44 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 44 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
"Ravnanje las je lepo le v salonu" se vam bo verjetno uresničilo, če ne boste prebrali teh super preprostih, a učinkovitih nasvetov za nego las spodaj!
Ste že kdaj slišali za besedno zvezo "beauty hack"? Nekateri ljudje so to že slišali, vendar so tudi ljudje, ki menijo, da je ta besedna zveza čudna. Beauty hack je beseda za nasvete o lepoti in nego telesa iz na videz nepovezanih sestavin in načinov, vendar ima presenetljivo učinkovite uporabe.
Lepotni sledilci so zbrali in ustvarili izjemno bogat »beauty hack manual«, s katerim je lepotno potovanje veliko preprostejše in cenejše. Naslednji članek vam bo pokazal tudi nekaj učinkovitih in stroškovno ugodnih nasvetov za nego vaših zravnanih las.
1. Lase si umivajte šele po ravnanju las vsaj 3 dni
Eno od osnovnih pravil pri negi ravnanja las je, da se lasje po ravnanju vsaj 3 dni ne dotikajo vode. Zakaj? Preprosto zato, ker si po ravnanju lasje še niso popolnoma opomogli. To je tudi čas, ko lasje absorbirajo zdravilo in se postavijo na svoje mesto. Če si lase umijete prezgodaj, se lahko lasje lomijo.
Prehitro umivanje las bo močno prizadelo vaše zravnane lase (Umetnina)
2. Ne umivajte si las prepogosto
Če preprosto razmišljamo, bo redno umivanje las pomagalo, da bodo lasje čisti pred prhljajem, čisti pred umazanijo, sijoči in močni. A takšno razmišljanje je povsem napačno, saj pogosto šamponiranje las ne le ne okrepi, ampak jih tudi bolj lomi, izgublja vlago in oslabi naravno zaščito las in kože. Predvsem tistim s šibkimi lasmi, občutljivimi in hitro poškodovanimi lasnimi koreninami je pogosto umivanje tabu.
Za zaščito las, še posebej po ravnanju, si lase umivajte le 2-3 krat na teden, da zagotovite čisto lasišče in gladke lase brez nevarnosti lomljenja in poškodb.
3. Omejite sušenje las
Sušenje las je priljubljena dejavnost mnogih ljudi. Vendar to dejanje nenamerno povzroči, da lasje izgubijo vlago in postanejo trdi. Za najboljšo nego zravnanih las omejite pogosto sušenje las, torej pustite, da se lasje posušijo naravno.
Če morate uporabiti sušilnik, pred sušenjem lase navlažite z vodo in prilagodite hitrost vetra sušilnika, tako da se toplota ne koncentrira na enem mestu na laseh.
Ena od opomb pri negi ravnanja las je omejitev sušenja, pustite, da se lasje posušijo naravno (Artwork).
4. Dodajte vlago v lase
Lasje so po ravnanju las tudi nekoliko oslabljeni in se še vedno soočajo s številnimi "sovražniki", kot so sonce in veter, prah, toplota iz sušilnika in stroji za oblikovanje las. Na dolgi rok bodo zaradi teh zunanjih vplivov vaši sijoči zravnani lasje postali suhi, šibki in vedno bolj lomljivi. V tem primeru je potrebno dodatno vlaženje las, da lasje oživijo, postanejo gostejši in bolj zdravi.
Za najboljšo nego zravnanih las jih enkrat tedensko navlažite in uporabite kreme za lase iz naravnih sestavin, kot so avokado, banana, jabolčni kis, jajce z oljem, olive,...
Dodajte svojim lasem hranila in navlažite lase, če ne želite, da vaši lasje "umrejo" (Umetnina)
5. Krema za sončenje za lase
Tako kot koža potrebuje zaščito pred soncem, da se izogne UV-žarkom in učinkom sonca, jo potrebujejo tudi lasje. Še posebej za tiste, ki želite, da so vaši zravnani lasje videti naravni.
Lasje vsebujejo tudi keratin in melanin. Ti dve snovi veljata za "ščita", ki pomagata lasem upreti ultravijoličnim žarkom na soncu, zlasti UVA in UVB z dolgo valovno dolžino, ki lahko uničijo povrhnjico lasu.
Če pa so lasje predolgo izpostavljeni soncu, bo to povzročilo razgradnjo keratina, izgubo naravne prožnosti, lasje bodo postopoma postali suhi, brez sijaja, zbledeli in se zlahka lomijo. Zato, ko greste ven, še posebej po ravnanju las, uporabite klobuk s širokimi krajci ali raztopino za zaščito las.
6. Občasno strizite lase
Po ravnanju las bo veliko ljudi občutilo razcepljene konice . Da bi premagali to situacijo, bi morali po ravnanju las iti v salon na striženje las 6-8 krat na teden. Ta metoda velja za enega najučinkovitejših tretmajev za ravnanje las, saj pomaga preprečiti širjenje razcepljenih konic na lasno steblo in spodbuja hitrejšo naravno rast las.
7. Jejte in pijte polno hranil
Ne krtačite jih, dokler so vaši lasje mokri
To je navada večine ljudi, saj verjamejo, da bo krtačenje las, ko so mokri, olajšalo oblikovanje, lažje sušenje in razčesavanje. Vendar ta navada nehote naredi lase občutljive na poškodbe, saj so mokri lasje najšibkejši lasje. Če na lase deluje preveč sile, lahko zlahka povzroči izpadanje las.
Za nego zravnanih las uporabite samo bombažno brisačo, da jo nežno obrišete in počakate, da se lasje popolnoma posušijo, preden jih razčešete z glavnikom.
Ne krtačite premočno
Ko so lasje zapleteni, mnogi mislijo, da morajo uporabiti veliko sile, da se lasje razvozlajo; Hkrati močno krtačite, da se vaši lasje zlahka postavijo na svoje mesto. Vendar so lasje del, ki ga je treba negovati in negovati. Premočno česanje lahko povzroči lomljenje las, še posebej pri laseh, ki so bili izpostavljeni kemikalijam, kot so ravnanje, stiskanje, barvanje, kodranje, ...
Za najboljšo nego zravnanih las uporabite rožen ali lesen glavnik s širokimi zobmi, lase pa krtačite nežno in počasi.
Brez sponk in žemljic
Ena od stvari, na katere morate biti še posebej pozorni pri negi las z ravnanjem las, je, da si lase pustite 3 dni po ravnanju, nikakor jih ne spnite, spnite ali spenjajte v kito, ker lahko povzročijo, da se lasje lomijo, izgubijo gladkost. Ko spite, si lase ovijte s svilenim šalom, da preprečite, da bi se nagnili ali zlomili.
8. Zdrava prehrana
Prehrana igra zelo pomembno vlogo pri negi las. Da bodo vaši lasje gladki in močni, morate dodati živila, ki so dobra za vaše lase, kot so beljakovinska živila (meso, ribe, mlečni izdelki, ...), omega-3 (losos), tuna, oreščki, kot so orehi, indijski oreščki, ...), živila, ki vsebujejo vitamine A, B, C, E,.. (najdemo jih v žitih, ovsu, zeleni zelenjavi, citrusih, ...), živila, ki vsebujejo železo, cink, silicij, ...
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 44 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Trenutno obstaja veliko metod za pomoč pri hitrejši rasti otrokovih las, na katere se starši lahko obrnejo, če so zaskrbljeni zaradi majhne količine las na otrokovi glavi.
Če rojevajo punčko, mamice poleg hobija, da otroku kupujejo lepa oblačila, otroku radi oblikujejo tudi pričesko. Obstaja veliko pričesk za dekleta. Glede na otrokovo osebnost, kot je aktivna, osebnostna ali ženstvena, lahko izberete pravo pričesko za svojega otroka.
Večina žensk skrbi in skrbi za lepoto svojih las. Med nosečnostjo mora biti znanstvena nega las varnejša kot kdaj koli prej.
Sonce na poletni dan je lahek vzrok za stanja, kot so opečena koža, kožne opekline, mehurjasta koža,... Kako torej prepoznati opečeno kožo in kako to preprečiti? Oglejte si spodnji članek!
V članku so metode za premagovanje in preprečevanje staranja kože na vratu, na katere se morate obrniti.
Koža okoli oči je ob neustrezni negi najbolj nagnjena k staranju na obrazu. Da bi preprečili staranje kože oči, se lahko obrnete na nego v članku.
Obstaja veliko načinov za beljenje celotnega telesa, na primer uporaba specializiranih izdelkov ali naravnih lepotnih metod. Vendar pa nekatere informacije o aspirinu za beljenje celega telesa zelo zanimajo ženske. Torej, ali aspirin poleg lajšanja bolečin in zniževanja vročine res beli kožo?
Akne veljajo za sovražnika kože številka 1. Poleg drage kozmetike je zelo učinkovito tudi zdravljenje aken z uporabo mask iz naravnih sestavin. Torej vaše dekle že pozna 5 načinov, kako doma narediti maske proti aknam?
Aknasta koža zaradi pomanjkanja katere snovi? Opombe pri negi aknaste kože? Naslednji članek vam bo pomagal ugotoviti to!
Klorofilni kolagen je eden najbolj priljubljenih lepotnih izdelkov med ženskami. Kaj torej kolagen kolagen počne in kako ga uporabljati?
Eucerin Sunscreen je linija izdelkov za zaščito pred soncem, ki so posebej oblikovani tako, da so izjemno varni, zagotavljajo zaščito pred soncem širokega spektra in so primerni za vsakodnevno uporabo, tudi med intenzivno aktivnostjo. Torej, koliko vrst kreme za sončenje Eucerin obstaja, katere opombe uporabiti, poglejmo na blogu aFamilyToday!
Trenutno je na trgu veliko linij krem za sončenje, vendar res ni enostavno najti dobro linijo krem za sončenje, primerno za vašo kožo. Eucerin krema za sončenje je danes eden najbolj priljubljenih izdelkov. V tem članku ugotovimo, ali lahko krema za sončenje Eucerin dvigne tonus.
Ne samo odrasli, strije lahko dobijo tudi najstniki v puberteti. Glavni razlog je hitra rast telesa. Starši morajo biti pozorni na to vprašanje in sprejeti učinkovite ukrepe za preprečevanje strij pri otrocih.