Kako pomanjkanje estrogena vpliva na ženske?

Estrogen je ženski spolni hormon, znan tudi kot ženski hormon. Estrogen ima pomembno vlogo pri zdravju, lepoti in fiziologiji žensk.

Kako pomanjkanje estrogena vpliva na ženske? Pomanjkanje estrogena lahko povzroči simptome, podobne menopavzi, kot so vročinski utripi, težave s spanjem in suhost nožnice.

Več dejavnikov zmanjšuje raven estrogena v telesu

Več dejavnikov povzroča nizko raven estrogena, med njimi so:

• Preveč vadbe.
• Kronična ledvična bolezen.
• Turnerjev sindrom (motnja, pri kateri se ženska rodi s samo enim kromosomom X).
• Premalo delujoča hipofiza.
• Anoreksija ali druga motnja hranjenja.
• Prezgodnja odpoved jajčnikov ali katera koli druga avtoimunska motnja.
• Tubalna ligacija lahko nehote prekine dotok krvi v jajčnike in zniža raven estrogena.
• Pomanjkanje magnezija.
• Kontracepcijske tablete zavirajo estrogen in progesteron.
• hipotiroidizem .
• Utrujenost nadledvične žleze.
• Kvasovke se preraščajo s toksini kvasovk, ki blokirajo mesta hormonskih receptorjev.

Anoreksija ali druge motnje hranjenja prav tako povzročijo padec ravni estrogena

Kako pomanjkanje estrogena vpliva na ženske?

Raven estrogena v ženskem telesu je najvišja med puberteto in med nosečnostjo. Potem bo prišlo do močnega zmanjšanja poporodnega obdobja in menopavze. Vsakih 10 let se količina ženskih spolnih hormonov v telesu zmanjša za 15 %, dokler ženska ne dopolni 55 let, le 10 % tistega, kar je bila v mladosti.

Pomanjkanje estrogena povzroči številne spremembe v ženskem telesu:

Spremembe menstrualnega cikla: menstrualne nepravilnosti, neredne menstruacije, oligomenoreja, skrajšanje menstrualnega cikla, zmanjšanje obsega menstruacije in nato popolna prekinitev. To so anovulatorni (neovulacijski) menstrualni cikli.

Vazomotorični sindrom:  Vročinski oblivi, vročinski oblivi v zgornjem delu telesa, ki se širijo na vrat, na obraz, zaradi česar je oseba vroča, vazodilatacija, zato je obraz rdeč. Hladne okončine, nočno potenje povzročajo nespečnost, ljudem je vroče, včasih tudi hladno. Omotičnost, glavobol zaradi motenj ravnotežja, včasih videti nagnjeno nebo, nihanje, občutek potovalne slabosti, potovalna slabost.

Psihiatrične motnje : anksioznost, živčnost, pogosto bitje srca, izguba spomina, pozabljivost, pojav simptomov Alzheimerjeve bolezni , nezmožnost koncentracije, spremembe razpoloženja ali razdražljivost, jeza, izguba živcev, izguba zaupanja, hitra depresija in padec v stanje depresije.

Anatomske spremembe: Zaradi izgube podkožne maščobe koža izgubi elastičnost in ni več gladka, postane nagubana, zato so tudi dojke ravne. Delovanje žlez znojnic in lojnic je zmanjšano, zato so lasje in lasje suhi in krhki, zlahka se lomijo, obarvajo in hitro izpadejo.

Zmanjševanje urinarnega trakta: sečnica je kratka, mišični tonus mehurja je slab, vratna mišica mehurja je šibka, zato urin zlahka uhaja, urin se nalaga v mehurju in zlahka pride do okužb sečil.

Spremembe na reproduktivnih organih: Manjši jajčniki, maternica, maternični vrat, zmanjšane žleze, manjše izločanje sluzi, lažja okužba zaradi bakterij. Bolečina in ranljivost med spolno aktivnostjo. Zmanjšan spolni užitek in želja.

Pomanjkanje estrogena povzroči, da ženske spremenijo svoj menstrualni cikel, nenehno skrbijo in zmanjšajo libido ...

Učinki na okostje: Zmanjšanje vnosa kalcija v kosti povzroči osteoporozo in izgubo kostne mase, posedanje, sesedanje vretenc, zmanjšano višino, zgrbljen hrbet, krhke, gobaste, zlahka lomljive kosti. Enostaven zlom glave pod radialno kostjo, zlom vratu stegnenice.

Bolezni srca in ožilja: poveča se 2-4-krat v primerjavi z osebami brez menopavze. Hipertenzija, povečana bolezen koronarnih arterij, povečano tveganje za trombozo.

Rak: Dovzetnost za raka dojke, raka endometrija, raka materničnega vratu.

Kako veste, ali vaša raven estrogena pada?

Običajno bo vaš zdravnik začel postopek diagnosticiranja pomanjkanja estrogena z:

• Splošni zdravstveni pregled
• Preverite anamnezo
• Preglejte simptome, vključno s tistimi, povezanimi z motnjami ščitnice

Poleg tega vas bo zdravnik za določitev vzroka za upad hormonov prosil, da opravite krvni test za preverjanje ravni estrogena.

Da bi vedele za pomanjkanje estrogena, ženske prevzamejo pobudo in se testirajo, da zdravnik diagnosticira.

Poleg tega lahko zdravnik opravi tudi dodatne preiskave, da izključi druge zdravstvene težave, ki se kažejo podobno kot znaki pomanjkanja estrogena.

Kako telesu dodati estrogen?

Po 30. letu starosti se jajčniki v ženskem telesu začnejo zmanjševati, kar vodi do zmanjšanja ženskih spolnih hormonov. Zato je to čas, da začnete telesu dodajati estrogen.

Nekatera živila pomagajo dopolniti ženske spolne hormone, kot so soja in izdelki iz soje. Soja vsebuje veliko količino izoflavonov. To je spojina, podobna estrogenu. Redna uporaba soje pomaga povečati ženske spolne hormone v telesu in učinkovito podpira žensko fiziologijo.

Nekatera druga živila prav tako vplivajo na dopolnjevanje ženskih spolnih hormonov v telesu, kot so papaja, češnje, sezamovo seme, laneno seme.

Tako je razvidno, da je pomanjkanje estrogena povezano s številnimi težavami, ki neposredno vplivajo na splošno zdravje ženske. Torej, če opazite katerega od zgoraj navedenih znakov upadanja ravni estrogena, nemudoma obiščite svojega zdravnika za učinkovito zdravljenje.