4 spôsoby, ako vychovávať zdravé deti, matky nemôžu ignorovať

Zdravie vášho dieťatka je pre mamičky vždy najvyššou prioritou. Poďme sa pozrieť na spôsoby, ako vychovať zdravé bábätko s MarryBaby nižšie, aby sme pomohli malému anjelikovi hladko prejsť prvým rokom života!

obsahu

Dajte dieťaťu do kúpeľa horčíkovú soľ

Pri uspávaní dieťaťa sa vyhýbajte svetlu

Povzbudzujte svoje dieťa, aby sa bavilo s vonkajším svetom

Vystavte svoje dieťa slnku

Matky nepochopia nič lepšie ako to, ako vychovávať zdravé deti. V závislosti od veku sa matky musia prispôsobiť, aby našli rôzne spôsoby, ako pomôcť svojim deťom ochorieť menej často. Pre bábätká budú nasledujúce 4 malé, ale účinné tipy, ktoré by pre mamičky nemali chýbať.

Dajte dieťaťu do kúpeľa horčíkovú soľ

Podľa mnohých nedávnych štúdií majú deti často nedostatok horčíka – prvku, ktorý má úzku súvislosť s vývojom detí. Navyše tento prvok tiež pomáha bábätku udržiavať srdcovú frekvenciu stabilnú, zdravú a posilňuje imunitný systém. Preto cesta k zdravému bábätku v tomto období spočíva v tom, že mamička môže bábätku dopĺňať horčík prostredníctvom každodennej stravy, ako je tofu, mušle, ustrice, čerstvá brokolica, špenát, celozrnný chlieb... Okrem toho môžu mamičky aplikujte aj malý, ale mimoriadne účinný trik, ktorým je dať dieťaťu do kúpeľa morskú soľ. Dôvodom je to, že prvok horčík sa ľahko vstrebáva pokožkou a kúpanie s trochou soli pomôže vášmu anjelikovi zrelaxovať a lepšie zaspať. Nedávajte však príliš veľa soli a nekúpte bábätká so slanou vodou často, pretože môže vysušiť pokožku dieťaťa.

 

4 spôsoby, ako vychovávať zdravé deti, matky nemôžu ignorovať

Starostlivosť o bábätká si vyžaduje veľa trpezlivosti a pedantnosti

Pri uspávaní dieťaťa sa vyhýbajte svetlu

Drobné a rôzne veci pri starostlivosti o novorodenca sú často dôvodom matkinho zvyku rozsvecovať svetlo, keď dieťa spí. Niektoré ženy si navyše myslia, že jasné svetlá vám pomôžu rýchlo zvládnuť zlé situácie, ktoré môžu nastať, keď vaše dieťatko spí. To je však zlozvyk a veľmi poškodzuje zdravie malého anjelika, mamičky! Používanie svetiel, keď dieťa spí, dokonca aj nočné svetlo ovplyvní zrakový vývoj dieťaťa. Pretože keď dieťa spí, svaly očných viečok sa uzavrú, takže vnútorné oči môžu úplne odpočívať a relaxovať. Umelé svetlo spôsobí, že oči vášho dieťaťa budú naďalej pracovať, čo vedie k stavu, že svaly očných viečok nebudú správne odpočívať. To spôsobí dlhodobé poškodenie sietnice a vývoj zraku malých anjelikov.

 

Okrem toho má tento zlozvyk matky aj negatívne účinky na rast a vývoj dieťaťa. Mylná predstava mnohých mamičiek je, že sú natoľko sústredené na stravu, že chtiac-nechtiac „ignorujú“ dôležitosť spánku pre vývoj svojho bábätka. Vedeli ste, že rast vášho bábätka pokračuje, kým spí? Dobrý spánok pomôže zvýšiť odolnosť a podporí vývoj mozgu u detí. Zapnutie svetiel, keď dieťa spí, spôsobí, že jeho spánok nebude hlboký a bude interferovať s rastovým hormónom vylučovaným počas spánku. To spomalí tempo rastu a nepriaznivo ovplyvní metabolizmus malých anjelikov.

Mamičky by preto okrem zhasnutia všetkých svetiel, keď dieťa spí, mali prestať používať aj notebooky a zariadenia, ktoré vyžarujú modré alebo červené svetlo na normálnu produkciu rastového hormónu.

4 spôsoby, ako vychovávať zdravé deti, matky nemôžu ignorovať

Starostlivosť o spánok bábätka: 9 najčastejších chýb! Okrem jedenia deti väčšinu dňa trávia spánkom. Spánok má veľký vplyv na zdravie, ale aj fyzický vývoj bábätka. Nie všetky mamičky sa však vedia o spánok svojho novorodenca správne postarať. Aj mnohé mamičky sa často dopúšťajú nasledujúcich chýb

 

Povzbudzujte svoje dieťa, aby sa bavilo s vonkajším svetom

V dnešnej uponáhľanej dobe niektoré rodiny často radi nechajú svoje deti hrať sa v dome s hygienicky cenzurovanými hračkami. Nabádať deti, aby chodili von do kontaktu s prírodným prostredím, veľa mamičiek často nepodporuje, pretože sa obávajú, že sa ich deti ľahko nakazia baktériami alebo ich poštípe hmyz.

V súčasnosti je cestou k výchove zdravého dieťaťa, ktorú odporúčajú odborníci, vystavovať bábätko vonkajšiemu svetu, napríklad chodiť naboso alebo hrať sa v blate. To bude veľmi dobré pre kognitívne zlepšenie mozgu u dieťaťa a zároveň účinné pri zlepšovaní nálady dieťaťa. Podľa niektorých štúdií prírodné zlúčeniny nachádzajúce sa v pôde zvýšia hladinu serotonínu – čo pomôže zlepšiť kvalitu spánku u dojčiat . Okrem toho, keď budú vyzvaní ísť sa hrať von, malí anjelici budú mať možnosť prísť do kontaktu s prírodnými baktériami, ktoré zvyšujú odolnosť voči chorobám a pomáhajú znižovať riziko alergií či astmy.

Vystavte svoje dieťa slnku

Ako viete, správne opaľovanie je pre vaše dieťa veľmi dobré, pretože pomôže pokožke vášho dieťaťa syntetizovať vitamín D. Tento vitamín sa syntetizuje 80 % opaľovaním a 20 % stravou.deň malých anjelikov. Ak majú deti nedostatok vitamínu D, deti sú často náchylné na choroby, ako je krivica, podvýživa, skleróza multiplex, alebo sa u nich prejavia príznaky anorexie, oneskorené prerezávanie zúbkov, vypadávanie vlasov, nervozita, potenie atď.

4 spôsoby, ako vychovávať zdravé deti, matky nemôžu ignorovať

Ako opaľovať bábätko presne na 100% Najväčším efektom opaľovania je dopĺňanie vitamínu D, ktorý pomáha udržiavať kosti a zuby bábätka pevné. Musíte si však ešte raz skontrolovať nižšie uvedené kroky, aby ste sa uistili, že novorodenca opaľujete správne.

 

Pri vystavovaní detí slnku musia mamičky vyberať aj čisté, chladné miesto a absolútne sa vyhýbať miestam s veľkým prievanom alebo príliš ostrým slnečným žiarením. Tento zdravý spôsob výchovy detí nielenže pomáha matkiným anjelikom zabezpečiť potrebné množstvo vitamínu D, ale zároveň sťahuje priepasť medzi bábätkom a členmi rodiny.


Je liečba VA orientálnou medicínou pre deti účinná? Kedy by mali deti používať tradičnú medicínu?

Je liečba VA orientálnou medicínou pre deti účinná? Kedy by mali deti používať tradičnú medicínu?

Tonzilitída je bežná infekcia u malých detí. V súčasnosti existuje veľa účinných liečebných metód ako tradičná medicína alebo západná medicína. Mnohí rodičia sa pýtajú, či je liečba VA s orientálnou medicínou pre deti účinná? Dozvieme sa o tejto metóde pri liečbe tonzilitídy s blogom aFamilyToday!

Môžu sa deti, ktoré užívajú sirup proti kašľu, dať zaočkovať? Kedy nie je dieťa očkované?

Môžu sa deti, ktoré užívajú sirup proti kašľu, dať zaočkovať? Kedy nie je dieťa očkované?

Kašeľ u detí je bežným príznakom z mnohých rôznych dôvodov. Zvyčajne lekári predpisujú deťom, aby používali bezpečné, benígne a vysoko účinné sirupy proti kašľu. Mnoho ľudí sa však pýta, či deti, ktoré užívajú sirup proti kašľu, môžu byť očkované? Ak chcete lepšie porozumieť tomuto problému, prečítajte si článok nižšie s blogom aFamilyToday!

Môže už 11-mesačné dieťa jesť ryžu? Spôsobuje konzumácia ryže dusenie detí?

Môže už 11-mesačné dieťa jesť ryžu? Spôsobuje konzumácia ryže dusenie detí?

U malých detí je veľmi dôležité obdobie vytvárania návyku na odvykanie. Deti od 6 mesiacov môžu jesť mäkké a rozdrvené koreňové jedlá. V starších štádiách môžu matky cvičiť kŕmenie svojich detí drvenou ryžou alebo celozrnnou ryžou. Pre prvorodičky majú často málo skúseností s kŕmením svojich detí. Takže 11-mesačné dieťa už môže jesť ryžu?

Ako čistiť uši detí so zápalom stredného ucha?

Ako čistiť uši detí so zápalom stredného ucha?

Zápal stredného ucha je bežné ochorenie u detí. Mnohým rodičom to spôsobuje „bolesť hlavy“, pretože nevedia deťom správne čistiť uši.

Čo naznačuje nepríjemný zápach v pupočnej šnúre novorodenca? Návod na čistenie pupočnej šnúry pre bábätká

Čo naznačuje nepríjemný zápach v pupočnej šnúre novorodenca? Návod na čistenie pupočnej šnúry pre bábätká

Pupočná šnúra je zodpovedná za poskytovanie kyslíka a základných živín plodu v maternici. Normálne bude mať pupočný pahýľ pred odpadnutím charakteristický zápach. Ak však rodičia zacítia nezvyčajný zápach v pupku svojho novorodenca po odpadnutí zvyšného pahýľa, môže to byť varovný signál, že dieťa potrebuje náležitú starostlivosť.

Ako dlho trvá, kým zápal pľúc u detí zmizne? Čo si treba všímať pri starostlivosti o deti so zápalom pľúc?

Ako dlho trvá, kým zápal pľúc u detí zmizne? Čo si treba všímať pri starostlivosti o deti so zápalom pľúc?

Pneumónia je bežné ochorenie u dojčiat. U detí s nezrelým dýchacím systémom a slabým imunitným systémom sa ochorenie ľahko šíri a pokračuje vážne, ak nie je diagnostikované včas a správne liečené. Mnohí rodičia sa pýtajú, ako dlho trvá, kým zápal pľúc u detí zmizne? Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa o tejto chorobe u detí!

Koľko mesiacov môže dieťa jesť kašu? Na čo musia rodičia pamätať pri varení kaše pre bábätká

Koľko mesiacov môže dieťa jesť kašu? Na čo musia rodičia pamätať pri varení kaše pre bábätká

Ako dieťa rastie, zvyšujú sa aj nutričné ​​potreby dieťaťa. Počas prvých dvoch rokov ide 75 % výživy na jedno jedlo na vývoj mozgu vášho dieťaťa. Toto je čas, aby ste svoje dieťa zoznámili s potravinami, ako je kaša, a prečo je také dôležité kŕmiť svoje dieťa v správnom čase. Koľko mesiacov teda môže dieťa jesť kašu?

Prerezávanie zúbkov u dieťaťa s horúčkou 40 stupňov: Stupeň nebezpečenstva a ako sa starať o dieťa s horúčkou

Prerezávanie zúbkov u dieťaťa s horúčkou 40 stupňov: Stupeň nebezpečenstva a ako sa starať o dieťa s horúčkou

Keď bábätku rastú zúbky, okrem symptómov, ako je odmietanie jedla, plač, je častým stavom aj horúčka. Povaha horúčky u detí pri prerezávaní zúbkov je zvyčajne mierna a nie je nebezpečná. Ak však bábätku idú zúbky so 40-stupňovou horúčkou, rodičia musia byť v strehu.

Môže už 1-ročné dieťa jesť ryžu? Ako mám kŕmiť svoje dieťa?

Môže už 1-ročné dieťa jesť ryžu? Ako mám kŕmiť svoje dieťa?

Môže už 1-ročné dieťa jesť ryžu? Deti od 6 mesiacov môžu jesť tuhú stravu s kašou a múkou. Ale vo veku 1 rokov sa mnohí rodičia stále pýtajú, či ich deti môžu v tomto čase jesť ryžu alebo nie. Pridajte sa k nám a dozviete sa viac o týchto informáciách nižšie.

Sú predčasne vyspelé deti nízke? Metódy na zvýšenie výšky pre deti so skorou pubertou

Sú predčasne vyspelé deti nízke? Metódy na zvýšenie výšky pre deti so skorou pubertou

Fenomén skorej puberty u detí sa postupne stáva čoraz bežnejším, v dôsledku čoho sa mnohí rodičia cítia zmätení a znepokojení. Je skorá puberta trpaslíkom? Túto otázku si kladú mnohí rodičia. Dozviete sa v článku nižšie