Korejsko orehovo mleko se oglašuje z veliko popolno uporabo za vse starosti, še posebej dobro za nosečnice in otroke. Ali bi morali v celoti zaupati oglaševanju? Kaj je resnica o tem?
vsebino
Korejsko mandljevo orehovo mleko
Orehovo mleko za dojenčke
Ali orehovo mleko pridobi na teži?
Kako predelati orehe, da jih lahko poje otrok
V spletnih trgovinah na družbenih omrežjih ali v velikih supermarketih ni težko najti mlečnega izdelka iz korejskega oreha. Večina teh izdelkov je naprodaj po precej visokih cenah z enakimi oglaševanimi čudežnimi učinki. Če še vedno dvomite, lahko dobite več informacij v članku MarryBaby.
Je orehovo mleko res tako dobro, kot se govori?
Korejsko mandljevo orehovo mleko
Mandljevo orehovo mleko že samo ob branju imena mleka lahko pravilno uganeš glavne sestavine iz orehov, mandljev in z dodatkom črnega fižola. Če so vam običajni mlečni okusi dolgčas in želite najti čuden okus, je to zanimiva izbira.
Po podatkih proizvajalca so ciljna publika te mlečne linije nosečnice in poporodnice , otroci, starejši od enega leta, starejši, ljudje s srčno-žilnimi boleznimi ali sladkorno boleznijo, ljudje, ki se ukvarjajo s športom, ljudje, ki so pogosto izpostavljeni alkoholu. Na splošno precej raznolika, kot vsak lahko pije.
Prehranske analize strokovnjakov kažejo, da gre tudi za mleko, bogato z vitamini, minerali in maščobnimi kislinami, ki jih v vsakodnevni prehrani pogosto primanjkuje. Poleg tega mleko korejskih orehov vsebuje veliko količino vitaminov B, C, kalcija, železa, magnezija ... Še pomembneje pa je, da je vsebnost Omega 3 v mleku korejskih orehov 5-krat večja kot v lososu. Ta snov je vedno potrebna za razvoj možganov ploda in majhnega otroka.
Za nosečnice je folna kislina potrebna v prvih 3 mesecih nosečnosti, da ima plod čim bolj celovit začetek in mati aktivno preprečuje nevarne malformacije , kot so okvare nevralne cevi .
Vitamini A, E in B, prisotni v orehih in črnem fižolu, pomagajo ženskam, da po porodu ponovno pridobijo gladko kožo mater. Mleko korejskega oreha z bogato sestavo hranil pomaga ženskam pri preprečevanju ginekoloških vnetnih bolezni. Mioma ali raka maternice, se mu lahko popolnoma izognemo.
Orehovo mleko za dojenčke
Otrokom uporaba orehov in orehovega mleka ob pravem času, ob pravem času, pomaga, da se dobro prehranjujejo in dopolnjujejo potrebno prehrano za otroke, starejše od 1 leta.
Omega 3 pomaga vzdrževati krvni tlak, ohranja zdravje srca in je pomemben sestavni del razvoja otrokovih možganov v zgodnjih fazah življenja.
Magnezij v orehih pomaga otrokom preprečiti sladkorno bolezen tipa 2.
Pomaga vzdrževati otrokovo težo, preprečuje debelost zaradi nepravilnega prehranjevanja.
Antioksidanti in protivnetna sredstva v orehih pomagajo tudi vašemu dojenčku okrepiti imuniteto, da se bo vaš otrok lahko zabaval in naučil čim več, da bo na najboljši način vsrkal novo znanje.
Ali orehovo mleko pridobi na teži?
Povečanje telesne mase ali ne, hitro ali počasi hujšanje je odvisno od številnih različnih dejavnikov. Pomaga le orehovo mleko.
Za ljudi, ki so suhi ali jim primanjkuje hranljivih snovi, lahko dodajo 2 škatli na dan po zajtrku in 1 uro zvečer, da se napolnijo. Dodajanje znanstvene diete bo pomagalo suhim ljudem z dovolj hranil za učinkovito pridobivanje teže.
Kako predelati orehe, da jih lahko poje otrok
Preden dajte otroku orehovo mleko pri 1 letu starosti, lahko mati med odstavitvijo otroka pusti, da se navadi na okus oreha.
Skuhajte kašo z orehi: zdrobite orehe in jim dodajte zelenjavo, kozice, meso... in tako vsak dan pripravite različne kaše za vašega dojenčka. Tako hranljivo kot okusno.
Ko vaš dojenček dopolni 1 leto, lahko popolnoma naredite svoje mleko iz orehov, da bo vaš otrok užival, okusno, enostavnega okusa, varno, higienično in cenovno ugodno.
Sveže mleko za 1-letnega otroka - katero vrsto izberete? Sveže mleko je poleg formule mleka tudi popoln vir hranil, potrebnih za rast. Prvo leto življenja je za dojenčke najprimernejše obdobje za uživanje svežega mleka. Vendar, ali veste, katera vrsta svežega mleka je najboljša za enoletnega otroka?
Mnogi strokovnjaki za prehrano priporočajo tudi, da lahko matere kombinirajo 3 živila: orehe, mandlje in črni fižol v ustreznih razmerjih v porcijah, da ustvarijo zdrav prehranski izdelek. Zlasti lahko ljudje brez skrbi uporabijo to mešanico za pripravo mleka, ki je podobno mleku korejskih orehov, zlasti nosečnice in otroci.
