Razkrivamo, kako zdraviti akne s kurkumo v prahu, ki je morda ne poznate

Kurkuma v prahu za akne mnogi dermatologi priporočajo za nego kože. Toda ali veste, kako pravilno zdraviti akne s kurkumo? Za več informacij o uporabi in uporabi kurkume v prahu za zdravljenje aken si oglejte spodnji članek!

Med metodami za nego kože veliko ljudi daje prednost kurkumi v prahu za zdravljenje aken zaradi njegove varnosti, prihrankov in visoke učinkovitosti. Zdravljenje aken s kurkumo vam ne pomaga samo znebiti aken, zbledi temnih brazgotin, ampak tudi poskrbi za presenetljivo gladko belo kožo.

Kurkuma v prahu vam pomaga znebiti se aken, zbledi temne brazgotine, poskrbi za belo in gladko kožo

Ali zdravljenje s kurkumo za akne res deluje?

Veliko ljudi se sprašuje, ali je kurkuma učinkovita pri zdravljenju aken. V kurkumi je več kot 300 sestavin, kljub temu pa zanimanje za kurkumin še vedno veliko, o tej učinkovini pa poteka veliko znanstvenih raziskav. Kurkumin je aktivna sestavina z antibakterijskimi in protivnetnimi lastnostmi. Po mnenju strokovnjakov ima kurkumin sposobnost ubijanja bakterij propionibacterium acnes, vrste bakterij, ki povzročajo večino vnetnih stanj z aknami.

Čeprav je kurkuma v prahu nasploh oziroma kurkumin škrob zelo učinkovita, lahko prevelika zloraba povzroči zelo nevarno motnjo presnove železa, celo poveča tveganje za slabokrvnost. Če kurkumo nanesete na kožo, ne da bi jo izprali, lahko zamašite pore in akne poslabšate.

Zato je treba poleg zdravljenja aken s kurkumo kombinirati tudi druge metode nege kože, kot so dovolj spanja, zdrava prehrana, redna vadba.

Razkrivamo preprost, a učinkovit način za zdravljenje aken s kurkumo

Trenutno obstaja veliko načinov za zdravljenje aken s kurkumo v prahu. Če želite optimizirati sposobnost kurkume za zdravljenje aken, morate izbrati čisto, čisto kurkumo.

Zlasti varneje je prenehati uporabljati izdelke proti aknam brez recepta, preden začnete zdraviti akne s kurkumo. Kombinacija obeh ukrepov hkrati ne bo učinkovita in bo kožo pustila občutljivo na pritisk in poškodbe.

Če jemljete zdravila proti aknam na recept, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden jih nenadoma prenehate jemati. Če še nikoli niste uporabljali kurkume za nego kože, morate testirati, ali je vaša koža alergična na kurkumo. Test je zelo preprost, le malo kurkume v prahu morate nanesti na kožo rok in počakati približno 24 do 48 ur, da opazite znake draženja kože. Če je vse v redu, je tukaj nekaj načinov uporabe kurkume za zdravljenje aken , na katere se lahko sklicujete.

Pijte kurkumin čaj

Pitje čaja iz kurkume ne vpliva le na polepšanje kože, krepitev odpornosti, temveč tudi na preprečevanje številnih bolezni.

Poleg tega, da zmešate 2 čajni žlički kurkume v prahu z 200 ml tople vode kot običajno, lahko dodate malo sveže limone ali medu za izboljšanje okusa.

Za pripravo čaja uporabite toplo vodo pod 40 °C, saj bo previsoka temperatura povzročila strjevanje kurkume, izgubila pa bodo tudi hranilne snovi.

Naredite masko s kurkumo

Obstaja veliko receptov za pripravo različnih vrst mask za obraz iz kurkume proti aknam. Vendar pa je eden najpreprostejših načinov, ki ga mnogi obožujejo, jogurt.

Obstaja veliko receptov za pripravo različnih vrst mask iz kurkume za akne

Ta kombinacija vključuje: 1/2 čajne žličke kurkume v prahu, 2 do 3 čajne žličke jogurta in malo surovega medu. Ko zmešate te sestavine, mešanico enakomerno nanesite na obraz, pustite stati približno pol ure, da se hranila iz kurkume in jogurta popolnoma vpijejo v kožo, nato sperite z vodo in mlekom. Umijte si obraz.

Jemljite dodatke kurkume

Če se bojite zdravljenja aken s kurkumo ali svežo kurkumo, zaradi katere je vaša koža rumena in umazana, je preprostejši način uporaba peroralnih tablet. Zdravstveni strokovnjaki trdijo, da lahko uživanje dodatka 400 do 600 mg kurkume vsak dan pomaga, da boste kmalu imeli kožo, kot si jo želite.

Najpomembneje pa je, da morate izbrati kakovostna funkcionalna živila. Začeti morate z najnižjim odmerkom, da spremljate odziv telesa, saj lahko visoki odmerki povzročijo prebavne motnje. Zato se morate pred uporabo posvetovati z zdravnikom, da se izognete neželenim situacijam.

Za zdravljenje aken uporabite mešanico limoninega soka in kurkume

Za povečanje moči kurkume lahko kombinirate kurkumo z naravnimi antibakterijskimi sestavinami, kot je limonin sok. Ta kombinacija vam tudi pomaga zmanjšati izločanje sebuma in učinkovito zoži pore . Poleg tega je citronska kislina v limonah belilno sredstvo, ki vaši koži daje naravni sijaj.

Metoda je zelo preprosta, le en del limoninega soka morate zmešati s približno pol čajne žličke kurkume. Nato mešanico nanesite na obraz, pustite delovati 15 minut in nato sperite s toplo vodo.

Ko uporabljate ta izdelek 2 v 1, se morate takoj izogniti izpostavljanju soncu, saj lahko limona zlahka povzroči sončne opekline in poškoduje kožo.

Pijte kurkumino mleko

Vsakodnevno pitje kurkuminega mleka pomaga uravnovesiti hormone, prečistiti telo, obnoviti poškodbe, obnoviti naravno rožnato in belo kožo. Podobno kot čaj lahko pripravite kurkumino mleko tako, da zmešate 2 čajni žlički kurkume v prahu z 200 ml tople vode.

Kombinacija uporabe kurkume s toplo vodo pomaga uravnovesiti hormone in prečistiti telo

Če pijete za polepšanje kože ali hujšanje, ga pijte 15 do 20 minut pred obroki dvakrat na dan.

Vodi vas, kako izbrati kakovosten škrob kurkume

Za razliko od kurkume v prahu, ki se običajno uporablja pri predelavi in ​​kuhanju, je kurkuma izdelek, ki je bil rafiniran tako, da ima najvišjo vsebnost kurkumina.

Ko izbirate kurkumo za akne, uporabite tisto, ki vsebuje vsaj 95 % standardne vsebnosti kurkumina. Izogibajte se svetlo rumenemu prahu, nefiltriranemu, ker lahko škoduje jetrom.

Pazljivo preberite etiketo končnega izdelka in izberite uglednega, certificiranega proizvajalca ali pa si škrob iz kurkume pripravite sami doma. S tem lepotnim tretmajem s škrobom kurkume bo dosežena največja učinkovitost.

Če se sprašujete, kateri izdelek iz kurkuminega škroba izbrati, je izdelek iz rumenega lepljivega riža Honimore 200g odlična izbira. Aktivna sestavina kurkumin, prisotna v kurkumi, ima sposobnost prodiranja globoko v plasti kožnih celic, neposredno vpliva na akne, hitro zmanjša vnetje, pomaga hitro izboljšati proces poškodb kože, bledenje brazgotin. , Temno rjava. Ta izdelek lahko najdete in kupite v podružnicah bloga aFamilyToday po vsej državi!