Vzroki za prekomerno telesno težo in debelost, čeprav jeste in spite znanstveno

Zdrava prehrana, pitje dovolj vode vsak dan in redna vadba veljajo za recept za ohranjanje zdrave telesne teže in telesa. čeprav

Zdrava prehrana, pitje dovolj vode vsak dan in redna vadba veljajo za recept za ohranjanje zdrave telesne teže in telesa. Vendar pa obstaja veliko ljudi, ki počnejo vse zgoraj našteto, a vseeno vztrajno pridobivajo na teži. Zakaj je tako?

Vzroki za prekomerno telesno težo in debelost, čeprav jeste in spite znanstveno

1. Vzroki za prekomerno telesno težo in debelost, čeprav jeste in spite znanstveno

Starejši kot si, lažje se zrediš

Presnova je proces, s katerim naše telo pretvori tisto, kar zaužijemo, v energijo. Tudi v mirovanju vaše telo še vedno potrebuje energijo za dihanje, kroženje krvi ter popravilo in regeneracijo poškodovanih celic. Po besedah ​​dr. Grunvalda: Hitrost presnove se bo zmanjšala, ko se starate, človeško telo ima najvišjo stopnjo presnove med 20. in 30. letom, nato pa postopoma upada. Zato se s staranjem metabolizem upočasnjuje oziroma postopoma zmanjšuje, kar pomeni, da se kalorije ne prebavijo v celoti, se kopičijo v odvečne maščobe in pridobivajo na teži.

Nizka mišična masa lahko povzroči tudi povečanje telesne mase

Ljudje, ki imajo več mišic kot maščobe, porabijo več kalorij. Zato imajo hitrejši metabolizem kot ljudje z manj mišic. Toda počasen metabolizem zlahka povzroči kopičenje kalorij, kar povzroči odvečno maščobo in debelost.

Debel si, ker so debeli tudi tvoji starši

Če imata vaš oče ali mati zgodovino pridobivanja telesne teže, ki ne preneha po 25. letu starosti, se vam lahko v prihodnosti zgodi ista situacija. Nekateri ljudje imajo srečo, da imajo hiter metabolizem v telesu, drugi pa so počasni in se ne morejo veliko izboljšati, kar vodi v prekomerno telesno težo in debelost. To je posledica genetskih dejavnikov.

Vzroki za prekomerno telesno težo in debelost, čeprav jeste in spite znanstveno

hipotiroidizem

Hipotiroidizem (ali premajhno delovanje ščitnice) je stanje, pri katerem ščitnica ne proizvaja dovolj določenih hormonov, ki so pomembni za naše telo. Pomanjkanje tega hormona vpliva tudi na splošno hormonsko ravnovesje v telesu in vpliva na hitrost metabolizma, zaradi česar se ta proces upočasni, kar pomeni, da se količina maščobe ne izgoreva in povzroči prekomerno telesno težo.

2. Meratrim – ne skrbite več zaradi prekomerne teže in debelosti

Z zgoraj navedenimi objektivnimi razlogi, čeprav imate znan način spanja in diete, ste še vedno debeli, lahko poiščete vaje za hujšanje posebej za debele ljudi ali uporabite tablete Meratrim, priznane s strani farmacevtov za učinkovito hujšanje brez vpliva na vaše zdravje

Vzroki za prekomerno telesno težo in debelost, čeprav jeste in spite znanstveno

Meratrim vsebuje kombinacijo naravnih sintetičnih sestavin, vključno z izvlečkom Garcinie Mangostana in izvlečkom zelenih kavnih zrn z mikrokristalno celulozo, rastlinskim magnezijevim stereatom ..., ki zagotavlja naslednje prednosti:

  • Odstranite odvečno maščobo, stopite maščobo na najtežjih predelih, kot so trebuh, stegna, bicepsi, ne da bi kožo "manj ostrili".
  • Daje vam energijo, ki jo potrebujete za delovanje skozi ves dan.
  • Primerno za ljudi, ki želijo shujšati, a nimajo veliko časa za sestavljanje shujševalnih jedilnikov in hujšanje

Z vsakodnevno uporabo tablet Meratrim v kombinaciji z znanstvenim režimom spanja in prehrane boste imeli želeno telo, ne da bi morali vložiti preveč truda.

Tsinghua


Hipertiroidizem preide v hipotiroidizem - Vzroki in učinkovito zdravljenje

Hipertiroidizem preide v hipotiroidizem - Vzroki in učinkovito zdravljenje

Hipertiroidizem se spremeni v hipotiroidizem, ko ščitnica ne deluje pravilno ali je poškodovana, kar povzroči zmanjšano proizvodnjo ščitničnih hormonov. Hipertiroidizem in hipotiroidizem sta dve nasprotujoči si stanji ščitnice, v nekaterih primerih pa lahko bolniki doživijo oboje.

Odgovor: Ali je nefrotski sindrom mogoče pozdraviti?

Odgovor: Ali je nefrotski sindrom mogoče pozdraviti?

Mnogi bolniki so zaskrbljeni, da je nefrotski sindrom mogoče pozdraviti. Poiščimo odgovor na blogu aFamilyToday v naslednjem članku.

Varna spolnost pri okužbi z virusom HIV: ali se s poljubljanjem lahko prenaša virus HIV?

Varna spolnost pri okužbi z virusom HIV: ali se s poljubljanjem lahko prenaša virus HIV?

HIV je nevarna in potencialno smrtno nevarna bolezen. Razumevanje, kako se HIV prenaša, je pomembno za preprečevanje bolezni. Torej se s poljubljanjem lahko okuži z virusom HIV? Poiščimo odgovor z blogom aFamilyToday!

Ali je pojav luknjanja ušes rumen voden?

Ali je pojav luknjanja ušes rumen voden?

Prebadanje ušes z rumeno vodo je eden najpogostejših in pogostih pojavov pri mnogih ljudeh. To stanje bo povzročilo nelagodje in močno vplivalo na bolnikovo vsakdanje življenje.

Kaj mora dojenček jesti z drisko?

Kaj mora dojenček jesti z drisko?

Driska pri otrocih je opredeljena kot nenavadno redko ali vodeno blato brez očitnega razloga 3-krat ali večkrat v 24 urah. Driska pri otrocih je razmeroma nevarna bolezen, saj povzroči dehidracijo in izgubo elektrolitov. Kaj je torej treba jesti pri odstavljenih dojenčkih z drisko?

Odkrijte danes najpogosteje uporabljena zdravila proti migreni

Odkrijte danes najpogosteje uporabljena zdravila proti migreni

Spodaj so informacije o nekaterih zdravilih za migreno, na katere se lahko obrnete, da se odločite za uporabo.

Vzroki za pterigij in tveganje za pterigij

Vzroki za pterigij in tveganje za pterigij

Čeprav gre za benigno rast očesne veznice (očesne beločnice), je vzrok za pterigij prav tako zelo zaskrbljujoč. Čeprav se pterigij razvija počasi, se lahko poveča in vpliva na estetiko.

Katero sadje naj jedo nosečnice z drisko, da bo dobro za prebavila?

Katero sadje naj jedo nosečnice z drisko, da bo dobro za prebavila?

Med nosečnostjo so prebavne motnje pogoste. Če je zaprtje groza nosečnic, skrbi tudi driska. Samo brez ustrezne nege in prehrane lahko driska povzroči dehidracijo, kar vpliva na zdravje matere in otroka. Kakšno sadje naj torej jedo nosečnice z drisko, da si hitro opomorejo in povrnejo moč?

Razlika med tifusom in ošpicami pri otrocih

Razlika med tifusom in ošpicami pri otrocih

Inkubacijsko obdobje ošpic in tifusa je podobno. Če se torej naučijo razlikovati med tifusom in ošpicami, bodo starši lažje prepoznali, razlikovali in imeli ustrezno zdravljenje.

Najučinkovitejši načrt za preprečevanje ošpic v vrtcih

Najučinkovitejši načrt za preprečevanje ošpic v vrtcih

Ošpice so ena najbolj nalezljivih bolezni. Zato morajo imeti šole poseben načrt za preprečevanje ošpic v vrtcih, da bi zagotovili absolutno varnost otrok.