Nosečnice po menopavzi, na kaj morajo biti pozorne nosečnice?
Veliko žensk skrbi, ali lahko zanosijo po menopavzi, odgovorimo na to vprašanje z aFamilyToday Health!
Razkrivamo 5 najboljših funkcionalnih živil za ženske pred menopavzo danes
Prehranska dopolnila za ženske pred menopavzo vsebujejo zdrave sestavine. Ženske morajo v tem obdobju dopolniti svoje telo z ustrezno prehrano, da omejijo fiziološke spremembe in preprečijo tveganje za bolezni. Takoj poglejmo 5 najboljših funkcionalnih živil za učinkovite ženske pred menopavzo v tem članku!
Perimenopavza je naravni fiziološki prehod pri ženskah, ki se običajno pojavi med 45. in 55. letom starosti in traja približno 2 do 5 let. Ženske v tej fazi pogosto trpijo zaradi fizioloških in psiholoških sprememb in so nagnjene k nekaterim nevarnim boleznim, kot so osteoporoza, bolezni srca, sladkorna bolezen, maščobe v krvi... Zato je dopolnjevanje funkcionalnih živil za ženske pred menopavzo Menopavza nujno. Tukaj je 5 najboljših predlogov za učinkovito funkcionalno hrano za ženske v perimenopavzi.
Angela Gold Ginseng
Gre za linijo funkcionalnih živil iz ZDA, proizvajalca St. Paul Brands. Angela Gold je pridobljena iz 100 % redkih naravnih zelišč, vključno s praprotjo, ginkom, drevesom angelike ... Zlasti sestava Angela Gold vsebuje esenčni duo Lepidium Meyenii in P. Leucotomos:
- Lepidium Meyenii vsebuje številne sterole, aminokisline, glukozinatno skupino, alkaloidno skupino, maščobno kislinsko skupino in vlaknine ... To so učinkovine, ki pri ženskah pomagajo okrepiti delovanje možganske osi, hipofize in jajčnikov. Hkrati izboljšanje neprijetnih simptomov v perimenopavzi in menopavzi.
- P. Leucotomos pomaga ohranjati zdravo kožo, ščiti pred soncem globoko v notranjosti, preprečuje poškodbe kože zaradi ultravijoličnih žarkov, zadržuje vodo, posvetli in poveča vlažnost kože.
Angela Gold Ginseng ima certifikat za varnost in visoko učinkovitost
Po znanstvenih raziskavah Nacionalne bolnišnice za porodništvo in ginekologijo je Angela Gold zelo varna in učinkovita za vietnamske ženske. Izdelek se uporablja za ženske od 18. leta dalje (ne za nosečnice in doječe matere) z naslednjimi izjemnimi uporabami:
- Uravnotežite ženske hormone (estrogen, progesteron, testosteron).
- Zmanjša težave s suhostjo, poveča libido.
- Izboljša simptome vročih utripov, nespečnosti, razdražljivosti, nočnega potenja...
- Znižajo holesterol, stabilizirajo krvni tlak, izboljšajo absorpcijo kalcija za kosti in sklepe.
- Naj bo koža svetla in gladka.
Dodatki za ženske pred menopavzo: Blackmores Evening Primrose Oil
Blackmores Evening Primrose Oil je pridobljeno iz cvetov svetlina, ki pripada znani znamki avstralskih zdravil in funkcionalne hrane Blackmores. Večerni jeglič je sestavina, ki dobro deluje pri polepšanju kože, obnavljanju poškodb in povečanju ženskih hormonov.
Predvsem v svetlinovem olju je glavna sestavina omega-6, maščobna kislina GLA – maščobna kislina, ki pomaga uravnovesiti hormone, antioksidante in izboljša suho kožo. Hkrati je izdelek Halal certificiran, visoke čistosti, ne vsebuje kvasa, glutena, pšenice, mlečnih derivatov, konzervansov, barvil ali sladil, zelo varen za ženske.
Blackmores Evening Primrose Oil je prehransko dopolnilo za ženske v perimenopavzi iz Avstralije
Blackmores Evening Primrose Oil se priporoča kot prehransko dopolnilo za ženske, ki so v predmenopavzi ali potrebujejo dodatek antioksidantov. Izboljšajo se neprijetni simptomi perimenopavze ali menopavze, kot so vročinski oblivi, znojenje, živčnost ali akne, suha koža. Poleg tega ženske, ki uporabljajo tablete svetlinovega olja, pomagajo tudi pri presnovi maščob, podpirajo hujšanje, stabilizirajo krvni tlak in holesterol ter preprečujejo nevarne bolezni.
Aktivni meno
Izdelki Active Meno izvirajo iz Nemčije, glavne sestavine pa so vitamini B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin D3, kalcij, izoflavoni, folna kislina, biotin.
Ta izdelek pomaga ženskam dodati hormonske dejavnike, da se izognejo vročim utripom, glavobolom, nespečnosti med perimenopavzo ter pomaga preprečevati osteoporozo in uravnavati menstruacijo.
Pri uporabi izdelka morate paziti, da ga ne žvečite in popijete z veliko vode. Za najboljše rezultate pa se morate posvetovati z zdravnikom o odmerjanju in načinu vsakodnevne uporabe.
Tablete Active Meno pomagajo ženskam pri preprečevanju simptomov perimenopavze
Spacaps, zeliščne tablete
Spacaps je linija funkcionalnih živil za ženske pred menopavzo, ki jih priporočajo strokovnjaki za izboljšanje suhosti nožnice, ki jo povzroča upad spolnih hormonov, zmanjšanje vročin, povečanje izločanja sebuma in posvetlitev kože. Sestavine 1 zeliščne tablete Spacaps vključujejo:
- Zemeljski obnovitveni duh: 75 mg.
- Noni sadje: 75 mg.
- Rdeča krovna murva: 150 mg.
- Cao dong quai: 100 mg.
- Esenca sojinih kalčkov: 10 mg.
- Pregnenolon: 12,5 mg.
- Izoflavoni: 10 mg.
Zlasti pregnenolon vpliva na uravnovešanje spolnih hormonov pri ženskah, krepi libido in učinkovito izboljša spomin.
Esenca sojinih kalčkov podpira dopolnjevanje ženskih spolnih hormonov, hkrati pa zmanjšuje simptome menopavze, kot so vročinski oblivi, utrujenost, bolečine v dojkah, potenje, nespečnost ...
Cao dong quai je znana sestavina za izboljšanje krvnega obtoka, ki spodbuja absorpcijo hranil v telo.
Rdeči dežnik Ha Thu spodbuja proizvodnjo rdečih krvnih celic, povečuje telesno moč in preprečuje izpadanje las.
Sadje nonija in vermicelli pomagata uravnavati krvni tlak in se boriti proti bolečinam v sklepih.
Funkcionalna živila Spacaps podpirajo ženske pri izboljšanju fiziološke funkcije
Estromineralne tablete
Vsebnost naravnega estrogena v Estromineralu je bila ocenjena kot pomoč pri lajšanju simptomov menopavze. Estromineral hkrati ščiti tudi kosti in sklepe, krepi imunski sistem. Zlasti Estromineral preprečuje tudi tveganje za raka dojk, jajčnikov in materničnega vratu.
1 Estromineral peroralna tableta vsebuje naslednje učinkovine:
- Kalcijev karbonat: 44,8 %.
- Sojini izoflavoni: 40%.
- Največ glicina: 17,1 %.
- Lactobacillus sporogenes: 1,14 %.
- Holekalciferol (vitamin D3): 0,046 %.
- Vitamini in minerali.
Z zgornjimi sestavinami je Estromineral peroralna tableta zelo dobra za ženske v perimenopavzi in menopavzi. Posebne uporabe Estrominerala so naslednje:
- Lajša simptome menopavze, kot so vročinski oblivi, znojenje, živčnost, suhost nožnice, staranje kože...
- Dodatek kalcija za kosti v fazi pred menopavzo, kar preprečuje tveganje za osteoporozo.
- Preprečuje dislipidemijo v krvi.
- Preprečuje nevarnost nevarnih bolezni maternice in jajčnikov.
Tablete Estromineral učinkovito lajšajo simptome perimenopavze
Če povzamemo, dopolnjevanje funkcionalnih živil za ženske pred menopavzo je zelo pomembno in potrebno. Vendar se morate pred uporabo natančno seznaniti s sestavinami, izvorom in se posvetovati z zdravnikom. Blog aFamilyToday vam vsem želi zdrav in nežen prehod skozi perimenopavzo.
Prepoznajte znake, ki vas imajo radi, a noče povedati
Zanesljiv način, da ugotovite, ali ste fantu všeč, je, da ga vprašate neposredno. Toda če je tip, ki je sramežljiv pri izražanju svojih čustev, se lahko zanesete samo na znake, ki ste mu všeč, ne pa da boste vedeli, ali se res zanima za vas.
Ali je v redu jemati kontracepcijske tablete enkrat na mesec?
Kontracepcijske tablete se pogosto uporabljajo v primerih, ko ženska po nezaščitenem spolnem odnosu ne želi zanositi. Je torej v redu, če enkrat na mesec jemljemo kontracepcijske tablete in zmanjšamo učinkovitost kontracepcije?
Vpliv Covid-19 na človeško spolno vedenje
Spolno življenje je sestavni del življenja, vendar obstajajo številne študije, ki kažejo, da Covid-19 negativno vpliva na spolno vedenje ljudi.
Ali lahko imam spolne odnose s spino bifido?
Spondilolisteza lahko ima razmerje je vprašanje, ki zanima veliko ljudi. Ker veliko ljudi misli, da bo seks poslabšal bolnikovo bolečino. Odgovorimo na informacije v zvezi s tem vprašanjem in najbolj uporabne nasvete.
Žepni učinkoviti nasveti za zdravljenje menoragije doma
Menoragija ali močna menstrualna krvavitev lahko zmoti vaše vsakdanje življenje in povzroči precejšnje nelagodje. Na srečo obstaja več domačih zdravil, ki se lahko učinkovito spopadejo s tem stanjem. V tem članku bomo izvedeli nekaj zelo učinkovitih nasvetov za zdravljenje menoragije, ki jih vsi ne poznajo.
Ali je menoragična cista jajčnikov nevarna?
Kakšni so mehanizmi in vzroki za nastanek cist na jajčnikih?, Zakaj se pojavi menoragija?, Kako vplivajo na življenje? Pogosta vprašanja bolnic z rakom jajčnikov. Ugotovimo razloge v naslednjem članku.
11 nedvoumnih znakov ovulacije in sperme
Razumevanje procesa ovulacije, kako pride do ovulacije in sperme, je zelo pomembno za tiste, ki načrtujejo družino ali preprosto želijo razumeti zapletenosti, ki se dogajajo v njihovem telesu.
Učinkovite Keglove vaje za dekleta doma
Trenutno obstaja veliko metod za podporo zmanjšanja vagine pri ženskah, vključno s keglovimi metodami. Keglove vaje za dekleta so enostavne za izvajanje, poceni in učinkovite, zato jih ne smete prezreti.
Navodila za pravilno uporabo diafragme za povečanje možnosti preprečevanja nosečnosti
Diafragma ali VCF kontracepcijska folija je ena od učinkovitih metod kontracepcije, a le malokdo ve zanjo. Naučite se ga učinkovito uporabljati.
Kaj je kondom? Zakaj je pomembna pravilna uporaba kondomov?
Kondomi so precej priljubljeni izdelki, a za mlade je še vedno uganka, kaj je kondom. Današnji članek bo podrobno razložil to težavo, da jo boste zares razumeli.