Vzroki in zdravljenje bolečine v desni rami doma

Bolečina v desni rami je dokaj pogosta bolezen, vendar je veliko ljudi zelo subjektivno in jo ignorira. Kako se torej čim prej znebiti bolečine v desni rami? Spoznajmo bolečine v desnem ramenskem sklepu z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

Bolečina v desni rami je pogosta pri odraslih. Mnogi ljudje mislijo, da gre le za začasno nelagodje, vendar je bolečina v desni rami lahko simptom številnih drugih nevarnih stanj. Dokler bolečina ni neznosna in ne more dvigniti roke, se mnogi prestrašijo in začnejo razmišljati, kako bi to odpravili. Toda v tem času je bila bolezen na resni ravni, zdravljenje je bilo zapleteno in trajalo je dolgo časa za okrevanje.

Vzroki in zdravljenje bolečine v desni rami doma Bolečina v desni rami je dokaj pogost pojav pri odraslih

Vzroki bolečine v desnem ramenskem sklepu

Nekaj ​​vzrokov za bolečino v desni rami, na katere lahko naletite, je spodaj:

Cervikalna spondiloza

V mnogih primerih je bolečina v desni rami lahko simptom cervikalne spondiloze . To je bolezen, pridobljena, ko se hrustanec sklepov, tkivo vretenc osebe degenerira, zlasti pri starejših ali sedečih osebah.

Cervikalna spondiloza povzroča bolečine v vratu in ramenih, zato bolnike ne boli le desna rama, ampak jih pogosto boli obe rami, v mirovanju se bolečina poveča, bolečina se poveča pri gibanju. Bolnik ima tudi bolečine v ramenih pri obračanju, spuščanju glave in lahko sliši rahlo prasketanje pri močni vadbi.

Cervikalna hernija medvretenčne ploščice

Hernija diska lahko povzroči veliko škode na okoliških predelih. Natančneje, živčne korenine in hrbtenjača so stisnjene, kar povzroča akutno ali kronično bolečino.

Osebe s hernijo vratnega diska imajo lahko lokalizirano bolečino v vratu ali rami, ki se širi v zatilnico, bolečino v levi in ​​desni rami, bolečino, ki je hujša pri kašljanju ali kihanju, lahko spremlja otrplost in šibkost vratnih mišic. , ramena, vrat in roka ali vrtoglavica, tinitus, izguba ravnotežja...

Tendonitis rotatorne manšete

Gre za vnetje vezivnega tkiva med mišicami in kostmi. Bolezen se pogosto pojavi pri ljudeh, ki dolgo časa uporabljajo ponavljajoče se gibe rok, kot so plavanje, metanje žoge, mizarji, ljudje, ki morajo dvigovati težke predmete.

Bolezen povzroča globoko, topo bolečino v levem ali desnem ramenu, ki se lahko razširi v vrat ali pod roko, običajno ne čez komolec, bolečino ponoči po napornem dnevu v službi ... Bolezen lahko povzroči tudi bolečino. Med intenzivno vadbo si počešite lase in se nagnite nazaj ter potiskajte predmete stran.

Osteoporoza

Ta bolezen povzroči, da bolnikove kosti z leti postopno izgubljajo kalcij, zaradi česar so kosti porozne in ranljive. Osteoporoza, ki se razvije do določene mere, lahko povzroči bolečine v sklepih, kot so bolečine v ramenih, hrbtenici in križu. Ko imate bolečine v kosteh, postanejo mišice okoli hrbtenice, kot so ramenske mišice, toge. Bolnik se težko giblje in ima bolečine pri močni vadbi. Osteoporoza lahko povzroči bolečine v desnem in levem ramenskem sklepu.

Vzroki in zdravljenje bolečine v desni rami doma Osteoporoza, ki se razvije do določene mere, lahko povzroči bolečine v sklepih, kot so bolečine v ramenih, hrbtenici in križu.

Srčni infarkt

Do srčnega infarkta pride, ko dotok krvi v srce nenadoma prekine zamašena koronarna arterija, ki povzroči odmiranje celic srčne mišice. Glavni simptomi srčnega infarkta vključujejo angino pektoris, bolečino v prsnem košu, ki se širi iz roke v ramo, čeljust ali hrbet.

Bolezen lahko povzroči tudi težko dihanje, bruhanje, kašelj, omotico, razbijanje srca in bolečine v mišicah prsnega koša ali ramen.

Pljučni rak

Bolečina v desni rami je lahko tudi posledica pljučnega raka, predvsem pri bolnikih z bolečino v rami, bolečino pri mirovanju, negibnosti, zlasti ponoči.

Drugi simptomi bolezni vključujejo težko dihanje, piskajoče dihanje, trdovraten kašelj, izkašljevanje krvi, sluzi in bolečine v prsih ali hrbtu.

Zdravljenje bolečine v desni rami doma

Bolečino v desni rami lahko zdravite s spodnjimi nekaterimi domačimi sredstvi:

Razumen počitek

Vzemite si nekaj dni dopusta, preden se vrnete k običajnim dejavnostim, in se izogibajte dejavnosti, ki bi lahko povzročile ali poslabšale bolečino.

Nanesite toplo ali hladno toploto

Uporaba toplote ali mraza za 15 do 20 minut, 3- do 4-krat na dan, lahko znatno olajša bolečino.

Vadite vaje in dobre gibe za ramena

Izvajanje teh vaj ne bo le pomagalo pri lajšanju bolečin v ramenih, ampak bo pomagalo tudi okrepiti mišično moč.

Masaža, masaža, akupresura doma

Pri zmanjševanju bolečin sta zelo učinkoviti tudi masaža in akupresura. Poleg tega pacientu pomaga pri sprostitvi in ​​udobju.

Vadite pravilno držo

Vadba pravilne drže, hoje, sedenja in spanja lahko pomaga zmanjšati obremenitev hrbtenice in ramenskih mišic, s čimer se zmanjšajo bolečine v levi in ​​desni rami. Zagotavlja tudi boljšo držo in preprečuje izgubo vaše lepote.

Vzroki in zdravljenje bolečine v desni rami doma Vadba pravilnega stoječega in sedečega položaja pomaga učinkovito zmanjšati bolečino v levi in ​​desni rami

Uporabljajte zdravila proti bolečinam brez recepta

Sredstva za lajšanje bolečin brez recepta, kot so paracetamol, ibuprofen, natrijev naproksen, vroča masažna olja so nekatera zdravila, ki jih lahko kupite v lekarni in pomagajo zmanjšati bolečino, vnetje in oteklino. Upoštevajte, da morate dosledno upoštevati navodila za uporabo na etiketi zdravila ali po navodilih farmacevta ali zdravnika.

Redna telesna aktivnost

Redna telesna aktivnost vas lahko ohranja zdrava in prepreči bolečine v desni rami, saj krepi in razteza mišice, zaradi česar so sklepi bolj prožni in prožni.

Bolečina v desni rami je pogosto posledica slabe drže ali prekomerne aktivnosti mišic. Vse kar potrebujete je zdravljenje in domača nega, bolečina bo postopoma izginila in rama se bo normalizirala. Vendar pa je lahko v nekaterih primerih enostranska bolečina v rami tudi znak neke nujne medicinske pomoči ali zdravstvenega stanja. Zato, če bolečino spremljajo nenavadni simptomi, morate čim prej obiskati zdravnika, da se izognete morebitnim nevarnim zapletom.


Leave a Comment

Najboljša zdravila za visok krvni tlak z orientalsko medicino

Najboljša zdravila za visok krvni tlak z orientalsko medicino

Mnogi bolniki dajejo prednost zdravljenju visokega krvnega tlaka z orientalsko medicino zaradi varnih, benignih in učinkovitih prednosti. Visok krvni tlak je bolezen

Predstavljamo vam, kako zdraviti visok krvni tlak z moškim zdravilom

Predstavljamo vam, kako zdraviti visok krvni tlak z moškim zdravilom

Mnogi Vietnamci vedno zaupajo zdravljenju visokega krvnega tlaka z moškim zdravilom zaradi njegove uporabe in varnosti. Visok krvni tlak povzroča številne zaplete

Dojenček s pleničnim izpuščajem: znaki, ki jih je treba prepoznati, in načini za nego

Dojenček s pleničnim izpuščajem: znaki, ki jih je treba prepoznati, in načini za nego

Dojenček z izpuščajem na vratu običajno ni smrtno nevaren, vendar bo vaš otrok povzročil srbenje in nelagodje. Kaj je torej najboljša rešitev za dojenčka z izpuščajem na vratu, ki bi jo mama morala vedeti?

Ali je cepljenje proti raku materničnega vratu potrebno?

Ali je cepljenje proti raku materničnega vratu potrebno?

Rak materničnega vratu je nevarna bolezen, saj je po pojavnosti in umrljivosti na drugem mestu med raki spolnih organov pri ženskah. Zato je cepljenje proti raku materničnega vratu za ženske zelo potrebno, da zaščitijo svoje zdravje.

Ali je med dojenjem v redu vbrizgati polnilo?

Ali je med dojenjem v redu vbrizgati polnilo?

Trenutno imajo ženske povečano potrebo po vbrizgavanju polnil na nezadovoljiva mesta na telesu. To ima neposreden učinek na telo, tako da včasih obstajajo določeni učinki na uporabnika. Torej, ali je v redu, če dojite z injekcijami polnila? Naučimo se več z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

Oglejte si, kako uporabljati 7 barvno zdravilo za zdravljenje srbenja v zasebnem predelu Silkron

Oglejte si, kako uporabljati 7 barvno zdravilo za zdravljenje srbenja v zasebnem predelu Silkron

7 Color Pill je ime, ki ga ljudje uporabljajo za kremo Silkron. Torej, ali lahko tablete 7 barv zdravijo srbenje nožnice?

Kaj je elektrolizirana voda? Kako uporabljati in uporabljati?

Kaj je elektrolizirana voda? Kako uporabljati in uporabljati?

Elektrolizirana voda, znana tudi kot »dobra voda«, doda bistvene minerale, ki telesu pomagajo ohranjati energijo. Posledično potekajo presnovne aktivnosti telesa normalno. Kaj je torej elektrolizirana voda? Kakšna je uporaba elektrolitske vode za naše zdravje?

Ali je zamegljen vid po rdečih očeh nevaren simptom?

Ali je zamegljen vid po rdečih očeh nevaren simptom?

Rožnato oko je bolezen, ki ni preveč nevarna in jo je enostavno zdraviti, če poznamo vzrok. Vendar pa obstajajo nekateri primeri, ko imajo bolniki po roza očesu zamegljen vid in nekatere druge simptome.

Razlika med rožnatim očesom in trahomom, ki je ne poznajo vsi

Razlika med rožnatim očesom in trahomom, ki je ne poznajo vsi

Mnogi ljudje ne poznajo razlike med rožnatim očesom in trahomom, kar otežuje zdravljenje in vodi do nevarnih zapletov.

Ali so opičje koze nevarne? Simptomi in zapleti opičjih koz

Ali so opičje koze nevarne? Simptomi in zapleti opičjih koz

Opičje koze so ena redkih nalezljivih bolezni, kljub temu pa število primerov opičjih koz po vsem svetu narašča. Ali so opičje koze nevarne kot nalezljiva bolezen, ki se hitro širi in po različnih poteh?