Ta urnik vadbe temelji na potrebah zdravega štirimesečnega mladiča. Spremenite urnik glede na vaš urnik in starostne potrebe vašega mladiča. Če zaradi delovnega urnika ali drugih konfliktov ne morete poskrbeti za vse potrebe svojega mladiča, razmislite o najemu pomočnika.
Obdobje dneva/časa |
Ukrep |
Zbudi se (7:00) |
Takoj pojdite na kahlico (zunaj ali papirje) in samo na
kahlico. |
Zajtrk (7:30) |
Napolnite skledo in spodbujajte svojega kužka, da sedi, preden ga
položite. |
Jutranji sprehod (8.00) |
Igrajte se po zajtrku in/ali se sprehodite. |
Pozno jutranji sprehod (11.00) |
Igrajte se, kahlite in/ali se sprehodite. |
kosilo (11.15) |
Mladi mladiči morajo jesti in nato iti na kahlico. Napolnite
skledo in spodbudite svojega kužka, da sedi, preden ga
položite. |
Izlet po kosilu (11.45) |
Prekinitev kahlice. |
Popoldanski sprehod (14.30) |
Igrajte se, kahlite in/ali se sprehodite. |
Izlet pred večerjo |
Prekinitev kahlice. |
Večerja (16.30) |
Napolnite skledo in spodbujajte svojega kužka, da sedi, preden ga
položite. |
Izlet po večerji (17.00) |
Igrajte se, kahlite in/ali se sprehodite. |
Večer (19:30) |
Odstranite vodo. |
Pozno zvečer (20:30) |
Prekinitev kahlice. |
Pred spanjem (23:00) |
Prekinitev kahlice. |
Sredi noči |
Prekinitev kahlice, če je potrebno. |