Nosečnice jedo lotosova semena

8 zdravstvenih koristi, ko nosečnice med nosečnostjo jedo semena lotosa

8 zdravstvenih koristi, ko nosečnice med nosečnostjo jedo semena lotosa

Nosečnice, ki jedo lotosova semena, bodo prejele 8 dobrih koristi za mater in otroka. Ta semena prinašajo veliko dobrih hranil in so zelo enostavna za pripravo.

8 vrst zelenjave, ki so dobre tako za nosečnice kot za dojenčke

8 vrst zelenjave, ki so dobre tako za nosečnice kot za dojenčke

Prehrana med nosečnostjo je zelo pomembna. Vprašanje, kakšno zelenjavo naj jedo nosečnice oziroma čemu naj se izogibajo, se zastavlja veliko nosečnic.