Pregledi med nosečnostjo so izredno pomembni, saj lahko nosečnice ne samo pregledajo bolezni in se seznanijo z zdravjem ploda, ampak jim tudi pomagajo pri navigaciji v pravo smer zdravstvene nege. Raziščimo urnik rednih nosečniških pregledov v prvih 3 mesecih!
Med nosečnostjo, zlasti v prvih 3 mesecih, so redni predporodni pregledi nujni, da zagotovimo zdravje tako otroka kot matere. To tudi pomaga, da se um noseče matere v mesecih nosečnosti počuti varno in udobno.
Urnik rednih predporodnih pregledov v prvih 3 mesecih nosečnice
Pregled nosečnice od 5-8 tednov starosti
To je prvi in izjemno pomemben urnik predporodnega pregleda, ki ga morajo nosečnice upoštevati. Kajti med tem obiskom bodo nosečnice zdravniki pregledali, ali so noseče ali ne, število plodov in ali se je plod vgnezdil v maternico ali ne.
Zdravniki lahko naročijo nekatere od naslednjih vrst testov v podporo procesu predporodne oskrbe, kot so:
Poleg tega bi morale matere posredovati informacije o svoji zdravstveni anamnezi in anamnezi svojih družinskih članov, da lahko zdravniki prožno najdejo načine za proaktivno preprečevanje slabih situacij, ki se lahko zgodijo plodu.
Redni predporodni pregledi v prvih 3 mesecih so izjemno pomembni.
Kontrolni pregled nosečnosti od 8-13 tednov 6 dni
To je drugi mejnik v prvih 3 mesecih nosečniških pregledov za nosečnice. Postopek pregleda je podoben prvemu pregledu nosečnosti. Nosečnice bodo imele enake obsežne teste in preglede kot na prejšnjem obisku, da preverijo, ali ima plod vse vrste okvar ali ne. Poleg tega je to ključni čas za odkrivanje in pravočasno ukrepanje pri boleznih, da se zmanjšajo tveganja za prihodnjo nosečnost.
Nasveti za zdravo nosečnost
Poleg doslednega izvajanja standardnih rutinskih predporodnih pregledov bi morale nosečnice poiskati tudi načine za ohranjanje zdravja ploda.
Dieta
Med nosečnostjo ima popolna zasnova skupin hranil zelo pomembno vlogo za razvoj ploda in zagotavljanje zdravja noseče matere.
Glavne skupine snovi, ki jih morajo nosečnice absorbirati, lahko vključujejo:
Prehrana neposredno vpliva na razvoj ploda.
Način vadbe in počitka
Nosečnice lahko v zgodnjih fazah nosečnosti občutijo nekatere učinke, kot so zvišana telesna temperatura, blage bolečine v trebuhu, bolečine in bolečine itd.
Vsakodnevna vadba joge ali hoje vam bo pomagala vzdrževati nežno vadbo, hkrati pa bo vaše telo postalo bolj zdravo. Pri načinu počitka zdravniki priporočajo, da matere spijo 8 ur na dan in potrebujejo vsaj 30-minutni odmor za kosilo. V tem času naj se matere izogibajo preobremenjenosti in stresu. Prav tako je priporočljivo omejiti pozno budnost in zgodnje vstajanje.
Vadba joge je predpostavka za pomoč telesu nosečnice, da postane bolj zdrava.
Redni predporodni pregledi v prvih 3 mesecih materam služijo kot osnova za izgradnjo varnega in učinkovitega režima nege v nosečnosti. Zato ne dovolite, da bi mamino službeni čas preobremenil te pomembne predporodne obiske!
Nosečnice naj ne pozabijo na naslednje pomembne predporodne preglede, da se preventivno pravočasno odpravijo k zdravniku, da zgodaj odkrijejo in posredujejo težave, ki negativno vplivajo na plod.
Za zagotovitev zdravja nosečnice in ploda je izrednega pomena dosledno upoštevanje urnika zadnje 3 mesece nosečnosti, kot ga predpiše zdravnik. Nosečnice naj načrtujejo, si zapomnijo in redno obiskujejo.
Odstranjevanje ličil je način za reševanje težav s kožo, kot so velike pore, ogrci, nadzor maščobe, čiščenje kože, itd. Če imate kožo, ki je preobčutljiva, razdražena ob uporabi vode. Ali lahko namesto tega izberem fiziološko raztopino?
Urinska inkontinenca ali izguba nadzora nad mehurjem je dokaj pogosta skrb. Dejansko samo v Združenih državah prizadene približno 25 milijonov ljudi.
Suhe oči in brez potrebne vlage zlahka povzročijo, da naše okno duše trpi zaradi številnih težav, kot so: Oči so utrujene, rdeče, pekoče in zmanjšajo učinkovitost pri delu. Če preiskovanec ne opravi pregleda in pravočasnega posredovanja, bo to resno zmanjšalo vpliv na vid. Najboljše kapljice za oči spodaj bodo izdelki, ki jih ljudje s suhimi očmi ne smejo zamuditi.
Ali verjamete, da lahko z dovolj spanja povečate učinkovitost hujšanja? Naslednji članek vam bo povedal, zakaj vam dovolj spanja lahko pomaga pri izgubi teže in kako učinkovito spati, da shujšate.
Obstaja veliko načinov za preprečevanje staranja kože, pri čemer je uporaba živil, ki so na voljo iz narave, eden najpreprostejših in najvarnejših. Instrument
SpO2 je eden od osnovnih vitalnih znakov, ki kaže stanje kisika v krvi. Glede na trenutno situacijo glede epidemije Covid-19 je znanje o pravilni uporabi ročnega merilnika SpO2 zelo pomembno, da lahko poznate zdravstveno stanje sebe in svoje družine.
Šamponiranje pomaga očistiti in zgladiti lase, hkrati pa pomaga pri prekrvavitvi in sprostitvi duha. Toda, ko imate glavobol, si morate umiti lase? Naslednji članek bo odgovoril na to vprašanje mnogih ljudi.
Idealen čas za reševanje možganske kapi so prve 3 ure od začetka. Pravilna prva pomoč po možganski kapi in izkoriščanje zlatega časa lahko povečajo verjetnost reševanja bolnikovega življenja in zmanjšajo posledice poškodbe možganov.
Možganska kap je vse mlajša in narašča zaradi slabih navad mladih, še vedno pa marsikdo subjektivno misli, da je to bolezen starejših. Možganska kap pri mladih je pogosto spregledana, dokler se ne zamudi »zlati čas« medicinskega posega, ki povzroči hude posledice.
Kozmetična alergijska koprivnica je pogost pojav, zlasti pri tistih z občutljivo in krhko kožo. Zato je odkrivanje vzroka alergije izrednega pomena, da boste znali pravočasno ravnati z njo in omejiti širjenje bolezni.
