Ali veste, kako skrbeti za otroške zobe?
Ste prvič novopečena mamica, zato ste še vedno presenečeni, ko veste, kako skrbeti za otroške zobe. Naj vas vodi aFamilyToday Health.
Zobni kamen: vzroki in načini odstranjevanja
Plak nastane s kalcifikacijo spojin soli kalcijevega fosfata v slini. V ustih je treba le približno 1 teden, da se zobne obloge spremenijo v zobni kamen, ki se prilepi na korenine zob.
Kaj torej povzroča zobni kamen in kako ga odstraniti? Če želite izvedeti, sledite naslednjemu članku.
Vzroki zobnega kamna
Obstaja veliko vrst bakterij, ki živijo na površini zob v ustni votlini in tvorijo zelo lepljiv, brezbarven ali rahlo slonokosten film, imenovan plak. Ko bakterije absorbirajo sladkor iz vsakodnevne hrane, proizvajajo kisline, ki so škodljive za zobe. Naslednji so najpogostejši vzroki zobnega kamna:
Uživanje veliko sladkarij
Obloge večinoma nastanejo iz ostankov hrane, ki vsebuje veliko ogljikovih hidratov, kot so mleko, brezalkoholne pijače, rozine, bonboni itd. Postopoma se kopičijo kot površina, na katero se bakterije pritrdijo.
Uživanje veliko sladkarij je vzrok zobnega kamna.
Lena higiena, umivanje zob
Leno ščetkanje je tudi vzrok za zobni kamen. Ostanki hrane, ki jih ne odstranimo, so idealno okolje za rast in uspevanje bakterij. Nasprotno, če si redno in pravilno umivate zobe, lahko odstranite 60 % oblog iz hrane. Kombinacija ustne vodice in nitkanja bo pomagala pobeliti zobe in preprečiti zobne obloge.
Kajenje povzroča zobni kamen
Kajenje poveča tveganje za raka ustne votline in raka žrela. Zlasti povzroča tudi bolezni dlesni, slab zadah , puste zobe in zobni kamen.
Kako odstraniti zobni kamen
Uporabite zobno pasto za nadzor zobnega kamna
Namesto običajne zobne paste se morate odločiti za uporabo zobne paste za nadzor zobnega kamna, če ugotovite, da se na vaših zobeh pogosto pojavlja zobni kamen. Ti izdelki vsebujejo spojine, ki povečujejo njihovo učinkovitost proti nastajanju zobnega kamna. Nekateri izdelki vsebujejo tudi triklosan. Treba je dodati, da je triklosan antibakterijsko sredstvo, ki lahko uniči seve bakterij v ustni votlini.
Izbrati morate zobno pasto za nadzor zobnega kamna.
Očistite zobe s sodo bikarbono
Soda bikarbona se že dolgo uporablja kot učinkovito čistilo za zobe in odstranjevalec madežev. Soda bikarbona je rahlo jedka, zato se uporablja za glajenje zobnih oblog ali kamna, ki se je nabral na površini sklenine. Vse kar morate storiti je, da zmešate žlico sode bikarbone s ščepcem soli. Nato si umijte zobe kot običajno.
Uporabite mešanico aloe vere in glicerina
Aloe vera ima sposobnost zelo učinkovitega preprečevanja zobnega kamna. Vzemite skodelico vode, dodajte pol skodelice sode bikarbone in žlico aloe vere ter dobro premešajte. Nato dodajte nekaj kapljic eteričnega olja limone in 4 žlice rastlinskega glicerina. Uporabite to mešanico za umivanje zob in videli boste, da bodo vaši zobje postali bolj beli.
Zdrgnite zobe s pomarančno lupino
Uporaba pomarančne lupine neposredno na površini zob lahko odstrani tudi zobni kamen. Esence v pomarančnih lupinah pomagajo v boju proti mikroorganizmom, ki povzročajo nabiranje zobnega kamna na zobni sklenini. Lahko pa tudi zdrobite pomarančno lupino in jo nanesete na porumenele predele zob. Nato pustite delovati 5-7 minut in sperite s čisto vodo.
Uporabljajte električno zobno ščetko
Električne zobne ščetke veliko bolje odstranjujejo zobne obloge kot običajne zobne ščetke. Vendar je to odvisno tudi od individualnih preferenc.
Uporabljajte zobno nitko
Nitkanje je eden od osnovnih korakov vaše vsakodnevne ustne nege . Vendar večina od nas ta korak pogosto preskoči. To je napačno, saj je nitka orodje, ki vam pomaga odstraniti umazanijo in ostanke hrane med zobmi, česar zobna ščetka ne more. Zato bo uporaba zobne nitke po obroku učinkovito preprečila nastanek zobnega kamna.
Obiščite zobozdravnika vsakih 6 mesecev
Obiščite svojega zobozdravnika zaradi zobnega kamna in vsakih 6 mesecev preverite svojo ustno higieno, da bodo vaši zobje zdravi. Poleg tega vam bo to pomagalo tudi pri obvladovanju zobnih težav in odkrivanju zobnih bolezni.
Zobozdravnika morate obiskati vsakih 6 mesecev, da vam odstrani zobni kamen.
Z zgornjim preprostim načinom odstranjevanja zobnega kamna se lahko odločite, da to storite sami doma ali poiščete pomoč zobozdravnika.
Pridružite se Big Teeth, Mother Small Teeth k zlobnim slabim ustni higienskim navadam
Obstaja veliko načinov, kako otroku pomagati oblikovati dobre ustne higienske navade. Mami, raziščimo program Veliki zobki, mama z majhnimi zobmi.
Kako Bio Oil za nosečnice učinkovito uporabljati proti strijam
Bio Oil ali Bio Oil krema za strije je znan izdelek za zdravljenje strij iz Avstralije. Naučimo se učinkovito uporabljati Bio olje za nosečnice proti strijam.
8 učinkovitih in priljubljenih živil za preprečevanje sivih las
Sivi lasje so težava, s katero se sooča vsak. Vendar pa je to mogoče zmanjšati z naslednjimi zelo učinkovitimi živili za preprečevanje sivih las. veliko
Najboljši balzam za ustnice danes
Dober balzam za ustnice bo optimalna rešitev za vaše ustnice, da bodo vedno zaščitene, polne in polne življenja.
Zakaj uporabljati mineralno pršilo za aknasto kožo?
Mineralna voda za aknasto kožo ima poleg sposobnosti zagotavljanja vlage koži tudi sposobnost, da pomaga zaščititi občutljivo kožo in minimizirati neprijetna draženja zaradi vplivov okolja (kot so draženje aken, sončne opekline itd.).
Razlogi za uporabo odstranjevalca ličil brez alkohola
Zakaj je treba pri izbiri odstranjevalca ličil nasploh, še posebej kozmetike, dati prednost brez alkohola? Kakšne so prednosti odstranjevalca ličil brez alkohola za kožo? Izvedite s spodnjimi informacijami.
Je dvig obrvi učinkovit?
Dviganje obrvi je učinkovita rešitev za lepoto, pomlajevanje in odpravljanje gub za ženske, starejše od 40 let. Vendar pa je pri tem lepotnem tretmaju treba upoštevati nekaj stvari.
Katera bolezen je znak, da ostanete pozno s krvavečimi dlesnimi? Kako pripraviti?
Ostajanje pozno s krvavečimi dlesnimi je pri nekaterih ljudeh pogost pojav. To je lahko znak, da imate kakšno zobno bolezen. Če želite izvedeti več o tej težavi in poiskati rešitev za njeno odpravo, sledite vsebini pod tem člankom.
Zbirka čudovitih dolgih pričesk za ženske z okroglim obrazom
Vprašanje, ki si ga pogosto zastavljajo dekleta z okroglim obrazom, je "kakšno pričesko naj izberem, da bo ustrezala mojemu okroglemu debelušnemu obrazu?" Pravzaprav ima okrogel obraz številne prednosti, če ga znate izkoristiti, saj vam bo pomagal pritegniti vse poglede zaradi svoje nedolžne ljubkosti. Spoznajmo lepe dolge pričeske za ženske z okroglim obrazom v spodnjem članku!
Predlagajte 5 načinov, kako kmalu zdraviti skrite akne z zobno pasto, da dosežete želeni učinek
Zdravljenje skritih aken z zobno pasto je domače zdravilo, ki ga uporablja veliko žensk. Ali je torej zdravljenje skritih aken z zobno pasto res učinkovito?
Ob katerem času dneva bi morali telovaditi?
Za učinkovito vadbo je poleg pozornosti na vadbeni režim in prehrano pomembno vprašanje tudi čas vadbe, na katerega je treba biti pozoren. Kdaj je torej najboljši čas za vadbo?