Vadba s tiščanjem v prsih je lahko opozorilni znak težav s srcem ali drugih zdravstvenih težav. Zato je treba obiskati zdravnika in opraviti nekaj testov za čim natančnejšo diagnozo.
Bolečina v prsnem košu pri vadbi je simptom, ki ga lahko doživi vsak, vendar večina ljudi tega ne opazi. Vzrokov je veliko, od benignih do smrtno nevarnih. Naslednji članek bo predstavil vzroke za bolečine v prsih in načine za lajšanje bolečine.
Vzroki tiščanja v prsih med vadbo
Telovadba Bolečina v prsnem košu med vadbo ali preveč vadbe je lahko opozorilni znak nevarne bolezni, kot je srčni napad, ali zaradi drugih vzrokov, kot so:
Hipertrofija srčne mišice
Po podatkih Ameriškega združenja za srce je hipertrofična kardiomiopatija stanje, pri katerem se celice srčne mišice povečajo, zaradi česar se stene prekatov odebelijo. Poleg tega bolečino v prsnem košu povzroča povečan septum, ki ločuje levi in desni srčni prekat in pritiska na prekate. Zaradi povečane srčne mišice srce težje črpa kri in lahko povzroči simptome, kot so: omotica, težko dihanje, bolečine v prsnem košu, lahka omedlevica. Nekateri ljudje s povečanim miokardom nimajo simptomov, v nekaterih primerih pa lahko ljudje med vadbo doživijo nenaden srčni zastoj.
Vadba s tiščanjem v prsih je lahko povezana s srčnimi boleznimi, kot je hipertrofična kardiomiopatija
Srčni infarkt
To je stanje, v katerem se zamaši koronarna arterija, kar povzroči, da srce izgubi kisik. Če se ne zdravi in ne začne pravočasno, lahko bolnik umre. Najpogostejši simptom tega stanja je bolečina v čeljusti, hrbtu, prsih in drugih delih telesa. Bolečina se lahko ponavlja ali traja več kot nekaj minut. Poleg simptomov bolečine v prsnem košu obstajajo tudi drugi simptomi, kot so: bolečina v prsnem košu, znojenje, slabost, omotica, teža v prsnem košu, kot da bi ga stisnilo.
Bolečina v prsnem košu
Angina je bolečina, ki prihaja iz srca. Ta bolečina je posledica pomanjkanja pretoka krvi v srce. Ko se to zgodi, lahko začutite pekočo, pritiskajočo bolečino v prsih. Poleg bolečine v prsnem košu se lahko pojavijo tudi naslednji simptomi: bolečina, ki se širi po roki, utrujenost, težko dihanje, slabost.
Pretirana vadba ali stres lahko povzročita angino pektoris, ljudje pa to bolečino pogosto zamenjujejo s srčnim infarktom . Zato morate biti zelo pozorni na svoje simptome in takoj obiskati zdravnika. Po podatkih American College of Cardiology je pri ženskah trikrat večja verjetnost, da bodo zbolele za vnetim grlom, čeljustjo in angino kot pri moških.
astma
Astma prizadene dihalne poti v pljučih . Dihalne poti ljudi z astmo so pogosto vnete kot odziv na patogene. Če ima nekdo v vaši družini astmo, bodo vaše možnosti, da jo zbolite, večje kot običajno. Poleg bolečine v prsih med vadbo se lahko pojavijo tudi simptomi, kot so piskajoče dihanje, kašelj in zasoplost.
Mišična napetost
Po eni študiji je skoraj polovica vseh primerov tiščanja v prsnem košu med prenapetostjo povezana z medrebrnimi mišicami, pri čemer je glavni simptom bolečina v prsnem košu med vadbo. Poleg tega obstajajo tudi drugi pogosti simptomi, kot so: bolečina, oteklina, podplutbe v prsnih mišicah, medrebrnih mišicah, bolečina pri dihanju. Najpogostejši vzrok za napenjanje mišic je pretreniranost. Zato so ljudje, ki redno vadijo prsne mišice, zelo dovzetni za to stanje.
Raztezanje prsnih mišic, medrebrnih mišic pri preveliki vadbi povzroča bolečine v prsih
Kdaj morate v bolnišnico, če imate med vadbo bolečine v prsih?
Takoj obiščite svojega zdravnika, če po vadbi brez razloga redno čutite bolečine v prsih in se simptomi poslabšajo. S pregledi in testi bo vaš zdravnik ugotovil osnovni vzrok, razvil načrt zdravljenja in svetoval o spremembi življenjskega sloga. Če se pojavijo simptomi, povezani s srčnim infarktom, morate takoj obiskati zdravnika. Tudi če imate že obstoječo astmo, morate upoštevati zdravnikova navodila glede jemanja zdravil za lajšanje simptomov.
Kako zmanjšati bolečine v prsih med vadbo
Bolečin v prsih ne morete preprečiti z vadbo, vendar obstajajo koraki, ki jih lahko storite, da preprečite vzroke srčnega infarkta, mišične napetosti in astme: jejte uravnoteženo prehrano, vadite Redno se izogibajte tobaku in alkoholu, vedno nadzorujte obstoječa zdravstvena stanja. kot sta astma in krvni tlak. Izogibajte se dejavnostim, ki povečujejo tveganje za poškodbe.
Če obstajajo znaki bolečine v prsih, ki ne prenehajo in povzročajo nenormalno poslabšanje zdravja, morate takoj obiskati zdravnika
Če vadite z bolečino v prsnem košu , vadite z bolečino v desnem prsnem košu ali vadite z bolečino v levem prsnem košu, je najbolje, da obiščete zdravnika, da ugotovi točen vzrok in ustrezno zdravljenje, še posebej, če sumite na miokardni infarkt. Da bi preprečili ta simptom, morate narediti zdrave in znanstvene spremembe življenjskega sloga, slediti režimu zdravljenja svojega zdravnika, da se vaše stanje bolje izboljša.
Bolečina v prsnem košu je dokaj pogosta bolezen in je pogosto povezana z boleznijo srca. Vendar ni vedno tako, to je lahko alarm za druge bolezni kot so koronarna, dihalna, prebavna,... Kakšna je torej bolečina v sredini prsnega koša? Od kod izvira vzrok? Sledite spodnjemu članku.
Bolečina v prsih je stanje, ki lahko prizadene vsakogar. Bolečina ali tiščanje v prsnem košu se ne pojavlja le pri starejših, ampak je zdaj trend pomlajevanja. Tiščanje v prsnem košu lahko spremlja veliko več simptomov, kot so zasoplost, slabost, pojav angine na sredini ali na obeh straneh.
Kako uporabljati česnovo paro za zdravljenje prehlada in gripe pri nosečnicah vam bo pomagalo omejiti uporabo zahodne medicine med nosečnostjo, da zagotovite zdravje matere in otroka. Posvetujte se zdaj!
Med nosečnostjo se mora ženska opremiti s potrebnim znanjem, da se otrok rodi zdrav in se normalno razvija. Predvsem moramo pred porodom natančno določiti položaj ploda, da lahko izberemo ustrezno obliko poroda. Torej veste, kaj je prvi položaj?
Motnja koagulacije v nosečnosti je nevaren zaplet, ki vodi v nenormalno nastajanje krvnih strdkov v krvnih žilah. Na te bolezni moramo biti pozorni, saj lahko predstavljajo veliko nevarnost za zdravje matere in otroka.
Hernija diska v vratnih vretencih je precej pogosta in pacientom povzroča številne nevšečnosti in nelagodja. Do tega stanja pride, ko se poškodovani del diska zaradi dovolj velike sile, ki deluje nanj, zlomi iz kapsule diska. To povzroča bolečino, otrplost in težave pri gibanju. Kakšno je torej zdravljenje hernije diska v vratnih vretencih?
Mnoge ženske, ko vidijo, da je njihova koža na obrazu alergična, "zalezujejo" in zlorabljajo številne hitre ukrepe zdravljenja, ki slučajno poslabšajo situacijo. Koža obraza je krhka in občutljiva, zato poskusite s slano vodo zdraviti kožne alergije z varnimi in učinkovitimi rezultati.
Diagnostika je metoda zdravljenja vestibularnih motenj, ki danes zanima veliko ljudi. Kaj je torej diagnostika? Kako zdraviti vestibularne motnje z diagnozo? Naslednji članek aFamilyToday Blog vam bo pomagal odgovoriti na ta vprašanja.
Materinstvo je svet in blažen občutek, potovanje pa se začne z nosečnostjo. Ljudje pogosto mislijo, da je sadje dobro za zdravje nosečnic, a resnica je, da obstaja sadje, ki povzroči spontani splav. Kateremu sadju se torej izogibati? Razvozlajmo blog aFamilyToday s pomočjo spodnjega članka!
Obrezovanje je najučinkovitejše zdravljenje dolge ali ozke kožice. Ker pa gre za kirurški poseg, je veliko moških zaskrbljenih in ne ve "Ali manjše obrezovanje boli?" Da bi se moški počutili bolj varne pri izvajanju postopkov obrezovanja, bomo v članku predstavili podrobnosti o tem vprašanju.
Pozornost na prehrano v kombinaciji s pravilno metodo zdravljenja je tisto, kar mora bolnik storiti, če se sprašuje, kaj storiti s kolitisom.
Česen vsebuje učinkovino alicin, ki učinkovito zavira bakterije in glivice, ki povzročajo ginekološka vnetja. Oglejte si, kako takoj pozdraviti ginekološko vnetje s česnom.
