Ali veste, kako skrbeti za otroške zobe?
Ste prvič novopečena mamica, zato ste še vedno presenečeni, ko veste, kako skrbeti za otroške zobe. Naj vas vodi aFamilyToday Health.
Zobni kamen: vzroki in načini odstranjevanja
Plak nastane s kalcifikacijo spojin soli kalcijevega fosfata v slini. V ustih je treba le približno 1 teden, da se zobne obloge spremenijo v zobni kamen, ki se prilepi na korenine zob.
Kaj torej povzroča zobni kamen in kako ga odstraniti? Če želite izvedeti, sledite naslednjemu članku.
Vzroki zobnega kamna
Obstaja veliko vrst bakterij, ki živijo na površini zob v ustni votlini in tvorijo zelo lepljiv, brezbarven ali rahlo slonokosten film, imenovan plak. Ko bakterije absorbirajo sladkor iz vsakodnevne hrane, proizvajajo kisline, ki so škodljive za zobe. Naslednji so najpogostejši vzroki zobnega kamna:
Uživanje veliko sladkarij
Obloge večinoma nastanejo iz ostankov hrane, ki vsebuje veliko ogljikovih hidratov, kot so mleko, brezalkoholne pijače, rozine, bonboni itd. Postopoma se kopičijo kot površina, na katero se bakterije pritrdijo.
Uživanje veliko sladkarij je vzrok zobnega kamna.
Lena higiena, umivanje zob
Leno ščetkanje je tudi vzrok za zobni kamen. Ostanki hrane, ki jih ne odstranimo, so idealno okolje za rast in uspevanje bakterij. Nasprotno, če si redno in pravilno umivate zobe, lahko odstranite 60 % oblog iz hrane. Kombinacija ustne vodice in nitkanja bo pomagala pobeliti zobe in preprečiti zobne obloge.
Kajenje povzroča zobni kamen
Kajenje poveča tveganje za raka ustne votline in raka žrela. Zlasti povzroča tudi bolezni dlesni, slab zadah , puste zobe in zobni kamen.
Kako odstraniti zobni kamen
Uporabite zobno pasto za nadzor zobnega kamna
Namesto običajne zobne paste se morate odločiti za uporabo zobne paste za nadzor zobnega kamna, če ugotovite, da se na vaših zobeh pogosto pojavlja zobni kamen. Ti izdelki vsebujejo spojine, ki povečujejo njihovo učinkovitost proti nastajanju zobnega kamna. Nekateri izdelki vsebujejo tudi triklosan. Treba je dodati, da je triklosan antibakterijsko sredstvo, ki lahko uniči seve bakterij v ustni votlini.
Izbrati morate zobno pasto za nadzor zobnega kamna.
Očistite zobe s sodo bikarbono
Soda bikarbona se že dolgo uporablja kot učinkovito čistilo za zobe in odstranjevalec madežev. Soda bikarbona je rahlo jedka, zato se uporablja za glajenje zobnih oblog ali kamna, ki se je nabral na površini sklenine. Vse kar morate storiti je, da zmešate žlico sode bikarbone s ščepcem soli. Nato si umijte zobe kot običajno.
Uporabite mešanico aloe vere in glicerina
Aloe vera ima sposobnost zelo učinkovitega preprečevanja zobnega kamna. Vzemite skodelico vode, dodajte pol skodelice sode bikarbone in žlico aloe vere ter dobro premešajte. Nato dodajte nekaj kapljic eteričnega olja limone in 4 žlice rastlinskega glicerina. Uporabite to mešanico za umivanje zob in videli boste, da bodo vaši zobje postali bolj beli.
Zdrgnite zobe s pomarančno lupino
Uporaba pomarančne lupine neposredno na površini zob lahko odstrani tudi zobni kamen. Esence v pomarančnih lupinah pomagajo v boju proti mikroorganizmom, ki povzročajo nabiranje zobnega kamna na zobni sklenini. Lahko pa tudi zdrobite pomarančno lupino in jo nanesete na porumenele predele zob. Nato pustite delovati 5-7 minut in sperite s čisto vodo.
Uporabljajte električno zobno ščetko
Električne zobne ščetke veliko bolje odstranjujejo zobne obloge kot običajne zobne ščetke. Vendar je to odvisno tudi od individualnih preferenc.
Uporabljajte zobno nitko
Nitkanje je eden od osnovnih korakov vaše vsakodnevne ustne nege . Vendar večina od nas ta korak pogosto preskoči. To je napačno, saj je nitka orodje, ki vam pomaga odstraniti umazanijo in ostanke hrane med zobmi, česar zobna ščetka ne more. Zato bo uporaba zobne nitke po obroku učinkovito preprečila nastanek zobnega kamna.
Obiščite zobozdravnika vsakih 6 mesecev
Obiščite svojega zobozdravnika zaradi zobnega kamna in vsakih 6 mesecev preverite svojo ustno higieno, da bodo vaši zobje zdravi. Poleg tega vam bo to pomagalo tudi pri obvladovanju zobnih težav in odkrivanju zobnih bolezni.
Zobozdravnika morate obiskati vsakih 6 mesecev, da vam odstrani zobni kamen.
Z zgornjim preprostim načinom odstranjevanja zobnega kamna se lahko odločite, da to storite sami doma ali poiščete pomoč zobozdravnika.
Pridružite se Big Teeth, Mother Small Teeth k zlobnim slabim ustni higienskim navadam
Obstaja veliko načinov, kako otroku pomagati oblikovati dobre ustne higienske navade. Mami, raziščimo program Veliki zobki, mama z majhnimi zobmi.
Načini uporabe vitamina B1 za zdravljenje izpadanja las
Za zdravljenje izpadanja las je veliko ljudi izkoristilo vitamin B1 in ga predelalo v recepte posebej za lase. Je torej vitamin B1 učinkovit pri izpadanju las?
7 načinov za zdravljenje temnih pazduh po porodu s kokosovim oljem
Večina žensk ima po porodu temne pazduhe. Obstaja veliko varnih načinov za zdravljenje temnih madežev, ki jih uporabljajo ženske. Nega poporodnih temnih pazduh s kokosovim oljem je ena izmed njih. Če vas zanima, kako to narediti in učinkovito, takoj preberite!
Na kaj moramo biti pozorni pri izbiri sredstva za umivanje obraza za mastno kožo?
Na kaj moramo biti pozorni pri izbiri sredstva za nego mastne, sijoče kože? Več informacij najdete v spodnjem članku.
Razumevanje opečene kože
Sonce na poletni dan je lahek vzrok za stanja, kot so opečena koža, kožne opekline, mehurjasta koža,... Kako torej prepoznati opečeno kožo in kako to preprečiti? Oglejte si spodnji članek!
Popravite in preprečite znake staranja kože v predelu vratu
V članku so metode za premagovanje in preprečevanje staranja kože na vratu, na katere se morate obrniti.
Kako skrbeti za kožo okoli oči, da pomagamo proti staranju in učinkovito zmanjšamo gube
Koža okoli oči je ob neustrezni negi najbolj nagnjena k staranju na obrazu. Da bi preprečili staranje kože oči, se lahko obrnete na nego v članku.
Je aspirin res učinkovit za beljenje kože?
Obstaja veliko načinov za beljenje celotnega telesa, na primer uporaba specializiranih izdelkov ali naravnih lepotnih metod. Vendar pa nekatere informacije o aspirinu za beljenje celega telesa zelo zanimajo ženske. Torej, ali aspirin poleg lajšanja bolečin in zniževanja vročine res beli kožo?
Naučite svojo punco 5 načinov za izdelavo učinkovite maske proti aknam doma
Akne veljajo za sovražnika kože številka 1. Poleg drage kozmetike je zelo učinkovito tudi zdravljenje aken z uporabo mask iz naravnih sestavin. Torej vaše dekle že pozna 5 načinov, kako doma narediti maske proti aknam?
Aknasta koža zaradi pomanjkanja katere snovi? Opombe pri negi aknaste kože?
Aknasta koža zaradi pomanjkanja katere snovi? Opombe pri negi aknaste kože? Naslednji članek vam bo pomagal ugotoviti to!
Kakšen je učinek kolagenskega klorofila? kako se uporablja?
Klorofilni kolagen je eden najbolj priljubljenih lepotnih izdelkov med ženskami. Kaj torej kolagen kolagen počne in kako ga uporabljati?