Kaša na špeciálnu detskú výživu na liečbu rachitídy musí zabezpečiť všetky 4 skupiny živín. Sú to bielkoviny, škrob, tuk a zelenina. Zároveň by matky mali obmedziť používanie vývaru z kostí u detí mladších ako 2 roky.
obsahu
Uvarte kašu pre bábätká správne
Čas, keď bábätká jedia tuhú stravu, je niekedy pre mnohé mamičky „bojom“. Pretože odstavenie samoriadeným alebo tradičným spôsobom, varenie kaše pre dieťa, aby zjedlo sušinu, musí mať aj dostatok živín, ktoré dieťa absorbuje, a zároveň musí byť schopné dobre jesť.
U detí s anorexiou je pomalé priberanie sprevádzané podvyživenou rachitídou. To je starosť matky. Rachitída môže byť spôsobená nedostatkom vitamínu D v tele dieťaťa, čo ovplyvňuje vstrebávanie a metabolizmus vápnika a fosforu.
Po narodení, kým dieťa neje tuhú stravu, hlavnou príčinou rachitídy u detí je nedostatok slnečného žiarenia, deti nie sú dojčené. V čase odstavovania je to tým, že deti majú malabsorpčné syndrómy, podvyživené deti a mamin spôsob varenia kaší pre bábätká.
Ihneď po pôrode môže matka sledovať príznaky nedostatku, krivice a podvýživy dieťaťa.
Rozoznávacie znaky: Plač, nepokojný spánok, preľaknutie, nadmerné potenie, vypadávanie vlasov na zátylku tvoriace šatku, pomaly rastú zuby, pomaly sa kotúľajú, plazí...
Či už je mamička moderná matka alebo tradičná matka, či už zvolí spôsob odvykania na japonský alebo vietnamský spôsob, stravovanie jej detí musí vždy zabezpečiť dostatok 4 skupín látok: Bielkoviny, škrob, zelenina a tuk. Vybrané potraviny musia byť čerstvé a čisté.
Princíp správneho varenia kaše pre deti rôznych matiek, ktoré si treba pamätať, je: Zásada známosti. To znamená, že dieťa sa musí postupne zoznamovať s každým iným jedlom. Konzumácia rôznych potravín pomáha zabezpečiť všetky živiny potrebné pre telo.
V období, keď sa deti učia jesť tuhú stravu, by mali pyré, sekať mäso, ryby, zeleninu a postupne zvyšovať hrubosť jedla, v závislosti od prispôsobivosti každého bábätka, aby si zvyklo maškrtiť.
Pre deti do 1 roka by matky na prípravu detskej stravy nemali používať korenie, dokonca ani soľ. Namiesto toho môže matka uvariť zeleninovú šťavu ako vývar na varenie kaše pre deti, aby bolo jedlo atraktívnejšie.
Ideálna výživa pre deti od 0 do 1 roka Bez veľkých skúseností so starostlivosťou o deti má veľa mamičiek zmätok v tom, ktoré nové potraviny sú pre ich bábätká vhodné. Prekonzultujte s MarryBaby podrobný jedálniček pre deti od 0 do 1 roka podľa rád výživových poradcov!
1. Čerstvá krevetová kaša
Krevety sú známe ako dobré morské plody pre tehotné a popôrodné matky a deti. Krevety sú bohaté na bielkoviny, esenciálne aminokyseliny, pre deti ľahko vstrebateľné. Zároveň každá kreveta obsahuje asi 1120 mg vápnika, čo je veľmi dobré pre detskú kostrovú sústavu a pomáha deťom komplexne sa rozvíjať. Krevetová kaša je preto ideálnou potravou pre deti s krivicou .
Suroviny: 150 g kreviet, 50 g ryžovej múky, zeleninový vývar.
Realizácia: Umyte krevety, odstráňte koniec chvosta, rozdeľte chrbát, aby ste získali čiernu niť, potom rozdrvte.
Zmiešajte krevety a ryžovú múku. Zmes vlejeme do hrnca, zalejeme zeleninovým vývarom a dusíme, kým sa kaša neuvarí. Kŕmte deti raz denne, keď sú hladné, jedzte ihneď po dobu 1 mesiaca.
Krevetová kaša s množstvom cenných živín pomáha vyživovať deti s rachitídou
2. Rybia kaša z hadej hlavy
Ryby hadej hlavy sú známe aj ako ovocné ryby. Ide o surovinu na prípravu výživných jedál, ktoré sú zdraviu prospešné a prekonávajú rachitu u detí. Konkrétne v 100g rybieho mäsa je 18,2% protid, 2,7% lipidov, Ca 90mg%, P 240mg%, Fe 2,2mg% a niektoré ďalšie látky.
Zloženie: 100g hadej ryby, zelené fazuľky, ryžová múka.
Realizácia: Očistite hadiu rybu, odstráňte mäso. Vodu privedieme do varu, pridáme rybu a varíme. Rybie mäso a kosti vyberieme, vložíme do mažiara a rozdrvíme. Potom prefiltrujte vodu.
Fazuľová kaša. Do hrnca dáme ryžovú múku, prášok zo zelenej fazuľky a rybiu šťavu, po uvarení dobre premiešame. Keď je kaša takmer uvarená, pridajte rybie mäso, znova priveďte do varu, vypnite oheň.
Kŕmte deti teplým jedlom z rýb, jedzte asi 20-30 dní, jedzte každý druhý deň.
Výživové normy pre zakrpatené deti Zakrpatená podvýživa nie je len stavom tela, ale je to aj choroba, ktorú treba urýchlene liečiť. Ak sa podvýživa u detí neprekoná, bude to mať neblahé následky.
3. Kaša poľného úhora
Podľa Národného inštitútu výživy má mäso z úhora veľmi vysokú nutričnú hodnotu, dokonca vyššiu ako krevety a kraby. V 100 g úhorieho mäsa je 12,7 g bielkovín, 25,6 g celkového tuku (vrátane 0,05 g cholesterolu) a 285 kalórií. Úhoria kaša je veľmi vhodná pre krivicu a podvyživené deti.
Suroviny: 200 g úhorieho mäsa, 100 g ryže, 100 g taro.
Realizácia: Úhora trochu soli a vytlačte sliz. Potom dajte úhora zovrieť, potom vyberte mäso a kosti oddelene. Potom pokračujte v dusení alebo mletí, aby ste získali vývar na varenie kaše.
Do hrnca dáme podusiť ryžu, potom pridáme mäso z úhora a opäť privedieme do varu. Pri 6-mesačnom bábätku by ste ho mali dať do mixéra.
4. Žĺtková kaša
Kurací žĺtok je bohatý na prírodné mikroživiny, ktoré sú dobré pre deti. Kaša z vaječného žĺtka je tiež kaša, ktorá sa ľahko pripravuje a vyžaduje len málo úsilia.
Suroviny: 2 žĺtky, 50 g praženej ryže.
Realizácia: Natvrdo uvarené vaječné žĺtky, sušené, rozomleté na jemný prášok. Dozlatista pražená ryža, jemne mletá zmiešaná s práškom z vaječného žĺtka.
Zmes dáme do hrnca, prilievame vodu, aby sa varila, kým sa kaša dôkladne nerozvarí, je mäkká a hladká. Deti by mali túto kašu jesť 1x denne približne 1 mesiac nepretržite.
Naučte sa najnovšie metódy kŕmenia z fľaše s odbornými tipmi. Optimalizovaný postup pre zdravý vývoj dieťaťa a prevenciu <strong>gastroezofageálneho refluxu</strong>.
Novorodenci začínajú tlieskať, ukazovať a mávať sú dôležitými vývojovými míľnikmi. Nemyslite si, že sa vaše dieťa pomaly vyvíja, jednoducho preto, že na to nie je ten správny čas.
Podvýživa súvisí s rôznymi faktormi a môže mať dlhodobé následky. Zistite, ako pomôcť podvyživeným deťom a zabezpečiť ich zdravý vývoj.
Tonzilitída je bežná infekcia u malých detí. V súčasnosti existuje veľa účinných liečebných metód ako tradičná medicína alebo západná medicína. Mnohí rodičia sa pýtajú, či je liečba VA s orientálnou medicínou pre deti účinná? Dozvieme sa o tejto metóde pri liečbe tonzilitídy s blogom aFamilyToday!
Kašeľ u detí je bežným príznakom z mnohých rôznych dôvodov. Zvyčajne lekári predpisujú deťom, aby používali bezpečné, benígne a vysoko účinné sirupy proti kašľu. Mnoho ľudí sa však pýta, či deti, ktoré užívajú sirup proti kašľu, môžu byť očkované? Ak chcete lepšie porozumieť tomuto problému, prečítajte si článok nižšie s blogom aFamilyToday!
U malých detí je veľmi dôležité obdobie vytvárania návyku na odvykanie. Deti od 6 mesiacov môžu jesť mäkké a rozdrvené koreňové jedlá. V starších štádiách môžu matky cvičiť kŕmenie svojich detí drvenou ryžou alebo celozrnnou ryžou. Pre prvorodičky majú často málo skúseností s kŕmením svojich detí. Takže 11-mesačné dieťa už môže jesť ryžu?
Zápal stredného ucha je bežné ochorenie u detí. Mnohým rodičom to spôsobuje „bolesť hlavy“, pretože nevedia deťom správne čistiť uši.
Pupočná šnúra je zodpovedná za poskytovanie kyslíka a základných živín plodu v maternici. Normálne bude mať pupočný pahýľ pred odpadnutím charakteristický zápach. Ak však rodičia zacítia nezvyčajný zápach v pupku svojho novorodenca po odpadnutí zvyšného pahýľa, môže to byť varovný signál, že dieťa potrebuje náležitú starostlivosť.
Pneumónia je bežné ochorenie u dojčiat. U detí s nezrelým dýchacím systémom a slabým imunitným systémom sa ochorenie ľahko šíri a pokračuje vážne, ak nie je diagnostikované včas a správne liečené. Mnohí rodičia sa pýtajú, ako dlho trvá, kým zápal pľúc u detí zmizne? Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa o tejto chorobe u detí!
Ako dieťa rastie, zvyšujú sa aj nutričné potreby dieťaťa. Počas prvých dvoch rokov ide 75 % výživy na jedno jedlo na vývoj mozgu vášho dieťaťa. Toto je čas, aby ste svoje dieťa zoznámili s potravinami, ako je kaša, a prečo je také dôležité kŕmiť svoje dieťa v správnom čase. Koľko mesiacov teda môže dieťa jesť kašu?
