Hitra in hitra nega las v 1 tednu je neverjetno preprosta

Napaka pri izbiri kratke in neprimerne pričeske, ste v zadregi, kako ravnati z njo? Preizkusite to hitro metodo nege las, da hitro rešite svoje lase v 1 tednu

V povprečju lahko zdravi lasje zrastejo od 0,3 do 0,5 mm na dan, 1-1,5 cm na mesec in približno 12 do 15 cm po enem letu. Glede na kakovost las in tehniko nege pa je lahko rast las počasnejša ali hitrejša, če je dopolnjena z dovolj hranil. Torej, če ste nepotrpežljivi, da izboljšate kratke lase, ne oklevajte in preizkusite nekaj odličnih nasvetov, razkritih v tem članku.

Hitra nega las doma z B1

Vitamin B1 velja za eno izmed "panacej" za pomoč dolgim, gostim in zdravim lasem, o čemer si mnoge ženske šepetajo. To je tudi preprosta sestavina, ki jo je lahko najti, in jo lahko uporabi vsak. 

Zakaj vitamin B1 pomaga pri hitrejši rasti las?

Po raziskavah ima vitamin B1 številne koristi za zdravje in lepoto. Vitamin B1 igra pomembno vlogo pri pospeševanju cirkulacije, povečanju metabolizma in zagotavljanju prehrane za zdrave lasne mešičke. Posledično bodo lasje močni in hitro zrasli. Poleg tega lahko vitamin B1 prepreči oksidacijo las in tako učinkovito omeji lomljenje las.

Hitra nega dolgih las z vitaminom B1 je optimalna izbira za vse tipe las

Formula za hitro rast las z vitaminom B1 in rastlinskim oljem

Poleg glavne sestavine B1 ga lahko kombinirate z naravnimi sestavinami, kot sta oljčno olje ali kokosovo olje. Za hitro in učinkovito negovanje dolgih las z B1 morate pripraviti sestavine, ki vključujejo:

• 10 tablet vitamina B1
• šampon
• Oljčno olje ali kokosovo olje

Najprej daš B1 v čisto posodo in naliješ nekaj vode, da se tableta B1 raztopi (doziranje lahko spreminjaš glede na gostoto las in potrebe). Nato dodajte kokosovo olje ali olivno olje v skledo in dobro premešajte. 

Po končani mešanici za inkubacijo las nanesite neposredno mešanico vitamina B1, kokosovo olje (ali olivno olje) na lase. Upoštevajte, da mešanico nanesite samo na lasišče in lasne korenine, nežno vmasirajte in si las pred tem ne zmočite, da lahko lasje absorbirajo največ hranilnih snovi. 

Za največji učinek inkubacije las počakajte približno 30 minut ali več, če imate veliko časa, da si lasje odpočijejo in absorbirajo hranila. Na koncu temeljito umijte s šamponom in čisto vodo, ne pozabite uporabiti balzama, da bodo vaši lasje še bolj gladki.

Če boste vztrajali pri negi las z mešanico vitamina B1 in kokosovega olja, oljčnega olja ali si lase umivali z B1 redno 2-3 krat na teden, bodo vaši lasje rasli hitreje in močnejši.

Spodbudite rast dolgih las z eteričnim oljem grenivke 

Lupina grenivke je zelo poznana sestavina, ki so jo ženske že od antičnih časov uporabljale za umivanje las, zdravljenje izpadanja las in spodbujanje rasti las. V grenivkini lupini je veliko eteričnih olj, ki vsebujejo sestavine, kot so vitamini A, C, pektin, naringin, peroksidaza in amilaza ... vse to so odlična hranila, ki pomagajo negovati lase od znotraj, vračajo močne in stimulirane lase.Lasje hitro rastejo in učinkovito.

Eterično olje grenivke je čarobni napoj za lase 

Eterično olje grenivke lahko uporabljate redno, po umitih laseh lahko popršite malo eteričnega olja po lasišču in koreninah las ter ga napolnite, ko so lasje suhi. Za največji učinek nekaj minut nežno masirajte lasišče, da eterična olja prodrejo v lasne mešičke. 

Hitro zraste dolge lase s sestavinami iz kuhinje

Hitro poskrbite za dolge lase z jajci

Piščančja jajca vsebujejo visoko vsebnost beljakovin, vitamina B12 in biotina za pomoč pri obnovi, krepitvi lasnih mešičkov in boljši rasti. Za pripravo maske za lase lahko uporabite 2 rumenjaka v kombinaciji z 1 žlico olivnega olja. 

Poleg tega lahko s prehrano dopolnite hranila iz jajc, kar je dobro za telo in izboljša se tudi lepota vaših las.

Hitra nega las z medom in čebulo 

Med je antibakterijska in protivnetna sestavina, ki preprečuje nastanek glivic lasišča in dobro vlaži od znotraj. Uporaba mešanice medu in čebule je sestavina, ki pomaga hraniti lasne mešičke, podpira rast las in še posebej ne draži lasišča, zato ste lahko brez skrbi.

Kako narediti mešanico za hitro rast las z medom in čebulo je zelo preprosto. Pripraviti morate sok čebule, med v razmerju 1:4 in oboje zmešati v 1 mešanico. Mešanico enakomerno nanesite na lase, zmasirajte lasne korenine in lase inkubirajte približno 30 minut, preden jih sperete. 

Kako hitro zrasti dolge lase z dieto

Prehrana ima zelo pomembno vlogo pri spodbujanju hitrejše in gostejše rasti las. Zato morate za izboljšanje stanja las in spodbujanje rasti las spremeniti svojo prehrano in življenjski slog ter jih dopolniti s potrebnimi hranili.

Proteinski dodatek

Lasje želijo biti lepi, najprej morajo biti zdravi, keratin pa je tista sestavina, ki lase neguje, da so močni. Če želite povečati količino naravnega keratina, morate dovolj beljakovin zaužiti s hrano, kot so meso, jajca, ribe, soja ...

Hitro poskrbite za dolge lase s prehransko dieto

Dodatki cinka

Pomanjkanje železa in cinka lahko naredi vaše lase šibke in nagnjene k lomljenju. Zato morate za hitro spodbujanje dolgih las dopolniti ti dve mikrohranili. Nekatera živila so bogata z železom in cinkom, kot so meso, ribe, školjke, stročnice, zelena zelenjava in sadje.

Živila, bogata z biotinom (vitamin H)

Vitamin B7, znan tudi kot vitamin H, Bitoin je pomembno mikrohranilo, ki sodeluje pri pomembnih presnovnih procesih v telesu. Bistvenega pomena je tudi za rast las, nohtov in kože. Pomanjkanje vitamina B7 bo povzročilo simptome seboroičnega dermatitisa, izpadanje las, izpadanje las ... Zato bo dopolnjevanje biotina pripomoglo k krepitvi zdravja nasploh in še posebej las. Nekaterih živil, bogatih z biotinom, ki pospešujejo rast las, ne gre prezreti, kot so korenje, mandlji, ribe, orehi, špinača ...

Zgornji hitri načini nege las so zelo preprosti in enostavni za izvedbo, kajne? Če ste zmedeni, ker kratki lasje niso primerni, ali želite pustiti dolge lase za ustvarjanje različnih oblik kože, takoj uporabite zgornje metode in začutite očitno spremembo las.