Bolečina v rami neznanega vzroka: simptomi in preprečevanje

Ramenski sklep je velik sklep v telesu, ki ima pomembno vlogo pri vsakodnevnih dejavnostih človeka, od gibanja telesa do vsakodnevnih aktivnosti, kot so prehranjevanje, vadba, delo itd. ...

Ramenski sklep vpliva na živčne korenine v vratu in zgornjem delu hrbta, na simpatične ganglije v vratu, tako da ko boli ramenski sklep, bo to vplivalo na številne druge dele telesa, zato je treba imeti metodo.Zaščitni ukrepi za izogibajte se nepojasnjenim bolečinam v rami. 

Kaj je nepojasnjena bolečina v rami?

Ko so vratna, torakalna ali mediastinalna vretenca poškodovana, vsa povzročajo simptome bolečine v rami, kot so tendonitis, kapsularna kontraktura, omejevanje aktivnosti in gibanja ramenskega sklepa. 

Bolečine v rami nastanejo zaradi poškodb periartikularnih delov, kot so kite, vezi, mišice, razen poškodbe končičev kosti, sinovialnih ovojnic in sklepnega hrustanca, pri katerih je najpogostejši periartritis zamrznjene rame.

Zamrznjena rama je zadebelitev in kontraktura ramenske kapsule, ki povzroča veliko bolečin in omejitev delovanja ramena. Stopnja bolečine je odvisna od stopnje in predmeta. 

Po statističnih podatkih število ljudi, ki trpijo zaradi bolečin v ramenih, predstavlja 2% prebivalstva in predstavlja 12,5% ljudi z boleznimi sklepov.

Bolečina v rami neznanega vzroka: simptomi in preprečevanje

Bolečina v rami zaradi poškodbe okoli sklepa

Nekateri pogosti vzroki za bolečine v ramenih

Vzroki bolezni ramenskega sklepa, na katere morate biti pozorni, so:

  • Degeneracija tetive, tendinitis rotatorne manšete, verjetno zaradi odlaganja kalcija, raztrganine ali rupture tetive rotatorne manšete.

Simptomi bolečine v ramenih

Bolečine v rami povzročajo bolečino in zmanjšano gibljivost, v nekaterih hujših primerih pacient ne more premikati rame niti s pomočjo drugih. 

  • Faza 1: Zamrzovanje

V tej fazi boste začeli čutiti bolečino. Na tej točki bo rama boleča in boleča na dotik. Ponoči in pri ležanju na boku bo ta bolečina močnejša. Ko se ta bolečina poveča, bo vaša rama izgubila prožnost, zaradi česar se bo težko premikati. To zamrzovanje traja približno 6 tednov - 9 mesecev. 

  • 2. stopnja: zamrznitev

Bolezen se je v tej fazi res izboljšala, vendar je že tako otrdela rama še vedno prisotna. Ramenske mišice bodo zdaj atrofirale, ker niso vajene. Približno 4 mesece med zamrznjeno fazo boste imeli težave z vsakodnevnimi aktivnostmi. 

  • Faza 3: Odtaljevanje

V tej fazi rama postopoma preide v fazo odmrzovanja. Rama se bo postopoma izboljšala, povrnila na normalno in skoraj normalno funkcijo po približno 6 mesecih - 2 letih. 

Bolečina v rami neznanega vzroka: simptomi in preprečevanje

Bolečina v rami povzroča bolečino in zmanjšuje obseg dnevnih aktivnosti

Osebe s tveganjem za bolečine v ramenih

  • Ljudje, ki običajno zbolijo za to boleznijo, bodo padli v srednjih in starejših letih, približno 40 let ali več, in bo pogostejša pri moških kot pri ženskah. Ti subjekti so običajno fizični delavci, ki pogosto delajo, nosijo preveč ali tisti, ki se ukvarjajo s športi, ki dvignejo roke nad 90 stopinj, kot je igranje tenisa, golfa, metanje kopja, ...
  • Osebe z anamnezo poškodbe ramena: Izravnajte roko ali komolec z močno silo na tleh, s pritiskom na ramenski sklep, mehke poškodbe v predelu ramen.  
  • Ljudje, ki imajo zlomljene kosti roke, lopatice, ključnico.
  • Ljudje, ki so imeli operacijo rame ali zlomljene kosti, kot so nadlahtnica, lopatica, ključnica.
  • Ljudje, ki so po daljšem časovnem obdobju imobilizirani v ramenskem sklepu, kot so zapleti po možganski kapi, so v obdobju okrevanja po poškodbah ali so negibni, kot je na primer zlomljena roka.
  • Nekateri ljudje imajo kronične bolezni, kot so sladkorna bolezen, revmatoidni artritis, bolezni pljuč in prsnega koša, angina pektoris in možganska kap

Preprečevanje bolečin v ramenih

Da bi preprečili, da bi bolezen ramenskega sklepa vplivala na dnevne aktivnosti, morajo bolniki:

  • Bodite previdni pri vsakodnevnih aktivnostih, da preprečite poškodbe ramen.
  • Ne spreminjajte položaja rame nenadoma, ramo pred vadbo nežno masirajte in ogrejte, raztegnite.
  • Določite odmor za dolgotrajno delo z rameni, da se izognete učinkom stiskanja.
  • Zgodnje odkrivanje za pravočasno zdravljenje ramenskega artritisa z zgoraj navedenimi simptomi.

Diagnostični ukrepi za bolečine v ramenih

Diagnoza ramenskega artritisa v glavnem temelji na kliničnem pregledu in rentgenskem slikanju, da se prepreči poškodba hrustanca in ramenskega sklepa. Zdravnik vam lahko naroči nekatere preiskave, kot so: 

  • Ultrazvok ramenskega sklepa: To je neinvazivna slikovna metoda, ki je dragocena pri diagnosticiranju in odkrivanju poškodb ramen. 
  • Rentgenska slika ramenskega sklepa: Rentgenska slika ne poškoduje kosti in sklepov rame. Nekatere primere je mogoče videti s posrednim slikanjem degeneracije ali odlaganja kalcija v tetivi supraspinatusa.
  • Artroplastika rame s kontrastno črpalko ali MRI s kontrastno črpalko.
  • Slikanje z magnetno resonanco (MRI) omogoča natančno diagnosticiranje poškodb mehkih tkiv rame.
  • Artroskopija rame: Ta metoda je dragocena pri diagnostiki in zdravljenju.  

Bolečina v rami neznanega vzroka: simptomi in preprečevanje

Rentgenski žarki ne poškodujejo kosti in sklepov rame

Zgoraj so informacije v zvezi z bolečino v rami in nekateri preventivni ukrepi, na katere morate biti pozorni, da zaščitite sistem ramenskega sklepa. Upam, da vam bo zgornji članek pomagal. 


Leave a Comment

Najboljša zdravila za visok krvni tlak z orientalsko medicino

Najboljša zdravila za visok krvni tlak z orientalsko medicino

Mnogi bolniki dajejo prednost zdravljenju visokega krvnega tlaka z orientalsko medicino zaradi varnih, benignih in učinkovitih prednosti. Visok krvni tlak je bolezen

Predstavljamo vam, kako zdraviti visok krvni tlak z moškim zdravilom

Predstavljamo vam, kako zdraviti visok krvni tlak z moškim zdravilom

Mnogi Vietnamci vedno zaupajo zdravljenju visokega krvnega tlaka z moškim zdravilom zaradi njegove uporabe in varnosti. Visok krvni tlak povzroča številne zaplete

Dojenček s pleničnim izpuščajem: znaki, ki jih je treba prepoznati, in načini za nego

Dojenček s pleničnim izpuščajem: znaki, ki jih je treba prepoznati, in načini za nego

Dojenček z izpuščajem na vratu običajno ni smrtno nevaren, vendar bo vaš otrok povzročil srbenje in nelagodje. Kaj je torej najboljša rešitev za dojenčka z izpuščajem na vratu, ki bi jo mama morala vedeti?

Ali je cepljenje proti raku materničnega vratu potrebno?

Ali je cepljenje proti raku materničnega vratu potrebno?

Rak materničnega vratu je nevarna bolezen, saj je po pojavnosti in umrljivosti na drugem mestu med raki spolnih organov pri ženskah. Zato je cepljenje proti raku materničnega vratu za ženske zelo potrebno, da zaščitijo svoje zdravje.

Ali je med dojenjem v redu vbrizgati polnilo?

Ali je med dojenjem v redu vbrizgati polnilo?

Trenutno imajo ženske povečano potrebo po vbrizgavanju polnil na nezadovoljiva mesta na telesu. To ima neposreden učinek na telo, tako da včasih obstajajo določeni učinki na uporabnika. Torej, ali je v redu, če dojite z injekcijami polnila? Naučimo se več z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

Oglejte si, kako uporabljati 7 barvno zdravilo za zdravljenje srbenja v zasebnem predelu Silkron

Oglejte si, kako uporabljati 7 barvno zdravilo za zdravljenje srbenja v zasebnem predelu Silkron

7 Color Pill je ime, ki ga ljudje uporabljajo za kremo Silkron. Torej, ali lahko tablete 7 barv zdravijo srbenje nožnice?

Kaj je elektrolizirana voda? Kako uporabljati in uporabljati?

Kaj je elektrolizirana voda? Kako uporabljati in uporabljati?

Elektrolizirana voda, znana tudi kot »dobra voda«, doda bistvene minerale, ki telesu pomagajo ohranjati energijo. Posledično potekajo presnovne aktivnosti telesa normalno. Kaj je torej elektrolizirana voda? Kakšna je uporaba elektrolitske vode za naše zdravje?

Ali je zamegljen vid po rdečih očeh nevaren simptom?

Ali je zamegljen vid po rdečih očeh nevaren simptom?

Rožnato oko je bolezen, ki ni preveč nevarna in jo je enostavno zdraviti, če poznamo vzrok. Vendar pa obstajajo nekateri primeri, ko imajo bolniki po roza očesu zamegljen vid in nekatere druge simptome.

Razlika med rožnatim očesom in trahomom, ki je ne poznajo vsi

Razlika med rožnatim očesom in trahomom, ki je ne poznajo vsi

Mnogi ljudje ne poznajo razlike med rožnatim očesom in trahomom, kar otežuje zdravljenje in vodi do nevarnih zapletov.

Ali so opičje koze nevarne? Simptomi in zapleti opičjih koz

Ali so opičje koze nevarne? Simptomi in zapleti opičjih koz

Opičje koze so ena redkih nalezljivih bolezni, kljub temu pa število primerov opičjih koz po vsem svetu narašča. Ali so opičje koze nevarne kot nalezljiva bolezen, ki se hitro širi in po različnih poteh?