Ali ste prepričani, da ste v celoti pripravili vse potrebno za rojstvo vašega otroka? V resnici pa je morda vsega tega premalo v primerjavi s tem, kar je treba narediti v prvih mesecih materinstva.
Spodnje smernice vam bodo olajšale privajanje na stvari, ki jih morate početi v prvem tednu materinstva.
Neprespani
Novorojenčki bodo spali veliko, približno 20 ur na dan, vendar spanje ni dolgo, vsak spanec traja le eno do štiri ure. Z drugimi besedami, čas spanja dojenčkov je drugačen kot pri odraslih, zato se zaradi vašega otroka zlahka izčrpate zaradi izgube spanja.
Kako se prilagoditi: poskusite zadremati kadar koli in kjer koli, ko vaš dojenček spi. Kaj pa, če ne moreš spati? Prosim za pomoč.
Nasvet za mamo: Taščo ali biološko mamo lahko prosite za pomoč pri skrbi za vašega otroka med porodom. Ko imate ponoči doma babico, ki z očetom skrbi za otroka, lahko spite dolgo brez prekinitev. Če nimate ljubljene osebe, ki bi vam lahko pomagala pri skrbi za otroka ponoči, se pogovorite z možem in ga prosite za pomoč. Na primer, dovolite svojemu možu, da varuje otroka v dnevni sobi, da boste imeli dovolj časa za spanje in mu recite, naj otroka pripelje v sobo, da ga doji.
Skrb za novorojenčka je izziv za tiste, ki rojevajo prvič
Koaksialni dojenček
Novorojenčki so pravkar prišli iz toplega objema materinega trebuha, zato imajo nenehno in nežno potrebo po objemu.
Kako se prilagoditi: Ne skrbite, da lahko svojega otroka razvadite tako, da ga nenehno držite v rokah, to je nemogoče. Če otroku naredite občutek, kot da je še vedno v maternici, mu bo bolj udobno in ne bo več jokal. Če želite to narediti, morate otroka zaviti v odejo, ga zibati, potolažiti, ga držati v naročju in mu pustiti, da sesa vaš palec. Ti koraki, izvedeni posamezno ali skupaj, bodo vašemu otroku pomagali samodejno prenehati jokati.
Nasvet za mame: poskusite na različne načine pomiriti jokajočega otroka, da vidite, kaj mu ustreza. Nekatere dojenčke radi nosijo zunaj, druge radi nagovarjajo in božajo.
Dojenje
Dojenje morda ni tako preprosto, kot si mislite, še posebej za mamice, ki so se rodile prvič.
Kako se prilagoditi: čim prej po rojstvu, preden se pojavijo težave, pojdite na predporodni tečaj ali se posvetujte z zdravnikom za nasvet o dojenju. Če imate svojega zdravnika ali medicinsko sestro, ki prihaja na vaš dom, da vam pomaga pri zgodnji oskrbi vašega otroka, še toliko bolje. Naučiti se morate o dojenju, kako držati otroka med dojenjem in kako ohraniti dovolj mleka za otroka. Najpomembneje je, da se počutite samozavestni, saj obstaja velika razlika med »srečnim dojenjem« in »želenjem samo končati dojenje«.
