Otroške kognitivne sposobnosti in telesni razvoj se povečajo, če matere znajo poskrbeti za prehrano svojih otrok v prvih letih življenja, še posebej od 1-3 let. Strokovnjaki temu pravijo »zlato obdobje«, temeljna faza za kasnejši otrokov celostni razvoj.
Po prvih življenjskih mejnikih je to obdobje, ko se starši začnejo počutiti »ponosni« na dosežke svojega otroka: prvi koraki so še vedno presenetljivi, blebetanje očetovih in materinih glasov ... Znanstveno dejstvo Dokazano je, da telesni razvoj kazalniki, kot so teža, višina in možgani, so odvisni od prvih 3 let otrokovega življenja. V tej starosti so prehranske potrebe otrok glede na telesno težo višje kot pri odraslih, po drugi strani pa, ker prebavni sistem ter prebavne in absorpcijske funkcije otrok še niso dokončane, lahko pride do pomanjkljivosti pri hranjenju in skrbi za otroke. upočasnijo pridobivanje telesne teže, kar dolgoročno vodi v podhranjenost. Podhranjeni otroci bodo imeli težave s telesnim razvojem , če ne z zgodnjo intervencijo. Zlasti podhranjenost in zaostajanje v rasti v prvih letih življenja pri otrocih povzročita nepopravljivo škodo.
Skrb za podhranjene otroke Če ugotovimo, da je otrok podhranjen, je treba hitro prilagoditi prehrano in upoštevati stopnjo prehranske tolerance otroka.
Podhranjenost – kaj je vzrok?
Zaostajanje v rasti zaradi podhranjenosti se lahko pojavi že v času nosečnosti , najpogosteje v prvih letih življenja do otrokovega 3. leta starosti. Vzroki vključujejo:
Podhranjenost: podhranjenost je posledica nezadostne oskrbe otrok z energijo, hranilnimi snovmi in mikrohranili, potrebnimi za rast.
Otroci z nalezljivimi boleznimi, zmanjšana odpornost.
Zaradi slabe materinske oskrbe pred in med nosečnostjo, matere rojevajo prezgodaj ali prepozno, rodijo veliko otrok, interval med porodi je prekratek...otroci se rodijo s podhranjenostjo ploda.
Zaradi okolja so strupene snovi, ki vplivajo na rast ...
Majhno število primerov je posledica prirojenih bolezni...
Pri katerih je vzrok nepravilne prehrane v večini primerov, pomanjkanje hranil upočasni razvoj telesnih organov, vključno z mišično-skeletnim sistemom, kar vpliva na rast otroka.
Nepravilna prehrana je eden od vzrokov za počasno pridobivanje telesne teže in podhranjenost
Teža – kazalnik, na katerega morajo biti pozorne matere
Teža in višina sta pokazatelja telesnega razvoja otroka. V obdobju od 1. do 3. leta teža otrok raste počasneje kot prej, zato starši pogosto ignorirajo redno spremljanje telesne teže. Otroci so lahko podhranjeni, če 2-3 mesece ne pridobivajo na teži neprekinjeno ali pa sta njihova teža in višina pod normalnimi standardi.
To stanje je najpogosteje pri otrocih, starih od 1 do 3 let. Otroci z dolgotrajnim zapoznelim pridobivanjem telesne teže vodijo v podhranjenost in zaostajanje v rasti, kar vpliva na splošni razvoj otrok. Zlasti v »zlatem obdobju« podhranjenost ovira intelektualni razvoj, vpliva na jezikovni razvoj, otroci so pogosto počasni v socialnih interakcijah, kar vodi do zmanjšanja učenja in dovzetnosti.
Redno spremljajte težo otrok, da zgodnje odkrijete podhranjenost pri otrocih
Preprečevanje podhranjenosti – kakšen je pravi način prehranjevanja?
Načelo prehrane, da mati skrbi za razvoj svojega otroka, je pravilno in zadostno. Na svetu ne obstaja čisto nobena enotna hrana, ki bi vsebovala vse hranilne snovi, ampak mora kombinirati več vrst hkrati, da otroku zagotovi največ hranil, vsak obrok je zagotovljeno, da bo združil dovolj. 4 skupine živil: sladkor v prahu (riž , vermicelli, pho, rezanci, rezanci ...), beljakovine (meso, ribe, jajca, kozice, rakovice, jegulje, fižol ...), maščobe (olje, maščobe), ter zelenjava in sadje. Poleg tega pri tej starosti mleko še vedno igra pomembno vlogo, pri dnevnih potrebah vsaj 500 ml primerne formule pa mame ne pozabijo otroku dati več sadja, jogurta, sira ...
Za dojenčke, ki počasi pridobivajo na teži ali jim grozi podhranjenost, njihove prehranske potrebe niso enake potrebam otrok, ki se normalno razvijajo, zato strokovnjaki priporočajo tudi posebne izdelke za zdravljenje. pomagati otrokom, da si hitro opomorejo in pridobijo zdravo telesno težo.
Prehransko dopolnilo z mikrohranili
Poiščite več informacij o prehrani za otroke in sodelujte v zanimivih aktivnostih z blagovno znamko na spletni strani GrowPLUS+ http://www.nutifood.com.vn/suy-dinh-duong/ ali Facebook Fanpage GrowPLUS+ https://www.nutifood.com .vn/suy-dinh-duong/ www.facebook.com/GrowPLUScuaNutiFood
