Ali veste, kako skrbeti za otroške zobe?
Ste prvič novopečena mamica, zato ste še vedno presenečeni, ko veste, kako skrbeti za otroške zobe. Naj vas vodi aFamilyToday Health.
Že dolgo se uporablja grgranje slane vode za preprečevanje bakterij, ki povzročajo karies. Slana voda nima le učinka čiščenja zob, ampak tudi pomaga zmanjšati bolečino razjed, pomaga osvežiti dah.
Pravilno grgranje slane vode bo ohranilo vaše zobe čiste in zdrave. Poleg tega pomaga tudi pri blažitvi razjed, zmanjšanju otekline in bolečine ob puljenju zob ter pomaga osvežiti dah.
Zakaj bi morali grgrati slano vodo?
Prednosti slane vode
Sol pomaga omejiti rast bakterij v številnih živilih, ker sol absorbira vodne delce, medtem ko bakterije potrebujejo vlago za rast, tako da se ne bodo mogle razmnoževati brez dovolj vode.
Vendar pa slana voda ni antibiotik, ki bi lahko uničil bakterije takoj ob stiku, vendar bo grgranje slane vode povečalo pH v ustih in preprečilo rast bakterij.
Koristi pri grgranju slane vode
Grgranje slane vode bo prineslo naslednje koristi:
Slana voda blaži ranice v ustni votlini
Poleg tega je sol tudi enostavna sestavina za nakup v trgovinah. Z nekaj preprostimi koraki lahko sami pripravite raztopino slane vode za grgranje doma, ne da bi pri tem porabili veliko truda in časa. Ali če smo bolj varni, se po zelo ugodni ceni prodajajo tudi specializirane fiziološke raztopine za grgranje.
Kako učinkovito grgrati slano vodo?
Ustno vodico za izpiranje s slano vodo lahko zelo hitro pripravite doma.
Kako pripraviti grgranje s slano vodo
Pripraviti boste morali:
Vodo morate segreti na približno 40 stopinj Celzija, nato dodajte sol in mešajte, dokler se sol popolnoma ne raztopi. Dodati morate še nekaj dodatnih sestavin, da povečate učinek slane vode, na primer sodo bikarbono za beljenje zob ali aloe vero za odpravo slabega zadaha.
Sol je enostavno mešati z drugimi nečistočami. Če torej v soli najdete nečistoče, jih s tanko krpo filtrirajte, preden začnete pripravljati raztopino.
Če nimate časa, da bi si sami izpirali slano vodo doma, lahko kupite raztopine za izpiranje ust na osnovi soli, kot je Fujiwa Salt I-On Mouthwash .
Fujiwa Salt I-On ustna voda
Ta ustna voda je popolna kombinacija alkalne ionizirane vode in globokomorske soli, ki pomaga očistiti grlo in usta ter omejuje širjenje škodljivih bakterij v ustni votlini. Uporabite vsak dan po jedi ali po umivanju zob, grgrajte 30-60 sekund. Ni potrebe po izpiranju z navadno vodo.
0,9 % koncentracija soli, izdelana iz globokomorske soli, je izjemno varna za uporabo. Ne razjeda grlenega obročka, učinkovito preprečuje okužbe z redno in dolgotrajno uporabo. V procesu uporabe za grgranje, sušenje grla, če stranke pomotoma pogoltnejo ustno vodico, so lahko popolnoma varne, saj je izdelek popolnoma varen za stene želodca, ne povzroča draženja ali gastritisa.debel.
Poleg tega je ustni vodici Fujiwa Salt Ion dodana esenca mete, ki pomaga naravno osvežiti dah in uporabnikom ustvari prijeten in svež občutek.
Navodila za grgranje slane vode
Če boste vztrajno grgrali slano vodo, se bo po kratkem času stanje vaših zob močno izboljšalo. Vendar pa vsi ne vedo, kako pravilno grgrati slano vodo, zato lahko sledite spodnjim korakom:
Naredite požirek slane vode ravno toliko v ustih, ne vzemite preveč
Pravilno izpiranje s slano vodo je učinkovit ukrep ustne higiene. Poleg tega pomaga tudi pri lajšanju bolečin, preprečevanju vnetja dlesni, blaži vneto grlo, pomaga pri hitrem celjenju ran po oralnih operacijah. Zato za dobro ustno zdravje ohranite navado vsakodnevnega izpiranja ust s slano vodo v rutini ustne higiene.
Ste prvič novopečena mamica, zato ste še vedno presenečeni, ko veste, kako skrbeti za otroške zobe. Naj vas vodi aFamilyToday Health.
Obstaja veliko načinov, kako otroku pomagati oblikovati dobre ustne higienske navade. Mami, raziščimo program Veliki zobki, mama z majhnimi zobmi.
Atopiclair losjon je varna rešitev za atopijski dermatitis pri dojenčkih in majhnih otrocih, ki pomaga staršem, da se počutijo bolj varne glede stanja kože svojega otroka. Torej, koliko stane Atopiclair Lotion Moisturizer?
Spodnji načini za beljenje rok doma so všeč številnim ženskam, saj ta metoda uporablja naravne sestavine, ki so zelo nenevarne in varne za kožo.
Ali poznate kakšne težke jogijske položaje, ki si jih večina jogijev želi osvojiti? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday s tem člankom!
Poza trupla je poza, ki se zdi precej enostavna, vendar je tudi ena najtežjih poz v jogi v smislu urjenja uma. Ugotovimo prednosti in kako izvajati to pozo!
Štrleči zobje vplivajo na estetiko in izgubljajo samozavest pri komunikaciji z ljudmi okoli? Vas zanima zobni aparat za bolj samozavesten nasmeh? Če je odgovor pritrdilen, si oglejte naš spodnji članek za koristne informacije!
Vse današnje ženske si želijo imeti lepo in brezhibno kožo. Torej veste, kako razviti učinkovite navade oskrbe doma?
Kolagen je že dolgo znan kot zdravilo za pomlajevanje kože. Da bi preprečili staranje in obnovili gladko kožo, morate vedeti, kako izbrati pravi kolagen zase.
Za zdravljenje izpadanja las je veliko ljudi izkoristilo vitamin B1 in ga predelalo v recepte posebej za lase. Je torej vitamin B1 učinkovit pri izpadanju las?
Večina žensk ima po porodu temne pazduhe. Obstaja veliko varnih načinov za zdravljenje temnih madežev, ki jih uporabljajo ženske. Nega poporodnih temnih pazduh s kokosovim oljem je ena izmed njih. Če vas zanima, kako to narediti in učinkovito, takoj preberite!
Na kaj moramo biti pozorni pri izbiri sredstva za nego mastne, sijoče kože? Več informacij najdete v spodnjem članku.