Pravilo oblačenja otrok pozimi, ki ga morajo matere poznati, je "štiri tople, ena hladna"'. Razumevanje in pravilna uporaba lahko pomagata ohraniti toploto vašega otroka in preprečiti bolezni dihal.
vsebino
Kaj je štiri toplo ena hladno?
3 druga bistvena pravila
Nasveti za zimsko nego dojenčkov
Da bo vaš dojenček pozimi zdrav, so poleg pravilne prehrane zelo pomembna tudi pravila zimskega oblačenja otrok. Štiri tople, ena hladna - enega od načinov nošenja toplih oblačil so mnoge matere učinkovito uporabile.
Kaj je štiri toplo ena hladno?
Takoj po porodu je materi v mrzli zimi težko skrbeti za svojega otroka. Zimi primanjkuje sončne svetlobe, oblačila se dolgo sušijo, zlahka dišijo ... To je drago in materi dodaja delo. Štiri tople, ena hladna so eno od pravil, ki mamicam zelo pomagajo pri skrbi za otroke.
»Štiri tople, ena hladna« je pravilo zimskih otroških oblačil, ki jih morate poznati
Štirje glavni lonci so:
Tople roke: ko se pravkar oblačite, preverite, ali so vaše roke tople, ne potne
Topel hrbet: Hrbet naj bo dovolj vlažen, ne znojite se, ker znoj zlahka pronica nazaj v telo in povzroči prehlad pri dojenčkih .
Topel trebuh: To je način za zaščito otrokovega želodca, ker bo hladen trebuh vplival na normalno dnevno prebavo in absorpcijo hrane.
Topla stopala: stopala vsebujejo številne žile in akupunkturne točke, ki so tudi občutljiva mesta. Zaradi hladnih stopal bo otrok bolj dovzeten za bolezni dihal .
Glavni prehlad je ta, da je treba otrokovo glavo le ogreti. Ni priporočljivo pokrivati otrokove glave samo z obrazom, še posebej, če ima povišano telesno temperaturo. Zato zdravniki, ko ima otrok visoko temperaturo, pogosto oblečejo hladna oblačila in jih dajo v dobro prezračen prostor. Pozimi morajo matere še vedno hraniti otrokovo glavo hladno in udobno. Ko greste ven, bodite pozorni, da nosite ravno klobuk, da se izognete vetru.
3 druga bistvena pravila
Štiri tople, ena hladna so pomembno pravilo, vendar bo učinkovitejše, če mati uporablja naslednja 3 načela:
Nosite največ 4 plasti oblačil
Na Kitajskem se je razširil trik, imenovan "termometer za oblačila". Natančneje, ta ljudski trik se nanaša na nošenje predmeta, ki je enak temu, koliko telesne toplote je mogoče pridobiti. Na primer: dokaj debel plašč ima 9 stopinj Celzija, tanek suknjič je 6 stopinj Celzija, debel bombažni pulover je 5 stopinj Celzija... Skupno lahko temperatura z oblačili doseže približno 26 ℃. Vendar po mnenju pediatrov ta izračun ni nujno natančen.
Nasvet je, da morajo matere za novorojenčke izbrati in nositi najustreznejša oblačila glede na fiziološke značilnosti svojega otroka. Če se je otrok že naučil plaziti ali hoditi, je pogosto aktiven in se zlahka poti, morajo biti oblačila enostavna za oblečenje in slečenje. Običajno tudi v najhladnejših zimskih časih število oblačil, ki jih nosi vaš dojenček, ne sme biti večje od 4, ker se bo v nasprotnem primeru zelo težko premikal.
Ogrevajte se postopoma
Vreme se običajno ne ohladi takoj nenadoma, vedno pa pride obdobje menjave letnih časov. Mati je pustila otroka, da se navadi na topla oblačila. Če temperatura pade prenizko, pustite otroka, da se postopoma segreje, postopoma povečujte število oblačil. To pomaga izboljšati toleranco na mraz in zmanjša pojavnost prehladov pri dojenčkih .
Preveč toplo nošenje bo povzročilo prehlad
Premrzlo ni dobro, pretoplo je tudi slabo. Če nosite preveč oblačil, se bo otrokovo telo znojilo. Če ta znoj ne more uiti, se usede na kožo in izpostavi vašega otroka ekcemom, dermatitisom in drugim kožnim okužbam. Veliko primerov otrok ima prehlad, pljučnico zaradi ... pretoplega nošenja, znoj se vpije nazaj.
Če želite vedeti, ali je otroku dovolj toplo ali ne, morate opazovati otrokove roke in noge, če so roke in noge tople, ni treba nositi preveč oblačil. Bodite pozorni na osebno higieno, otroku večkrat na dan obrišite znoj.
4 nasveti za izbiro oblačil za "Saint Giong" Novorojenčki odraščajo kot Saint Giong. Če ne boste izbirali pametno, se boste morda kmalu morali znebiti pravkar kupljenih oblačil. Zato je izbira oblačil, ki jih bo vaš otrok dolgo in udobno nosila, nekaj, na kar morajo matere upoštevati pri nakupovanju.
Nasveti za zimsko nego dojenčkov
Poleg tega, da bo vaš otrok pravilno ogrel, bo upoštevanje nekaj nasvetov tudi dobro poskrbelo za vašega otroka:
Standardna sobna temperatura za dojenčke: Da bi se vaš dojenček počutil najbolj udobno, vzdržujte sobno temperaturo med 26-28 stopinj Celzija.
Poleg ohranjanja toplote je zelo pomembna tudi higiena telesa dojenčka
Kopanje dojenčka: Za razliko od mnogih mater, je kopanje dojenčkov tudi v hladnem obdobju še vedno zelo potrebno. Vendar ne kopajte otroka prepogosto, dovolj je le 2-3 krat na teden!
Ne pozabite se sončiti : po študijah vitamin D, ki ga najdemo na soncu, ne pomaga le pri zdravem razvoju kosti, ampak tudi pomaga vašemu otroku vzdrževati zdrav imunski sistem.
Kako sončiti svojega otroka točno 100 % Največji učinek sončenja je dodajanje vitamina D, ki pomaga ohranjati močne kosti in zobe vašega otroka. Vendar pa morate še enkrat preveriti spodnje korake, da se prepričate, ali pravilno sončite svojega novorojenčka.
V zadnjih mesecih leta se pogosto ohladi, dokler res ne pride zima. Poznavanje pravil oblačenja otrok pozimi lahko tako pomaga materam pri skrbi za svoje otroke in jih ohranja zdrave.
