Poleg masaže je najpreprostejši način za nego malčkovih stopal tako, da jih, kadar je le mogoče, pustimo bosi.
vsebino
Kako izmeriti stopala vašega otroka pred izbiro čevljev
Te stvari morate upoštevati pri izbiri čevljev
Od rojstva ima otrokova čudovita stopala že 28 kosti, 107 vezi in 19 mišičnih skupin ter veliko kit in sklepov, ki zagotavljajo dobro delovanje. Pred 2. letom starosti so kosti otrokovih stopal v glavnem hrustančne strukture. Zato otrok kadar koli v tem obdobju nosi neprimerne čevlje, ki lahko povzročijo nesorazmeren razvoj kosti stopala.
Po mnenju strokovnjakov je eden najboljših načinov za pomoč pri razvoju otroških stopal ta, da jih čim več pustite teči in skakati.
Eden najboljših načinov za pomoč pri razvoju stopal je, da otrokom omogočite, da tečejo in skačejo čim več. "Otroci naj nosijo čevlje samo, ko gredo na javna mesta, kot so nakupovalna središča, šole ali kadar je treba zaščititi svoja stopala," pravi pediatrinja Nelfrie Kem iz Južnoafriškega združenja za pediatrijo (PASA). Izogibajte se poškodbam.
Ko bodo noge vašega otroka izpostavljene varni površini, bodo njegova stopala postala močnejša
Na mestih z varnim terenom pustite dojenčku hoditi ali teči bos po travi, pomaga pri vadbi mišic stopal in nog. Ta postopek bo pomagal, da se noge okrepijo, ko otrok odraste.
Ko greste ven, morate izbrati prave čevlje za svojega otroka, saj bodo dobri, udobni, dobro drsni in mehki čevlji pomagali, da bo vaš otrok bolj samozavesten pri hoji po asfaltu ali travi.
Kako izmeriti stopala vašega otroka pred izbiro čevljev
Najprej izmerite največjo dolžino in širino stopala. Nato izberite par čevljev določene velikosti, kot sledi:
Dolžina čevlja = dolžina otroškega stopala + 1 cm
Širina čevlja = največja širina stopala
Te stvari morate upoštevati pri izbiri čevljev
Poleg izbire prave velikosti sprehajalnih čevljev za vašega otroka, ki podpirajo njegove prve korake, morate biti pozorni na naslednje dejavnike:
Izberite čevlje z gumijastimi ali usnjenimi notranjimi blazinicami, ki podpirajo gleženj pri premikanju
Prednost imajo izdelki z zgornjo površino iz zračnega materiala, po možnosti z zračnimi luknjami
Čevlji z ravnimi petami, prstom in peto na isti ravnini so idealni. To je najboljša konstrukcija za vse terenske noge v kateri koli starosti. To je za otroke še toliko bolj pomembno.
Podplati čevlja morajo imeti izbokline ali izbokline, da povečajo trenje pri premikanju, kar pomaga preprečiti zdrs in spotikanje
Mame naj izberejo svetle barve za dojenčke, mlajše od 12 mesecev. Od 18. meseca starosti mora biti barva odvisna od spola, saj dokazi kažejo, da dojenčki v tej starosti ponavadi izbirajo in imajo radi predmete, ki so odvisni od spola.
Prednost naj imajo čevlji z manj teksture, kovine, brez ostrih robov, da se prepreči zapletanje, ko otrok hodi