Ali je nega obraza med nosečnostjo varna?
Zdravje aFamilyToday – Nega obraza lahko nosečnicam pomaga pri lajšanju stresa, vendar se morajo matere zavedati tudi posledic za svoje zdravje in plod.
Navodila, kako doma narediti mineralno pršilo za ženske
Če želite sami izdelati mineralno pršilo glede na svoje najljubše sestavine in vonj, si oglejte spodnji zelo preprost način za pripravo mineralnega pršila doma.
S temi majhnimi stekleničkami mineralnega razpršila, ki jih je enostavno prenašati, vam ne bo treba skrbeti za suho kožo, ko boste morali več ur sedeti v klimatski napravi, grobi ali mastni, zlasti v hladnih dneh .
Mineralno pršilo vrtnica in aloe vera
Vrtnice veljajo za eno najučinkovitejših in najlažje dostopnih sestavin mineralnih pršil
Sestavina:
+ 10 vrtnic (izberite sveže in svetlo roza cvetove)
+ Majhna skodelica svežega gela aloe vere
+ Destilirana voda
Delanje:
+ Ločite cvetne liste vrtnic v lonec, dodajte gel aloe vere in nalijte destilirano vodo, da prekrije cvetne liste.
+ Lonec in raztopino pokrijte, dokler ne zavre, nato zmanjšajte ogenj še 30 minut in nato izklopite ogenj.
Pustite, da se raztopina ohladi, nato jo prelijte v steklenico za uporabo.
Uporablja:
Vrtnica velja za eno najlažjih sestavin za pripravo mineralnih pršil in ima najučinkovitejšo uporabo pri zoževanju por in prinaša sproščujoč občutek na obraz.
+ Mineralno pršilo vrtnica in aloe vera kožo pomirja, kožo posvetli in v vroče poletje vnese občutek svežine.
Mineralno pršilo limonske trave pomaga pri beljenju kože
Pomarančne in limonine lupine vsebujejo vitamin C in alfa hidroksi kisline, ki kožo naravno pobelijo
Sestavina:
+ 2 rumeni pomaranči
+ 1 rumena limona
+ 2 kapsuli olja vitamina E (lahko kupite v zahodnih lekarnah)
Delanje:
+ Operite pomaranče in limone, nato odstranite lupine in jih dajte v skledo, pri čemer uporabite samo lupine
+ Dodajte raztopino vrele vode, da prekrijete olupljen del, in ga namočite čez noč
+ Iz zgornje mešanice dobite čisto destilirano vodo
+ Po potrebi raztopini dodajte 1 kapsulo olja vitamina E in dobro premešajte
+ Na koncu dajte v stekleničko za vsakodnevno uporabo
Uporablja:
Lupine pomaranč in limon vsebujejo vitamin C in alfa hidroksi kisline, ki naravno pobelijo kožo. Pravilno dopolnjen z izvlečkom lupine citrusov pomaga posvetliti kožo in učinkovito zbledi rjave madeže, kar je zelo primerno za temno kožo.
+ Vitamin E v kombinaciji z vitaminom C v lupini citrusov bo odlična mešanica, ki bo pomagala pri beljenju kože po kratkem času uporabe.
Vendar pa bodite previdni, če imate občutljivo kožo, saj lahko visoka vsebnost vitamina C in alfa hidroksi kislin v olupkih citrusov naredi vašo kožo bolj občutljivo na sonce. Poleg tega upoštevajte, da je treba med uporabo pršila s citrusi uporabljati zaščito pred soncem, da zagotovite optimalno zaščito kože.
Mineralno pršilo iz čaja pomaga v boju proti vnetjem in blaži akne
Čaj vsebuje katehine, ki igrajo pomembno vlogo pri blažitvi aken in delujejo protivnetno
Sestavina:
+ čajne vrečke (1 paket)
+ Eterično olje zelenega čaja (5 kapljic)
+ 1 kapsula olja vitamina E
Delanje:
+ Vrečko čaja dajte v skodelico vroče vode, počakajte, da čaj stopi iz vode in pustite, da se ohladi, nato pa jo dajte v steklenico z razpršilom
+ Dodajte 5 kapljic eteričnega olja zelenega čaja in 1 kapsulo olja vitamina E v raztopino in dobro premešajte
+ Uporabite in občutite odlično sprostitev
Uporablja:
Čaj vsebuje katehine, ki imajo pomembno vlogo pri pomirjanju aken in delujejo protivnetno, izvleček olja čajevca pa vsebuje veliko močnih antioksidantov, ki pomagajo očistiti in odmašiti pore.
+ Čajno mineralno pršilo in vitamin E bosta odličen izdelek za varno posvetlitev kože za aknasto in občutljivo kožo.
Z zgornjimi načini izdelave lastnega mineralnega pršila ne le ustvarite lastno mineralno pršilo, ki je primerno in varno za vašo kožo, ampak tudi prihranite veliko denarja v primerjavi z nakupom kozmetike zunaj trgovine.
Mineralno pršilo s kokosovo vodo
Mineralno pršilo iz kokosove vode je zelo enostavno narediti
Sestavina:
+ 1 skodelica kokosove vode
+ 1 žlica gela aloe vere
+ 1 čajna žlička mandljevega olja (če ni na voljo, uporabite kokosovo olje)
Delanje:
Kokosovo vodo zmešajte z gelom aloe vere in mandljevim oljem, nato pa dajte v steklenico in shranite v hladilniku. Uporabljate ga lahko redno en teden. Ta mineralni sprej ne le posvetli kožo, zmanjša akne, ampak tudi ustavi proces staranja kože.
Tako imate v rokah nekaj receptov, ki spodbujajo učinke mineralnega pršila doma z enako kakovostjo kot mineralno pršilo na trgu. Da bi se izognili resnemu draženju kože z domačimi izdelki, poskusite pršiti po obrazu roke in pustiti čez noč. Če ni znakov rdečice, izpuščaja ali srbenja, ga lahko uporabljate vsak dan.
Nekaj opomb o tem, kako narediti mineralno pršilo doma
- Pripravite stekleničko z razpršilom za meglo z majhno zasnovo šobe in jo enakomerno razporedite, da zadržite raztopino mineralnega razpršila
- Prepričajte se, da so predmeti, uporabljeni v procesu izdelave mineralnega pršila, čisti, suhi in sterilni. Tako boste ugotovili, kateri mineralni sprej je dober za vašo kožo.
- Za optimalno uporabo izdelka uporabite sestavine, primerne za vašo kožo
- Ker izdelek ne vsebuje konzervansov, ga po izdelavi hranite v hladilniku in porabite v 1 tednu, da preprečite nastajanje škodljivih bakterij, ki negativno vplivajo na kožo.
Prednosti raztezanja ramen po vadbi
Raztezanje ramen je ena od vaj za raztezanje ramenskih mišic po treningu, da se zmanjša tveganje za obremenitev ramen. Torej veste, kakšne so prednosti raztezanja ramen po vadbi?
4 korejske znamke tonikov učinkovito zožujejo pore
Kateri korejski tonik je dober in najučinkoviteje zožuje pore? Spodaj so 4 najboljši korejski toniki, ki pomagajo hitro zožiti pore in so primerni za vsak tip kože, ki so ga glasovali uporabniki.
Ukrepe za podporo hujšanju, ki jih morate izvajati pred spanjem
Če zvečer jeste preveč, se boste hitro zredili. Toda razumni podporni ukrepi za hujšanje v tem času vam bodo prinesli nepričakovano lepo telo.
Urnik znanstvenega usposabljanja za povečanje višine doma
Da bi višina rasla nemoteno, moramo načrtovati vadbo za povečanje višine in ohraniti polno in razumno prehrano, hkrati pa imeti standarden urnik telovadnice, da dosežemo želeni učinek.
Zdravljenje melazme z avokadom je varno, benigno in zelo učinkovito
Avokadove maske so dandanes zelo priljubljen lepotni trend. Ker je avokado sadež z veliko hranilnimi snovmi in varen. Tukaj je nekaj načinov za zdravljenje melazme z avokadom, ki jih lahko izvajate doma.
Nepričakovane koristi joga upogiba in kako to narediti
Položaj v jogi je osnovna vaja, ki prinaša številne koristi za zdravje. To pozo lahko naredite na začetku ali na koncu vadbe. Pri izvajanju giba poskusite vaditi pravilno držo in čim dlje zadržite položaj, da boste dosegli učinek te vaje.
Ali lahko jeste kruhovec s tetovažo ustnic? Kateremu sadju se je treba izogibati in ga ne smemo jesti?
Jackfruit vsebuje veliko snovi, ki so dobre za zdravje. Toda za ženske s tetovažami na ustnicah je še vedno vprašanje, ali lahko jedo kruhovec. Če želite imeti čudovito barvo ustnic, se morate opremiti z naslednjimi koristnimi informacijami.
Razkrivamo nekaj načinov za zdravljenje sončnih opeklin z jogurtom
Jogurt velja za naravni antibiotik, pospešuje celjenje ran, zmanjšuje razdraženost kože, pomaga posvetliti kožo,... Oglejmo si nekaj enostavnih načinov, kako pozdraviti sončne opekline z jogurtom doma.
Kateri izdelek naj izberem za popolno zdravljenje aken na obrazu?
Akne, ki se pojavljajo na obrazu, so vedno obsedenost mnogih ljudi, zaradi česar izgubijo samozavest in se bojijo komunicirati z ljudmi.
Zakaj se pojavijo vrečke pod očmi? Vzrok in kako ga odpraviti
Zabuhle oči se pojavijo zaradi različnih razlogov. Zaradi procesa staranja, hormonskih sprememb, motenj spanja, odvečne soli v telesu ali kakšnih drugih razlogov...