vitaminov

Vitamin B1 je vitamin skupine B, ki igra vlogo pri presnovi hranilnih snovi, ki jih zagotavljajo celice. Pomanjkanje vitamina B1 lahko povzroči bolezen, ki je lahko posledica tega, da bolnik ne zagotavlja dovolj vitamina B1 ali oslabljene absorpcije vitamina B1.

Opazovanje nohtov za poznavanje zdravstvenega stanja je eden od dobrih načinov za preprečevanje bolezni. Kakšno pomanjkanje vitamina so lomljivi nohti, se sprašuje marsikdo.