6 mesiacov je ideálny čas na začatie príkrmov. Toto je tiež čas, kedy môžu mamičky zoznámiť svoje deti s lahodným a výživným jogurtom. Viete však, ako použiť jogurt pre vaše 6-mesačné bábätko, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky?
obsahu
Výhody jogurtu pre deti vo veku 6 mesiacov
Správne množstvo jogurtu pre 6-mesačné dieťa
Jogurt pre 6 mesiacov dieťa by mal používať?
V ktorú dennú dobu by ste mali kŕmiť svoje dieťa jogurtom?
Tipy na výrobu jogurtu doma pre vaše dieťa
Mnohé matky, ktoré len začínajú zavádzať svojim deťom tuhú stravu, sa neodvážia vyskúšať veľa rôznych potravín zo strachu, že by spôsobili tráviace poruchy. Keď však mamička začne svojmu 6-mesačnému bábätku pridávať jogurt, tieto neopodstatnené starosti úplne odpadnú.
Výhody jogurtu pre deti vo veku 6 mesiacov
Podľa odborníkov na výživu by matky mali dávať svojim deťom jogurt, keď majú 6 mesiacov. Keďže je jogurt považovaný za najbezpečnejšiu a najlepšiu potravinu pre deti, poskytuje veľké množstvo bielkovín, vápnika, vitamínov A, B, minerálov a prospešných baktérií, ktoré pomáhajú deťom posilniť odolnosť tráviaceho systému a celého organizmu malého dieťaťa.
Jogurt je považovaný za bezpečnú potravinu, pretože jogurt je vyrobený z mlieka, ktoré je prirodzene fermentované prospešnými baktériami v črevách, laktóza v mlieku sa premieňa na kyselinu mliečnu. Táto kyselina koaguluje zložku mliečnych bielkovín v mlieku, vďaka čomu je jogurt hustý a krémový, čo je veľmi dobré pre tráviaci systém malých detí. Ak budete dieťatko správne kŕmiť jogurtom, vaše dieťa s pomocou kyseliny mliečnej a prospešných baktérií dobre strávi aj iné potraviny.
Keď prvýkrát zjete jogurt, mali by ste skúsiť dať dieťaťu iba 1 odmerku. Najlepším druhom jogurtu pre deti je nesladený jogurt
Správne množstvo jogurtu pre 6-mesačné dieťa
Ideálny vek pre deti na konzumáciu jogurtov je, keď začnú jesť tuhú stravu, približne 4 až 6 mesiacov. Matky však musia venovať pozornosť množstvu jogurtu pre deti od 6 mesiacov. Koncept jesť čo najviac je nesprávny, pretože vhodné množstvo jogurtu pre deti sa počíta podľa veku bábätka.
6-10 mesiacov: 50 g/deň
1-2 roky: 80 g/deň
Nad 2 roky: 100 g/deň
Správne kŕmenie detí jogurtom Jogurt skutočne funguje len vtedy, keď matka kŕmi dieťa jogurtom správne. Rozhodne nenechajte deti jesť príliš veľa, jedzte voľne kedykoľvek. Nejaké ďalšie tipy, mami?
Jogurt pre 6 mesiacov dieťa by mal používať?
Bábätká od 6 mesiacov môžu jesť jogurt fermentovaný z kravského mlieka, no pre bábätká s alergiou na kravské mlieko môžu mamičky pripraviť aj jogurt z materského mlieka alebo umelú výživu špeciálne pre alergické deti. Okrem toho si mamičky môžu vyrobiť alebo kúpiť aj jogurt vyrobený z fermentovaného sójového mlieka.
V ktorú dennú dobu by ste mali kŕmiť svoje dieťa jogurtom?
Jogurt je najlepšie podávať deťom po jedle, pretože prospešné baktérie v jogurte (probiotiká) rastú pri pH vyššom alebo rovnom 4,5. Keď sú deti hladné, hladina pH v žalúdku je 2 a po jedle môže hladina pH stúpnuť na 3-5, pretože v tomto čase sa žalúdok silne sťahuje, čo je ideálny stav pre prospešné baktérie.
Niektoré ďalšie poznámky, na ktoré si matky musia pamätať, keď dávajú svojim deťom jogurt, sú, že matky by mali dať deťom vypláchnuť ústa hneď po jedle, pretože baktérie v jogurte môžu poškodiť sklovinu detských zubov. Nedávajte deťom jogurt s liekmi, pretože liek môže obsahovať antibiotiká alebo sírne amíny, ktoré môžu zabíjať baktérie v jogurte. Matky by nemali dávať deťom príliš studený jogurt alebo teplý jogurt, pretože tým stratia značné množstvo výživy.
Tipy na výrobu jogurtu doma pre vaše dieťa
Materiál:
3 lyžice nesladeného jogurtu
Denná dojčenská výživa alebo materské mlieko
Výroba:
Namiešajte 300-350 ml mlieka podľa správneho pomeru mlieka, ktoré dieťatko vypije. Do receptúry rozšľahajte 3 polievkové lyžice nesladeného jogurtu a dobre premiešajte.
Potom mlieko naberajte do umytých pohárov a zatvorte viečkom.
Nasleduje inkubačná doba jogurtu. Ak nemáte jogurtovač, môžete jogurt inkubovať v penovom boxe alebo s ryžovarom, inkubátorom...
Krabičky od jogurtu vložte do termosky, potom pridajte horúcu vodu asi 70 stupňov Celzia tak, aby voda tvorila 1/2 až 2/3 téglika od jogurtu, potom zatvorte veko polystyrénovej krabice a nechajte asi 4- 8 hodín podľa preferencie matky.mlieko bude viac-menej kyslé.
Potom vyberte tégliky od jogurtov, utrite ich dosucha a vložte do chladničky.
Kŕmenie dieťaťa jogurtom: Navrhujeme 4 nové variácie Vedeli ste, že okrem tradičného spôsobu jedenia jogurtu sa jogurt používa aj na prípravu jedla? Ak stále neviete, ako variť, MarryBaby navrhuje 4 chutné recepty pre bábätká z jogurtu, ktoré sú veľmi jednoduché. Prosím odkáž!
S vyššie uvedeným receptom si môžete byť istí, že vytvoríte lahodný a hygienický jogurt pre vaše 6-mesačné dieťa. Jogurt sa môže uchovávať v chladničke 1 týždeň. Matky si môžu umelú výživu upraviť do vhodných pomerov, aby ju bábätko všetko zjedlo skôr, ako mlieko prekysne.