Redna in pravilna masaža bo pripomogla k krepitvi in uravnavanju prebavnega sistema, k prekrvavitvi, izboljšanju krvnega obtoka in razvoju nezrelega dihalnega sistema dojenčka.
Otroška masaža bo pripomogla k prekrvavitvi, izboljšanju otrokovega dihalnega sistema in prispevala k povečanju otrokove odpornosti.
Koristi masaže za imunski sistem
Zakaj lahko masaža pomaga povečati otrokovo odpornost ? Znanstveniki so dokazali, da bo redna in pravilna masaža pripomogla k krepitvi in uravnavanju prebavnega sistema, k prekrvavitvi, dopolnjevanju krvnega obtoka in razvoju nezrelega dihalnega sistema otrok. Posebej pri nedonošenčkih je masaža še toliko bolj pomembna pri krepitvi imunskega sistema, da se dojenček lahko bolje upira boleznim in bakterijam. Ta aktivnost pomaga tudi pri spodbujanju sproščanja hormonov – hormonov v telesu (endorfinov), ki pomagajo pri lajšanju bolečin in zmanjšanju kroženja hormonov, ki povzročajo bolečino in stres v otrokovi krvi.
Raziskovalna skupina Univerze v Warwicku (Združeno kraljestvo) je tudi v svojem znanstvenem poročilu sistematizirala uporabo masaže dojenčkov s kratkimi besedami: “Sleep More, Cry Mans and Be Less Stresed” (spite bolje, jokajte manj in se manj stresite). Ker ima otrok globok spanec, se ponoči manj zbuja in joka, se poveča tudi otrokova odpornost. Spanje je tesno povezano z odpornostjo otrok, saj pomaga razviti naravne šok celice – orožje imunskega sistema, ki napada bakterije in rakave celice. Od 6 do 12 mesecev potrebujejo dojenčki vsak dan približno 14 do 16 ur spanja.
Masaža pomaga vašemu otroku izboljšati odpornost telesa
Opomba pri masaži dojenčka.
Vendar pa je treba postopek masaže dojenčka opraviti previdno v vseh podrobnostih. V obdobju novorojenčka je koža in tudi drugi deli dojenčkovega telesa zelo občutljivi in občutljivi. Če se masaža ne izvaja pravilno, se velike koristi masaže ne le promovirajo, ampak tudi »kontraproduktivne«. Matere naj pri masaži dojenčkov upoštevajo naslednja zlata pravila:
Higiena: pri masaži dojenčka je treba paziti na preprečevanje tveganja, da bakterije vstopijo v otrokovo telo skozi kožo. Mame si morajo pred masažo otrokovega telesa umiti roke. Nohte je treba skrajšati, da omejite bakterije in ne poškodujete otrokove kože. Mamini lasje naj bodo lepo in čim bolj vezani, pri čemer se izogibajte, da bi znoj z materinega čela padel na otrokovo kožo.
Upoštevajte okolico, da zagotovite, da je treba brisačo ali vzmetnico, na katero je otrok, oprati in razkužiti. Izogibajte se vetru, prahu, omejite odpiranje sobnih vrat in drugih ljudi, ki se dotikajo otroka v času masaže.
Čas: Otroka ne masirajte predolgo naenkrat, ampak potrebujete le 3-5 minut za dojenčke, mlajše od 6 mesecev, 5-15 minut za dojenčke, stare 6-12 mesecev, in postopoma povečujte čas, ko otrok raste. . Masaža naj bo le 1-2 krat na dan. To je treba opraviti zgodaj zjutraj ali popoldne, otroka po masaži okopati.
Kozmetika: Če uporabljate eterična olja, kot so sivka, vani, limona itd., morate paziti, da izberete pravo vrsto, da ne dražite otroške kože. Za več informacij o uporabi in izbiri teh izdelkov se posvetujte s svojim zdravnikom in svetovalcem v trgovini. Absolutno ne dovolite, da eterično olje pride v oči, nos, usta in ušesa otroka in bodite pozorni, da otrok po masaži ne sesa. Eteričnih olj ne vlijte neposredno na dojenčkovo kožo, temveč jih položite v mamino dlan, vtrite in nato nadaljujte s postopkom masaže. Izogibajte se uporabi masažnega olja na otrokovem obrazu in glavi, da zagotovite varnost.
Naklonjenost: Da bi zategnili vez naklonjenosti, mora mati pri masiranju otroka gledati otroka z ljubečimi očmi; Z dojenčkom se pogovarjajte s pomirjujočimi besedami in ga nežno božajte. Dojenčki lahko s takšnim vizualnim stikom občutijo materino naklonjenost in razvijejo jezik.
Stvari, ki se jim moramo izogibati:
V procesu masaže otroka mora biti mati pozorna, da se izogne nepotrebnim napakam, da ne poškoduje občutljivega telesa otroka:
Ko otrokova koža pokaže znake pordelosti ali dojenček kaže nelagodje, je treba takoj prekiniti masažo in pregledati celoten postopek. Mogoče mama otroka ni pravilno masirala, čas za to je bil predolg ...
Ne masirajte, ko je otrok bolan. Ko ima dojenček simptome povišane telesne temperature, bolezni, bo otrokova koža bolj občutljiva, masaža neposredno na otrokovo telo pa je lahko kontraproduktivna, zaradi česar bo otrok poškodovan, bolj nagnjen k prehladu ali bolan.
3 koraki za masažo vašega otroka:
Masaža obraza : S palcem nežno potisnite od nosu do ušes, narišite nasmešek, nato potisnite skozi ličnice do čela in na koncu nežno zmasirajte otrokova lica.
Masaža trebuha : S 4 prsti nežno položite na otrokov trebuh, nežno masirajte v krogu v smeri urinega kazalca na otrokov trebuh.
Masaža prsi : S hrbtno stranjo roke jo nežno položite na otrokovo srce, nato pa masirajte ob straneh, pri čemer bodite pozorni na enakomerno in zmerno silo.
