: Správne prisatie dieťaťa na bradavku pomôže vášmu dieťaťu získať viac mlieka a nebudete mať bolesti prsníkov.
Ako dojčiť: Je to inštinkt, ale treba sa to naučiť! Všetci si dlho mysleli, že dojčenie je veľmi jednoduchá vec. V skutočnosti každá matka inštinktívne vie, ako dojčiť novorodenca. Avšak problém, ako poznať správnu polohu pri dojčení, ako dojčiť bez dusenia ... matka sa potrebuje dozvedieť viac.
-Výživa: Nemali by ste byť príliš prísni, ako jesť iba suché jedlá, nejesť zeleninu, čo vedie k nedostatku živín, čo spôsobuje, že telo neprodukuje dostatok mlieka. Aby ste mali dostatok mlieka na dojčenie, musíte jesť vyváženú stravu, plnú živín, musíte mať dostatok škrobu, bielkovín, tukov, vitamínov a minerálov a nezabúdať piť dostatok vody. Tiež by ste sa nemali zameriavať len na potraviny, o ktorých sa hovorí, že stimulujú mlieko, ako je polievka z papáje, melón alebo lepkavá ryža, pretože môžu spôsobiť stratu chuti do jedla a väčší tlak.
Oddych: Spíte 8 hodín denne? Cítili ste sa v poslednej dobe unavení, unavení alebo ste zdraví? Máte čas pre seba počúvať hudbu, nasadiť si masku alebo len pokojne ležať a hrať sa s bábätkom? Ak je odpoveď „nie“, potom je čas nájsť niekoho, kto vám pomôže viac odpočívať. To nielen pomáha telu zotaviť sa, ale tiež pomáha mliečnym žľazám produkovať viac mlieka.
Zdravie: Niektoré problémy, ako sú polycystické vaječníky, užívanie perorálnej antikoncepcie, užívanie antibiotík alebo špecifická štruktúra prsníka, môžu matke brániť v produkcii dostatočného množstva mlieka pre jej dieťa. V týchto prípadoch musíte byť vyšetrený lekárom, aby vám dal vhodné riešenia.
Naučte sa najnovšie metódy kŕmenia z fľaše s odbornými tipmi. Optimalizovaný postup pre zdravý vývoj dieťaťa a prevenciu <strong>gastroezofageálneho refluxu</strong>.
Novorodenci začínajú tlieskať, ukazovať a mávať sú dôležitými vývojovými míľnikmi. Nemyslite si, že sa vaše dieťa pomaly vyvíja, jednoducho preto, že na to nie je ten správny čas.
Podvýživa súvisí s rôznymi faktormi a môže mať dlhodobé následky. Zistite, ako pomôcť podvyživeným deťom a zabezpečiť ich zdravý vývoj.
Tonzilitída je bežná infekcia u malých detí. V súčasnosti existuje veľa účinných liečebných metód ako tradičná medicína alebo západná medicína. Mnohí rodičia sa pýtajú, či je liečba VA s orientálnou medicínou pre deti účinná? Dozvieme sa o tejto metóde pri liečbe tonzilitídy s blogom aFamilyToday!
Kašeľ u detí je bežným príznakom z mnohých rôznych dôvodov. Zvyčajne lekári predpisujú deťom, aby používali bezpečné, benígne a vysoko účinné sirupy proti kašľu. Mnoho ľudí sa však pýta, či deti, ktoré užívajú sirup proti kašľu, môžu byť očkované? Ak chcete lepšie porozumieť tomuto problému, prečítajte si článok nižšie s blogom aFamilyToday!
U malých detí je veľmi dôležité obdobie vytvárania návyku na odvykanie. Deti od 6 mesiacov môžu jesť mäkké a rozdrvené koreňové jedlá. V starších štádiách môžu matky cvičiť kŕmenie svojich detí drvenou ryžou alebo celozrnnou ryžou. Pre prvorodičky majú často málo skúseností s kŕmením svojich detí. Takže 11-mesačné dieťa už môže jesť ryžu?
Zápal stredného ucha je bežné ochorenie u detí. Mnohým rodičom to spôsobuje „bolesť hlavy“, pretože nevedia deťom správne čistiť uši.
Pupočná šnúra je zodpovedná za poskytovanie kyslíka a základných živín plodu v maternici. Normálne bude mať pupočný pahýľ pred odpadnutím charakteristický zápach. Ak však rodičia zacítia nezvyčajný zápach v pupku svojho novorodenca po odpadnutí zvyšného pahýľa, môže to byť varovný signál, že dieťa potrebuje náležitú starostlivosť.
Pneumónia je bežné ochorenie u dojčiat. U detí s nezrelým dýchacím systémom a slabým imunitným systémom sa ochorenie ľahko šíri a pokračuje vážne, ak nie je diagnostikované včas a správne liečené. Mnohí rodičia sa pýtajú, ako dlho trvá, kým zápal pľúc u detí zmizne? Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa o tejto chorobe u detí!
Ako dieťa rastie, zvyšujú sa aj nutričné potreby dieťaťa. Počas prvých dvoch rokov ide 75 % výživy na jedno jedlo na vývoj mozgu vášho dieťaťa. Toto je čas, aby ste svoje dieťa zoznámili s potravinami, ako je kaša, a prečo je také dôležité kŕmiť svoje dieťa v správnom čase. Koľko mesiacov teda môže dieťa jesť kašu?
