Že dolgo se uporablja grgranje slane vode za preprečevanje bakterij, ki povzročajo karies. Slana voda nima le učinka čiščenja zob, ampak tudi pomaga zmanjšati bolečino razjed, pomaga osvežiti dah.
Pravilno grgranje slane vode bo ohranilo vaše zobe čiste in zdrave. Poleg tega pomaga tudi pri blažitvi razjed, zmanjšanju otekline in bolečine ob puljenju zob ter pomaga osvežiti dah.
Zakaj bi morali grgrati slano vodo?
Prednosti slane vode
Sol pomaga omejiti rast bakterij v številnih živilih, ker sol absorbira vodne delce, medtem ko bakterije potrebujejo vlago za rast, tako da se ne bodo mogle razmnoževati brez dovolj vode.
Vendar pa slana voda ni antibiotik, ki bi lahko uničil bakterije takoj ob stiku, vendar bo grgranje slane vode povečalo pH v ustih in preprečilo rast bakterij.
Koristi pri grgranju slane vode
Grgranje slane vode bo prineslo naslednje koristi:
Slana voda blaži ranice v ustni votlini
Poleg tega je sol tudi enostavna sestavina za nakup v trgovinah. Z nekaj preprostimi koraki lahko sami pripravite raztopino slane vode za grgranje doma, ne da bi pri tem porabili veliko truda in časa. Ali če smo bolj varni, se po zelo ugodni ceni prodajajo tudi specializirane fiziološke raztopine za grgranje.
Kako učinkovito grgrati slano vodo?
Ustno vodico za izpiranje s slano vodo lahko zelo hitro pripravite doma.
Kako pripraviti grgranje s slano vodo
Pripraviti boste morali:
Vodo morate segreti na približno 40 stopinj Celzija, nato dodajte sol in mešajte, dokler se sol popolnoma ne raztopi. Dodati morate še nekaj dodatnih sestavin, da povečate učinek slane vode, na primer sodo bikarbono za beljenje zob ali aloe vero za odpravo slabega zadaha.
Sol je enostavno mešati z drugimi nečistočami. Če torej v soli najdete nečistoče, jih s tanko krpo filtrirajte, preden začnete pripravljati raztopino.
Če nimate časa, da bi si sami izpirali slano vodo doma, lahko kupite raztopine za izpiranje ust na osnovi soli, kot je Fujiwa Salt I-On Mouthwash .
Fujiwa Salt I-On ustna voda
Ta ustna voda je popolna kombinacija alkalne ionizirane vode in globokomorske soli, ki pomaga očistiti grlo in usta ter omejuje širjenje škodljivih bakterij v ustni votlini. Uporabite vsak dan po jedi ali po umivanju zob, grgrajte 30-60 sekund. Ni potrebe po izpiranju z navadno vodo.
0,9 % koncentracija soli, izdelana iz globokomorske soli, je izjemno varna za uporabo. Ne razjeda grlenega obročka, učinkovito preprečuje okužbe z redno in dolgotrajno uporabo. V procesu uporabe za grgranje, sušenje grla, če stranke pomotoma pogoltnejo ustno vodico, so lahko popolnoma varne, saj je izdelek popolnoma varen za stene želodca, ne povzroča draženja ali gastritisa.debel.
Poleg tega je ustni vodici Fujiwa Salt Ion dodana esenca mete, ki pomaga naravno osvežiti dah in uporabnikom ustvari prijeten in svež občutek.
Navodila za grgranje slane vode
Če boste vztrajno grgrali slano vodo, se bo po kratkem času stanje vaših zob močno izboljšalo. Vendar pa vsi ne vedo, kako pravilno grgrati slano vodo, zato lahko sledite spodnjim korakom:
Naredite požirek slane vode ravno toliko v ustih, ne vzemite preveč
Pravilno izpiranje s slano vodo je učinkovit ukrep ustne higiene. Poleg tega pomaga tudi pri lajšanju bolečin, preprečevanju vnetja dlesni, blaži vneto grlo, pomaga pri hitrem celjenju ran po oralnih operacijah. Zato za dobro ustno zdravje ohranite navado vsakodnevnega izpiranja ust s slano vodo v rutini ustne higiene.
Odstranjevanje dlak pod pazduho je navada večine žensk na svetu. Za trajno depilacijo pa se je treba obrniti v priznan kozmetični center, cena je precej visoka. V tem članku vas bo aFamilyToday Blog vodil, kako doma učinkovito obriti dlake pod pazduho z britvico, ne da bi pri tem povzročali bolečino.
Štrleči zobje vplivajo na estetiko in izgubljajo samozavest pri komunikaciji z ljudmi okoli? Vas zanima zobni aparat za bolj samozavesten nasmeh? Če je odgovor pritrdilen, si oglejte naš spodnji članek za koristne informacije!
Večina žensk ima po porodu temne pazduhe. Obstaja veliko varnih načinov za zdravljenje temnih madežev, ki jih uporabljajo ženske. Nega poporodnih temnih pazduh s kokosovim oljem je ena izmed njih. Če vas zanima, kako to narediti in učinkovito, takoj preberite!
Obstaja veliko načinov za beljenje celotnega telesa, na primer uporaba specializiranih izdelkov ali naravnih lepotnih metod. Vendar pa nekatere informacije o aspirinu za beljenje celega telesa zelo zanimajo ženske. Torej, ali aspirin poleg lajšanja bolečin in zniževanja vročine res beli kožo?
Bolečina v kolenu je pogosta težava, s katero se sooča večina ljudi. Obstaja veliko različnih vzrokov za bolečine v sklepih. In če na žalost trpite zaradi bolečin v sklepih, katero zdravilo vzeti?
Po 30. letu začne koža vstopati v proces staranja, pojavljajo se gube, gube, starostne pege, ... več. Zato je izjemno pomembno, da pravilno pijete kolagen, da pravočasno napolnite telo.
Kako najti rešitev za žensko higieno, ki je prava za vas? Oglejmo si pregled 3 vrst ženskih higienskih rešitev za odišavljenje in zaščito zasebnega predela pred srbečimi glivičnimi okužbami.
Veliko ste slišali za ime toner in toner, vendar ste prepričani, da znate razlikovati med obema? Torej, kaj je toner in ali je toner? Ugotovimo s tem člankom!
Znanstveno prehranjevanje, vlaženje kože, ne gledanje predolgo navzdol ob gledanju v telefon, ... vse to so načini za preprečevanje staranja kože na vratu.
Nega kodrastih las v 7 korakih poskrbi, da bodo vaši lasje močni in poskočni. Poleg tega se tudi izogne poškodbam in pomaga ohraniti slog dlje.
