Česa ne smete jesti v prvih 3 mesecih nosečnosti?

Vsa hrana ni dobra za nosečnice. Naučite se, česa ne jesti v prvih 3 mesecih nosečnosti, da bosta mati in otrok zdrava.
Vsa hrana ni dobra za nosečnice. Naučite se, česa ne jesti v prvih 3 mesecih nosečnosti, da bosta mati in otrok zdrava.
Lignji imajo visoko hranilno vrednost, vsebujejo omega-3 maščobne kisline, beljakovine in druga esencialna hranila, a naj nosečnice jedo lignje ali ne?