Obstaja veliko razlogov, ki vodijo do počasnega pridobivanja telesne teže ali celo izgube teže. Poleg pogostih »dobro znanih« razlogov, kot je otrok, da je len jesti, ima vročino ipd., obstajajo še drugi razlogi, ki bodo marsikatero mater presenetili, ker tega v skrbstvenih situacijah ne opazijo ali pogosto spregledajo. realnost.
1. Otrok je anoreksičen
Anoreksija je stanje, s katerim se doječe matere pogosto srečujejo, še posebej od 1. leta starosti, ko ima dojenček občutek za hrano in »izraža« svoje poglede. Dolgotrajna anoreksija vodi v prehranske in energijske pomanjkljivosti, ki niso dovolj, da bi zadostile rastnim potrebam otrok.
Za otroka z anoreksijo mora mati ugotoviti vzrok za otrokovo anoreksijo, psihološko ali patološko, da bi imela učinkovite rešitve. Matere morajo pregledati tudi način hranjenja otroka, ali je preveč nasilen, ki otroka sili v dieto, ki je otroku ni všeč, zaradi česar se otrok počuti »strah jesti« ali ne.
2. Otroci so preveč hiperaktivni
Nekateri dojenčki so preveč hiperaktivni, zaradi česar se hitrost metabolizma poveča, izguba energije je velika, medtem ko se hranila absorbirajo manj, kar vodi do izgube teže. V tem primeru morajo starši dodati več hranil, da zadostijo otrokovim energetskim potrebam.
Hiperaktivne otroke je vedno treba napolniti
3. Preveč med obroki
Matere so včasih zaposlene, zato po vsakem glavnem obroku pozabijo pripraviti prigrizke za svoje otroke. Ni dobro, če mati otroka hrani v razmiku od 6 do 7 ur, dojenček bo zlahka lačen in počasno pridobivanje teže je neizogibno. Prosim izboljšajte in zagotovite svojemu otroku znanstveno dieto, mama.
4. Otroku dajte preveč vode/mleka tik pred obroki
Mnoge matere dajejo otrokom preveč vode pred ali med obroki, zaradi česar je otrok sit in ni lačen. Če mati daje otroku veliko mleka ali soka pred jedjo, lahko otrok ob obroku ne bo lačen, kar vodi do zmanjšanja količine zaužite hrane.
Ne dovolite, da vaš otrok pije preveč vode pred jedjo
5. Preveč vlaknin
Vlaknine igrajo pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja prebavnega sistema in telesa, vendar naj se matere izogibajo dajanju hrane s previsoko vsebnostjo vlaknin, kot so polnozrnate testenine, rjavi riž itd. Vlaknine napolnijo želodec. občutite lakoto in jejte manj.
6. Nepravilna prehrana
Obroki niso dovolj hranljivi, jedilnik ni pester, nenehno hranjenje s hrano, ki je všeč otroku, pa je vzrok za prehranske pomanjkljivosti, zaradi česar otrok počasi pridobiva na teži. Matere bi se morale takoj spremeniti in svojim otrokom postopoma pustiti, da sestavijo znanstveno dieto. Poleg tega morajo matere pregledati, ali so v procesu predelave hrane prehranske napake.
Mame bi morale izbrati in spremeniti tedenski jedilnik za svoje otroke
7. Po hranjenju se tuširajte
Ali kopate svojega otroka takoj po jedi? Če je odgovor pritrdilen, potem je čas, da opustite to navado. Ker dejansko po hranjenju otroka traja nekaj časa, da se otrok prebavi kot telo odraslega.
Če mati otroka kopa takoj po obroku, se bo telo ohladilo in upočasnilo otrokovo prebavo. To vodi do zamude pri otrokovem metabolizmu.
Zaprtje, bruhanje, prebavne motnje so nezaželeni rezultati kopanja po jedi.Navada kopanje po jedi vodi do tega, da dojenček ne ali počasi pridobiva na teži, zaradi česar so matere zaskrbljene. Čeprav se kopanje po jedi morda zdi nepovezano, se morajo matere spomniti, da je zelo pomembno v prebavnem procesu dojenčkov. Zato morajo matere pred jedjo okopati svoje dojenčke, da se hranila bolje absorbirajo in prebavijo.
Prehransko dopolnilo z mikrohranili
Poiščite več informacij o prehrani za otroke in sodelujte v zanimivih aktivnostih z blagovno znamko na spletni strani GrowPLUS+ http://www.nutifood.com.vn/suy-dinh-duong/ ali Facebook Fanpage GrowPLUS+ https://www.nutifood.com .vn/suy-dinh-duong/ www.facebook.com/GrowPLUScuaNutiFood
