Z materinskim instinktom v kombinaciji s spodnjimi koristnimi nasveti skrb za 1-mesečnega novorojenčka ne bo več »nemogoča naloga«.
vsebino
1/ Skrb za 1-mesečnega dojenčka: Pravilna prehrana
2/ Spanje dojenčka
3/ Pomagajte svojemu otroku zgodaj razviti
Lahko rečemo, da je prvi mesec po porodu najtežji čas za matere. Medtem ko je telo po porodni izmeni še vedno v bolečinah in utrujenosti, se mora mamica takoj »potopiti« v delo skrbi in negovanja svojih otrok. Zaradi tega se počuti zelo negotovo, celo dvomi v lastno sposobnost biti mati . Mami ne skrbi, le upoštevaj naslednje nasvete, da se boš počutila bolj samozavestno.
Skrb za 1-mesečnega novorojenčka je za matere najtežje obdobje
1/ Skrb za 1-mesečnega dojenčka: Pravilna prehrana
Edini vir prehrane za otroka v tem času je materino mleko, ki zagotavlja vsa potrebna hranila za otrokov celovit razvoj. Zato materi ni treba hraniti ali piti ničesar drugega, vključno z vodo.
Glavna stvar, ki jo morajo matere varčevati, je znanstveno dieto brez pretirane abstinence, da se zagotovi kakovost materinega mleka . Ker bo materino telo med dojenjem prednostno uporabljalo hranila za "proizvodnjo" mleka.
Poleg tega morajo matere znati tudi pravilno dojiti, da se otrok počuti udobno in bolj sesa: naj otrok posesa vse seske in seske, izogibaj se samo sesanju bradavice, ker bo zlahka počila in povzročila, da bo mama zbolela. .. bolečina. Poleg tega mora mati očistiti dojko pred in po hranjenju otroka z mehko krpo, namočeno v toplo vodo, in jo nato obriše.
V prvih nekaj tednih po rojstvu dojenček veliko sesa in želi sesati neprekinjeno, zato matere ne smejo pustiti vsakega hranjenja predolgo narazen. Ni treba gledati po urah, ampak naj se dojenček sam odloči o času in številu hranjenja na dan, mama!
4 skrivnosti, kako začeti z dojenjem Čeprav je dojenje ena najbolj naravnih poklicev žensk, začetek ne gre dobro za 100 % mam. Veliko ljudi ima prvič težave z dojenjem. Da bi se temu izognile, bi morale matere upoštevati nasvete že v času nosečnosti ...
2/ Spanje dojenčka
V tem času dojenček veliko spi, na dan lahko spi 16-18 ur in se zbudi le ob hranjenju ali uriniranju. Spanje je zelo pomembno, zato morajo matere otroku zagotoviti dovolj spanja, še posebej, da otroku omogočimo globok in dober spanec. Pomembneje je, da smo pozorni na znake, da je dojenček zaspan, če bo zaspanost trajala predolgo, bo otrok zaradi tega jokal in noče spati.
Ustvarite udoben, mehak spalni prostor za svojega otroka in redno preverjajte menjavo plenic, da se izognete "preobremenitvi", ki bi otroku povzročila nelagodje. Ko skrbijo za 1-mesečnega otroka, morajo matere omejiti glasne zvoke v okolici, saj je v tem času dojenček še vedno zelo občutljiv in se ob zunanjih udarcih pogosto prestraši. Da bo vaš otrok lažje zaspal in bolje spal, lahko otroku pustite, da posluša pomirjujočo glasbo ali poje uspavanke.
V prvem mesecu je jok dojenčkov ponoči normalen fiziološki pojav, a starše utruja, ko se morajo nenehno zbujati, da skrbijo za otroka. Včasih, ker želim, da bi moj dojenček ponoči bolje spal, poskušam svojega otroka obdržati budnega čez dan. To absolutno ni dobro za razvoj otroka in ne more izboljšati stanja.
Kaj storiti z jokajočim otrokom? Vzrok za jok otroka ni jasen. Nekatere razlage kažejo, da jok dojenčkov povzročajo plini, napihnjenost, krči ali kolike. Dojenčki običajno jokajo pri približno 2 tednih starosti in končajo pri starosti 3 mesecev.
3/ Pomagajte svojemu otroku zgodaj razviti
Po rojstvu, starem 2 tedna, so se otrokova čutila začela postopoma izboljševati, tudi gibi telesa so postali bolj prožni in bolj avtonomni. V procesu skrbi za 1-mesečnega novorojenčka lahko mati pomaga svojemu otroku zgodaj razviti nekatere veščine:
– V tem času dojenček že precej jasno sliši, še posebej rad sliši materin glas in bo izrazil veselje, ko se pogovarja z mamo. Čeprav to delo ne more razumeti, otrokom pomaga pri razvoju sluha in kopičenju bogatega besedišča za kasnejše komunikacijske veščine.
Dojenčki lahko jasno vidijo z razdalje približno 20 cm in ločijo barve z visokim kontrastom, kot so bela, črna in rdeča. Zato mora mama, da bi otroku pomagala pri razvoju vida, pustiti otroku, da opazuje številne predmete, naj otrok zna slediti tako, da se zelo počasi premika.
Čeprav so zelo šibki, lahko nekateri dojenčki dvignejo glavo, če jih položijo na trebuh. V skladu s tem morajo matere vedeti, kako otroku pomagati razviti mišice vratu in glave, da bi ustvarile prostor za dejavnosti, kot so kotaljenje, obračanje in plazenje. Če otroka položite na trebuh, se bo naučil nadzorovati glavo in vaditi vratne mišice. Mamice pa morajo biti previdne, ker je dojenček premlad za vadbo nekaj minut in pred jedjo, da se otrok ne počuti napihnjenega.
