Zmanjšanje količine hrane ne vpliva le na zgostitev otrokove hrane, temveč lahko, nasprotno, hrano iz gostega spremeni v redko. Shranimo nekaj skrivnosti za ustvarjanje okusne hrane za vašega otroka, mama!
Kako razredčiti otroško hrano za trdno hrano, ne da bi to vplivalo na kakovost? Voda, materino mleko, formula za mleko, kdo bo vodilni v tej »tekmi« kakovosti?
Želite razredčiti otroško hrano, kaj je treba uporabiti?
1/ "Ostanek" vode po kuhanju
Pri predelavi hrane , ne glede na to, ali uporabljate metode kuhanja ali kuhanja v sopari, boste izgubili tudi določeno količino hranilnih snovi. Zato lahko mati obdrži to vodo, da razredči hrano po pireju. Oba otroka dopolnjujeta z izgubljenimi hranili in spreminjata konsistenco jedi.
Opomba za mamice: Ne uporabljajte kuhanega ali parjenega korenčkovega soka, ker ima ta vrsta vode visoko vsebnost nitratov, kar ni dobro za vašega otroka.
2/ "čudež" materinega mleka
To je najboljša sestavina, ki jo lahko uporabite za razredčenje otroške hrane. Ne samo, da daje otroku znan okus, uporaba materinega mleka pomaga tudi pri dopolnjevanju hranil, ki jih najdemo v materinem mleku. Vendar pa morajo matere paziti, da ne uporabljajo odmrznjenega mleka za redčenje otroške hrane. Odmrznjeno materino mleko ne bo ponovno zamrznjeno. Torej, če predelate preveč, ne morete uporabiti vsega naenkrat, morate ga zavreči, ne morete pa ga razdeliti, da bi zamrznili.
3/ Mlečna formula - Mama "hrani" otroka
Lahko se uporablja za redčenje hrane, vendar tako kot materino mleko, formula ni popolna za zamrzovanje. V skladu s priporočili lahko zamrzovanje formule povzroči razgradnjo maščobe v mleku, kar vpliva na nezrelo prebavo otroka. Poleg tega lahko to vpliva na barvo in teksturo hrane. Zato bi morale matere, če uporabljajo mlečno formulo, predelati le zadostno količino hrane, da lahko dojenček zaužije trdno hrano naenkrat.
Sladke in okusne zelenjavne jedi za 8-12-mesečne dojenčke . Dojenčki, stari 8-12 mesecev, so pravkar dodali nekaj novih možnosti za vaš odstavitveni jedilnik. Zlasti način priprave zelenjave za otroke v tej fazi je tudi »nadgrajen«, da postane bolj okusna.
