Japonske matere so vedno znane na svetu zaradi skrivnosti skrbi za svoje pametne in odraščajoče otroke. Sestavljanje jedilnika za 2-letnega dojenčka v japonskem slogu je tudi način za zagotavljanje prehrane otrok. Tako otrokom omogočimo najboljši možni razvoj.
vsebino
Kakšne so značilnosti menija za 2-letnega otroka v japonskem slogu?
Meni v japonskem slogu za 2-letnike za referenco
Nekaj nasvetov za 2-letnike, kako jesti na japonski način
Dojenček ima pri 2 letih dovolj zobkov, zato lahko zelo dobro je, veliko otrok lahko jedo riž z družino. Po mnenju japonskih mater lahko ženske poleg riža skrbijo za svoje dojenčke tako, da jim dajo dodatne obroke, kot so juha, kaša, vermicelli, pho in mleko.
Kakšne so značilnosti menija za 2-letnega otroka v japonskem slogu?
Dejstvo je, da je način, kako japonske matere skrbijo za otroke, popolnoma drugačen od načina, kako vietnamske matere skrbijo za svoje otroke. Očitne razlike so naslednje:
Ko hranite dojenčke s trdno hrano, japonske matere pogosto dajejo svojim otrokom hrano, ki je predelana ločeno. Medtem ko vietnamske matere pogosto mešajo sestavine in živila.
Jedilnik za 2-letnega japonskega otroka običajno ni preveč podoben vietnamskim materam. V skladu s tem se Japonci osredotočajo na hranjenje dojenčkov glede na njihove potrebe in želje.
Absolutno nimajo na misel, da bi otroka silili, da bi jedel preveč, ali jedli ure in ure kot vietnamske matere.
Meni v japonskem slogu, ki se osredotoča na raznolikost in želje otroka
Prehrana za 2 letnega otroka
2 leti je pomembno obdobje v razvoju otroka . V tem času imajo otroci zelo visoke prehranske potrebe, zato morajo matere povečati količino in dodati več hranil v dnevno prehrano svojega otroka.
Kot sledi:
Otroci morajo jesti 2 glavna obroka in 2 prigrizka na dan.
Hrana mora biti bogata in raznolika, vključno z mesom, ribami, jajci, kozicami, raki, zelenjavo, gomolji in sadjem.
Matere morajo paziti, da otroku zagotovijo dovolj 4 skupin snovi: beljakovine, moko, maščobe, vitamine in minerale.
Otrok na dan potrebuje 150–200 g riža, 150–200 g rib, 120–150 g mesa, kozic, 150–200 g zelene zelenjave, 30–40 g jedilnega olja ali maščobe in 3–4 jajca na teden.
Matere naj izbirajo sezonska živila, da zagotovijo svežino in varnost.
Hrana mora biti pripravljena na različne načine in okrašena na privlačen način, da bo dojenček dobro jedel.
Ne pozabite biti pozorni na privlačne okraske, da bo vaš otrok bolj zainteresiran za prehranjevanje
Meni v japonskem slogu za 2-letnike za referenco
Za 2-letnike se bodo Japonci osredotočili na hranjenje po njihovem okusu in preferencah. Poleg tega je treba vznemiriti otroke, ko jedo:
Goveja juha
Eden od hranljivih jedilnikov za 2-letnike, ki ga japonske mame dodajo svojim 2-letnikom, je goveja kaša z juho.
V skladu s tem morate za pripravo te kaše pripraviti naslednje sestavine:
riž
Govedina
Korenček
Začimba
Kako kuhati:
Skuhajte pire kašo
Goveje meso, oprano in sesekljano
Korenje, oprano in sesekljano
Prepražimo čebulo in česen, prepražimo govedino, korenje
Mešanico hranil za 2-letnega dojenčka, ki je bil pravkar ocvrt, dajte v lonec z vrelo kašo.
Prilagodite začimbe po okusu vašega otroka.
Kuhajte, dokler kaša ni zelo čista, pustite, da se ohladi, jo vzamete v skledo za otroka
Ta goveja kaša je okusna, enostavna za uživanje in hranljiva za telo in možgane 2-letnega otroka.
86 jedi za odstavljanje v japonskem slogu, ki se jih vašemu otroku nikoli ne bo naveličalo jesti (1. del) 86 prigrizkov v japonskem slogu bo pomagalo, da se bo vaš otrok navadil na številne okuse hrane, kar bo povzročilo vznemirjenje pri žvečenju in požiranju hrane. Od tu naprej se otrok postopoma navadi jesti surovo hrano, ki ni več odvisen od prehrane iz materinega mleka in mlečne formule.
Piščančja krila, dušena z medom, sojino omako
Piščančja krila, dušena z medom in sojino omako, so eden od jedilnikov, ki jih zanimajo japonske mame. Ta jed pomaga zagotoviti celotno paleto hranil za vašega otroka!
Za pripravo morate pripraviti naslednje sestavine:
Piščančje krilo
med
Limona
Začimba
Obravnavati:
Očistite piščančja krila, dezodorirajte z limono in soljo
Marinirana piščančja krila
Dušena piščančja krila z medom, sojino omako in drugimi začimbami
Ta prehranski meni v japonskem slogu za 2-letnike lahko jeste samostojno ali z lepljivim rižem, pire belo kašo.
Vendar pa morajo matere med jedjo skrbno filtrirati kosti, pri čemer jemljejo samo meso za otroka. Poleg uporabe piščančjih kril lahko uporabite piščančja bedra ali piščančja prsa.
Hrana v japonskem slogu je običajno preprosta, enostavna za pripravo in primerna za otroški okus
Nekaj nasvetov za 2-letnike, kako jesti na japonski način
Poleg sestave menija za 2-letnega otroka v japonskem slogu z zgornjimi okusnimi jedmi morajo matere v žep shraniti tudi nekaj naslednjih opomb:
Otroka ne silite k jesti, dajte mu le zadostno količino
Naj otroci pijejo več svežega mleka, sadnih sokov, sadnih smutijev
Naučite svojega otroka jesti pravilno
Naučite svojega otroka, kako držati žlico ...
Z izdelavo hranljivega menija za 2-letnega otroka z zgornjimi nasveti za japonsko starševstvo zagotavljamo, da bo vaš otrok odraščal tako zdrav kot japonski otroci.
4 temeljni nasveti pri hranjenju po japonskem odstavljanju Odstavljanje v japonskem slogu je "vroča" metoda odstavljanja. Ali obstaja kakšna mati, ki želi preizkusiti to metodo odstavljanja za svojega otroka? MarryBaby vam pove pomembne skrivnosti pri uporabi te metode!
Za pripravo najbolj popolnega japonskega jedilnika za 2-letnega otroka pa morajo mame najti mesto, kjer prodajajo zanesljive sestavine in živila.
Še posebej, ko sta imunski sistem in odpornost 2-letnega otroka še precej šibka, zato je iskanje vira zelene, čiste in varne hrane tisto, kar bi morale matere dati prednost.
