obsahu
Ako súvisí tráviaci systém a mozog?
1. Vplyv tráviaceho systému na mozog dieťaťa
2. Vplyv mozgu na tráviaci systém dieťaťa
Ako mať zdravý tráviaci systém?
1. Štádium dieťaťa od 0 do 6 mesiacov
2. Obdobie od 6 do 12 mesiacov
Tráviaci systém a mozog majú medzi sebou intímny vzťah a nazývajú sa os črevo-mozog. Tráviaci systém pomáha mozgu správne sa rozvíjať a fungovať. Naopak, mozog pomáha chrániť tráviaci systém a kontrolovať tento orgán, aby fungoval efektívne.
Medzi vývojom mozgu a dobrým trávením musia mnohí rodičia často „kompromisovať“, aby si vybrali jednu z týchto dvoch, pretože nevedia nájsť riešenie, ako vyvážiť obe tieto výhody. To sa však neodporúča, pretože tráviaci systém a mozog dieťaťa majú medzi sebou úzky vzťah. Ako teda zabezpečiť oba tieto faktory v prvých rokoch života bábätka? Mary Baby bude skúmať vzťah medzi tráviacou sústavou – vývojom mozgu bábätka a nájde riešenie tohto problému.
Viete, tráviaci systém a mozog majú úzky, vzájomný vzťah nazývaný os črevo-mozog. Tráviaci systém pomáha mozgu správne sa rozvíjať a fungovať. Naopak, mozog pomáha chrániť tráviaci systém a kontrolovať tento orgán, aby fungoval efektívne. Viac sa o tom môžete dozvedieť priamo tu.
Tráviaci systém ovplyvňuje nielen imunitný systém, ale má veľký vplyv aj na vývoj mozgu u detí v prvých rokoch života z nasledujúcich dôvodov.
a. Tráviaci systém produkuje serotonín, ktorý pomáha rozvoju mozgu detí
Podľa výskumov má neurotransmiter serotonín v mozgu vplyv na to, že pomáha regulovať spánok, prináša chuť do jedla a zrýchľuje rýchlosť pripojenia nervových synapsií. Toto spojenie zvyšuje schopnosť mozgu prijímať a spracovávať informácie. To je základ, ktorý pomôže rozvoju mozgu vášho dieťatka.
Na druhej strane, črevá sú hlavným producentom serotonínu. Keď je zdravý, tráviaci systém dokáže produkovať 95 % serotonínu pre telo. To znamená, že na to, aby mali deti viac serotonínových neurotransmiterov na vývoj mozgu, potrebujú dobrý tráviaci systém.
b. Tráviaci systém pomáha zdokonaliť imunitný systém na ochranu mozgu dieťaťa
Okrem tvorby sérotonínu pomáha tráviaci systém aj zdokonaľovať imunitný systém na ochranu mozgu dieťaťa. Platobné plaky alebo lymfatické uzliny prítomné na stene čreva totiž zohrávajú úlohu „tréningu“ imunitných buniek proti patogénom.
Imunitný systém je ako štít, ktorý pomáha odpudzovať baktérie a vírusy a chrániť dieťa pred chorobami. Medzitým je tráviaci systém orgánom, ktorý sa najviac podieľa na zdokonaľovaní imunitného systému dieťaťa.
V prvých 12 mesiacoch života je telo dieťaťa, vrátane mozgu, veľmi zraniteľné voči škodlivým environmentálnym faktorom, ako je počasie, prach alebo chorobné faktory. Preto je budovanie zdravého tráviaceho systému prvým základom na posilnenie imunitného systému, čím pomáha chrániť mozog dieťaťa.
Mozog riadi celé fungovanie každého orgánu v tele, vrátane tráviaceho systému prostredníctvom nervového systému . Preto, keď je mozog slabý, nervový systém dostáva nesprávne informácie, čo spôsobuje, že tráviaci systém dieťaťa nefunguje správne.
To môže viesť k zlému vstrebávaniu výživy, ľahkým črevným ochoreniam alebo hnačkám, plynatosti, zápche.
Mnohé štúdie dokazujú, že keď sú deti v strese, môžu trpieť aj zápchou, poruchami trávenia a bolesťami žalúdka. Stres u detí môže pochádzať z vplyvov prostredia, ako je hluk, nepriaznivé počasie alebo fyzická bolesť či choroba.
Z týchto analýz môžu matky pochopiť, že v záujme ochrany zdravého mozgu a pomoci deťom rozvíjať ten najlepší mozog je prvou vecou, ktorú musia urobiť, vybudovať zdravý tráviaci systém pre dieťa.
Tráviaca sústava je rozhodujúcim faktorom vo vývoji mozgu v prvých rokoch života dieťaťa
Prvých 12 mesiacov prejdú dvojstupňovou adaptačnou základnou výživou, ktorou je obdobie satia a dobové potravné míle . Preto si matky musia zostaviť vhodnú stravu pre zdravý vývoj tráviaceho systému svojho dieťaťa, vrátane:
Výživa dieťaťa v tomto štádiu je úplne materské mlieko. Preto sa matky musia zamerať na vlastné stravovanie alebo suplementáciu umelým mliekom na nutričnú podporu, keď matka nemá mlieko, má málo mlieka alebo má nedostatok materského mlieka, konkrétne:
a. Matky jedia vedu, aby mali kvalitný zdroj mlieka
Matky musia jesť vedecky, plné živín, aby mali to najkvalitnejšie mlieko pre svoje deti. Materské mlieko má prirodzené protilátky, takže pomôže posilniť imunitný systém, aby bol tráviaci systém dieťaťa zdravý.
Matky sa musia vyhýbať nezdravým jedlám a stimulantom ako pivo, víno, káva, surová strava, zelené ovocie, štipľavé, aby si nespôsobili zápchu, hnačku alebo poškodenie žalúdka.
b. Vyberte mlieko, ktoré je dobré pre tráviaci systém a mozog detí
Pri výbere umelého mlieka si mamičky musia dôkladne pozrieť zloženie, preto vyberajte také, ktoré neobsahujú palmový olej.Dôvodom je to, že palmový olej – bežná zložka dojčenského mlieka – obsahuje kyselinu palmitovú, ktorá môže spôsobiť zápchu.zápcha u mláďat deti. Namiesto toho by ste si mali vybrať mlieko s inými rastlinnými olejmi, ako je slnečnicový olej, sójový olej, kokosový olej, aby bolo lepšie pre tráviaci systém vášho dieťaťa.
Výber mlieka s obsahom HMO je dobrý pre tráviaci systém dojčiat. HMO pomáha vyživovať črevnú mikroflóru, čím napomáha zdravému vývoju tráviacej sústavy bábätka.
DHA hrá dôležitú úlohu pri podpore vývoja mozgu detí. Ale samotná DHA nestačí, pretože DHA veľmi ľahko oxiduje. Mlieko s obsahom DHA obsahuje prírodný vitamín E a duo luteínu, ktoré pomáhajú lepšie chrániť DHA , čím pomáhajú optimálnejšiemu rozvoju mozgu dieťaťa, aby mohol „nasmerovať“ tráviaci systém dieťaťa k efektívnej práci.
Vyberte si mlieko s DHA s vitamínom E a luteínom, aby ste pomohli deťom byť múdrejšími
Od 6. mesiaca začína vaše bábätko prechádzať na pevnú stravu, v tomto čase musíte venovať pozornosť nasledujúcim veciam, ktoré pomôžu vášmu dieťatku vytvoriť zdravý tráviaci systém.
a. Nakŕmte svoje dieťa správnym spôsobom
Vo veku 6 mesiacov by mala čerstvá matka dať svojmu dieťaťu tuhú stravu
Dodržiavajte zásadu podávania detskej výživy od riedenej po tuhú podľa veku dieťaťa
Nedávajte dieťaťu výživu/džús skôr, ako bude mať 1 rok
Nenúťte dieťa jesť, keď nechce
Nakŕmte svoje dieťa včas, každé jedlo netrvá dlhšie ako 30 minút
Nenechajte svoje dieťa ležať hneď po jedle
Nedovoľte svojmu bábätku súčasne jesť, behať, skákať, pozerať televíziu alebo telefonovať
Nebuďte svoje dieťa na jedenie, kým zdravo spí
Rozhodne nekŕmte svoje dieťa jedlom
Nedovoľte, aby vaše dieťa zdieľalo riad s ostatnými
Vždy dodržujte zásadu jesť varené, piť prevarené
b. Doplnok tráviacich enzýmov
Pre podporu zdravého fungovania črevného traktu bábätka môžete navyše podľa predpisu pediatra dopĺňať tráviace enzýmy.
Dobrá receptúra pre tráviaci systém s rodičmi, ktorá deťom pomôže naplno sa rozvinúť počas prirodzeného adaptačného obdobia Tráviaci systém novorodenca je nezrelý a v procese adaptácie. Počas tohto obdobia sa môžu u vášho dieťaťa vyskytnúť menšie „problémy“, ako napríklad porucha trávenia, ktorá je bežne známa ako „zápcha“. Akonáhle si „myslíte“, že vaše dieťa má „zápchu“ – alebo skôr len 1-2 dni meškanie,...
Aký je tráviaci systém, ktorý môže mať taký silný vplyv na vývoj mozgu dieťaťa v prvých rokoch života ? Táto otázka je skutočne dôležitá pre vedeckú orientáciu výchovy detí, ktorú by moderné matky mali poznať. Ak sa snažíte nájsť tajné dvere na otvorenie inteligencie vášho dieťaťa, starostlivosť o zdravý tráviaci systém je zlatým kľúčom k tomuto problému.
Tonzilitída je bežná infekcia u malých detí. V súčasnosti existuje veľa účinných liečebných metód ako tradičná medicína alebo západná medicína. Mnohí rodičia sa pýtajú, či je liečba VA s orientálnou medicínou pre deti účinná? Dozvieme sa o tejto metóde pri liečbe tonzilitídy s blogom aFamilyToday!
Kašeľ u detí je bežným príznakom z mnohých rôznych dôvodov. Zvyčajne lekári predpisujú deťom, aby používali bezpečné, benígne a vysoko účinné sirupy proti kašľu. Mnoho ľudí sa však pýta, či deti, ktoré užívajú sirup proti kašľu, môžu byť očkované? Ak chcete lepšie porozumieť tomuto problému, prečítajte si článok nižšie s blogom aFamilyToday!
U malých detí je veľmi dôležité obdobie vytvárania návyku na odvykanie. Deti od 6 mesiacov môžu jesť mäkké a rozdrvené koreňové jedlá. V starších štádiách môžu matky cvičiť kŕmenie svojich detí drvenou ryžou alebo celozrnnou ryžou. Pre prvorodičky majú často málo skúseností s kŕmením svojich detí. Takže 11-mesačné dieťa už môže jesť ryžu?
Zápal stredného ucha je bežné ochorenie u detí. Mnohým rodičom to spôsobuje „bolesť hlavy“, pretože nevedia deťom správne čistiť uši.
Pupočná šnúra je zodpovedná za poskytovanie kyslíka a základných živín plodu v maternici. Normálne bude mať pupočný pahýľ pred odpadnutím charakteristický zápach. Ak však rodičia zacítia nezvyčajný zápach v pupku svojho novorodenca po odpadnutí zvyšného pahýľa, môže to byť varovný signál, že dieťa potrebuje náležitú starostlivosť.
Pneumónia je bežné ochorenie u dojčiat. U detí s nezrelým dýchacím systémom a slabým imunitným systémom sa ochorenie ľahko šíri a pokračuje vážne, ak nie je diagnostikované včas a správne liečené. Mnohí rodičia sa pýtajú, ako dlho trvá, kým zápal pľúc u detí zmizne? Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa o tejto chorobe u detí!
Ako dieťa rastie, zvyšujú sa aj nutričné potreby dieťaťa. Počas prvých dvoch rokov ide 75 % výživy na jedno jedlo na vývoj mozgu vášho dieťaťa. Toto je čas, aby ste svoje dieťa zoznámili s potravinami, ako je kaša, a prečo je také dôležité kŕmiť svoje dieťa v správnom čase. Koľko mesiacov teda môže dieťa jesť kašu?
Keď bábätku rastú zúbky, okrem symptómov, ako je odmietanie jedla, plač, je častým stavom aj horúčka. Povaha horúčky u detí pri prerezávaní zúbkov je zvyčajne mierna a nie je nebezpečná. Ak však bábätku idú zúbky so 40-stupňovou horúčkou, rodičia musia byť v strehu.
Môže už 1-ročné dieťa jesť ryžu? Deti od 6 mesiacov môžu jesť tuhú stravu s kašou a múkou. Ale vo veku 1 rokov sa mnohí rodičia stále pýtajú, či ich deti môžu v tomto čase jesť ryžu alebo nie. Pridajte sa k nám a dozviete sa viac o týchto informáciách nižšie.
Fenomén skorej puberty u detí sa postupne stáva čoraz bežnejším, v dôsledku čoho sa mnohí rodičia cítia zmätení a znepokojení. Je skorá puberta trpaslíkom? Túto otázku si kladú mnohí rodičia. Dozviete sa v článku nižšie
