Spoznajte vlogo luteina v telesu Lutein je karotenoid, kar pomeni barva, ali naravni pigment, ki ga najdemo v zeleni listnati zelenjavi, kot je špinača,
Ugotovite vlogo luteina v telesu
Lutein je karotenoid, kar pomeni barvo ali naravni pigment, ki ga najdemo v zeleni listnati zelenjavi, kot je špinača, ter v številnih vrstah sadja in koruze.
Lutein zagotavlja prehransko podporo našim očem in koži – telesnim organom, ki so neposredno izpostavljeni zunanjemu okolju. Lutein povezujejo s spodbujanjem zdravih oči z zmanjšanim tveganjem za degeneracijo makule.
V očesu je lutein prisoten v makuli v 1000-krat večji koncentraciji kjer koli in izboljšuje komunikacijo preko spojne špranje v mrežnici, kar je bistvenega pomena za obdelavo slike in razvoj vidnega živca.
Koliko luteina potrebuje naše telo vsak dan?
Raziskave kažejo, da telo potrebuje vsaj 6-10 mg luteina na dan. Lutein je na voljo tudi v številnih prehranskih dopolnilih, obogatenih živilih ali pijačah za tiste, ki želijo dodati svojo prehrano, bogato z luteinom, za boljšo kožo in oči.
Lutein je pomembna spojina v človeškem telesu, vendar ga telo ne more sintetizirati samo. Lutein torej dopolnjujte s prehrano, kot so: sadje, temno zelena zelenjava (špinača, zelje, brokoli ...), korenasta zelenjava, kot je koruza, rdeča paprika, korenje, avokado, kivi ali jajčni rumenjak ... Poleg tega , je možno dodati lutein neposredno v telo s sintetičnimi tabletami.
Ko se lutein združi z zeaksantinom - "popolno ujemanje"
Znanstveniki so dokazali, da se od 600 karotenoidov, ki jih najdemo v naravi, le dva, lutein in zeaksantin, nahajata v visokih koncentracijah v mrežnici in makuli človeškega očesa. Več nedavnih študij je odkrilo tretji karotenoid v makuli, imenovan mezo-zeaksantin (meso-zeaxanthin), ki ni prisoten v zunanjih virih hrane, ampak nastaja v mrežnici, potem ko telo sintetizira lutein skozi usta.
Ne iščite več, Lutein tonik za oči ne vsebuje le luteina in zeaksantina, temveč tudi druge sestavine, kot so: rastlinsko olje, želatina, glicerin, rumeni čebelji vosek, sojin lecitin. Vse to so optimalna hranila za oči, ki preprečujejo in podpirajo učinkovito zdravljenje sive mrene, degeneracije rumene pege, suhih oči in očesnih bolezni.
Lutein – varuje zdravje vaših oči
Sestavina
Lutein 20 mg, Zeaksantin 800 mcg.
Druge sestavine: rastlinsko olje, želatina, glicerin, rumeni čebelji vosek, sojin lecitin. Uporabe
- Pomaga zmanjšati proces staranja oči, zmanjšati tveganje za degeneracijo rumene pege, sive mrene.
- Preprečevanje očesnih bolezni (kratkovidnost, daljnovidnost, astigmatizem...).
- Proti utrujenosti oči, zaščita oči pri stiku s telefonom, računalnikom, ko se oči zelo prilagajajo.
Odmerjanje
- Odrasli vzamejo 1 tableto/dan z obroki
Specifikacije : Škatla s 30 tabletami
Izvor : Nature's Bounty – ZDA
Opomba
Izdelek je funkcionalno živilo, ne zdravilo, brez konzervansov, barvil, arom in umetnih sladil.
Diagnostika je metoda zdravljenja vestibularnih motenj, ki danes zanima veliko ljudi. Kaj je torej diagnostika? Kako zdraviti vestibularne motnje z diagnozo? Naslednji članek aFamilyToday Blog vam bo pomagal odgovoriti na ta vprašanja.
Materinstvo je svet in blažen občutek, potovanje pa se začne z nosečnostjo. Ljudje pogosto mislijo, da je sadje dobro za zdravje nosečnic, a resnica je, da obstaja sadje, ki povzroči spontani splav. Kateremu sadju se torej izogibati? Razvozlajmo blog aFamilyToday s pomočjo spodnjega članka!
Obrezovanje je najučinkovitejše zdravljenje dolge ali ozke kožice. Ker pa gre za kirurški poseg, je veliko moških zaskrbljenih in ne ve "Ali manjše obrezovanje boli?" Da bi se moški počutili bolj varne pri izvajanju postopkov obrezovanja, bomo v članku predstavili podrobnosti o tem vprašanju.
Pozornost na prehrano v kombinaciji s pravilno metodo zdravljenja je tisto, kar mora bolnik storiti, če se sprašuje, kaj storiti s kolitisom.
Česen vsebuje učinkovino alicin, ki učinkovito zavira bakterije in glivice, ki povzročajo ginekološka vnetja. Oglejte si, kako takoj pozdraviti ginekološko vnetje s česnom.
Okužba sečil je pogosta bolezen pri otrocih, s tretjo najvišjo pojavnostjo za okužbami prebavil in dihal. Če bolezen ni pravočasno odkrita in ustrezno oskrbljena, lahko privede do številnih nevarnih zapletov za zdravje otrok.
Črevesne bakterije, ki jih najdemo v surovi hrani, lahko povzročijo zastrupitev s hrano in okužbe prebavil pri nosečnicah s slabim prebavnim in imunskim sistemom. Povejte svoji materi o nevarni hrani, ki se ji je treba med nosečnostjo izogibati.
Pozna menstrualna krvavitev je manifestacija motnje menstrualnega cikla - menstrualni cikel se pojavi pozneje kot mesečni cikel. Med menstruacijo je med menstruacijo veliko krvnih strdkov. Pridružite se blogu aFamilyToday in se naučite osnov tega stanja ter metod zdravljenja poznih krvavitev strdkov!
Med je čudežno živilo, ki lahko pozdravi številne bolezni, tudi vnetje mandljev. Za varno in hitro zdravljenje tonzilitisa z medom si lahko ogledate spodnji članek!
Če želite dobro nadzorovati svoje zdravje, ne morete prezreti perfuzijskega indeksa PI. Ali torej veste, kaj je indeks perfuzije PI, kakšen je normalni indeks perfuzije PI?
