vitamin k1

Vitamin K je skupina vitaminov, ki so pogosti v vsakdanjem življenju in so izjemno pomembni za zdravje. Vitamin K je razvrščen v številne vrste, pri čemer sta dve najpogostejši vrsti vitamin K1 in vitamin K2. Kakšna je torej razlika med vitaminoma K1 in K2 glede učinkovanja na naše telo?

Vitamin K spada v skupino v maščobah topnih vitaminov, ima pomembno vlogo pri strjevanju krvi v telesu ter pomaga pri uravnavanju ravni kalcija v krvi in ​​presnovi kosti. Kako uporabljati peroralne tablete vitamina K1? Izvedite to z blogom aFamilyToday v spodnjem članku.