Otroške kolike so zelo pogoste. To ni zdravstvena težava, zaradi katere bi bilo treba skrbeti, vendar je dojenčkom vseeno zelo neprijetno in veliko joka. Kaj moraš narediti, da me rešiš?
vsebino
Vzroki za napihnjenost trebuha pri dojenčkih
Preprosti načini, kako otroku pomagati iztisniti odvečni zrak
Vzroki za napihnjenost trebuha pri dojenčkih
Novorojenčki imajo največ napihnjenosti v prvih 3 mesecih življenja. V tem času otrokov prebavni sistem še postopoma zori. To stanje se pogosto pojavi tudi, ko je vaš otrok star 6-12 mesecev. To je faza, ko se prebavni sistem v procesu odstavljanja navadi na veliko različnih živil .
Ko ima dojenček poln želodec, pogosto upogne noge navzgor, nato jih iztegne in upogne hrbet. Ta znak lahko opazite, če želite vedeti, da je vašemu otroku neprijetno v trebuhu.
Stanje otroka s polnim želodcem je prva stvar, na katero mora mati pomisliti, ko vidi svojega otroka jokati brez razloga
Glavni vzroki za to neprijetno napenjanje so:
Neprebavljive beljakovine v hrani in mleku
Prebavni sistem vašega otroka morda ne bo sposoben predelati nekaterih beljakovin, ki prihajajo iz materine hrane ali mleka. Ko je vaš otrok dojen ali hranjen po steklenički in ima pogoste pline, je to lahko zato, ker njegovo telo ne more prebaviti laktoze v materinem mleku ali formuli.
Preobremenitev z laktozo iz materinega mleka
Dojenčki, ki so pogosto prehranjeni ali uporabljajo stekleničko namesto dojenja, lahko doživijo tudi preobremenitev z laktozo, kar vodi do plinov in napihnjenosti. Razlog je v tem, da količina encima laktaze v otrokovem telesu ni dovolj za popolno prebavo laktoznega sladkorja, ki ga dojenček prenaša. To stanje se pojavi, ker mati po dojenju ne uravnoteži količine kolostruma in mleka. Če je mati prenagljena z zamenjavo dojke za dojenje, ko dojenček še ni popil mleka na eni dojki, to povzroči tudi, da otrok vzame preveč kolostruma, ta plast mleka pogosto vsebuje veliko laktoze, kar lahko povzroči plin za otroka.
Zaradi vpliva materine prehrane
Med dojenjem bo to, kar mama poje, neposredno vplivalo na otroka. Ko mati zaužije preveč hrane, ki povzroča napenjanje, bo tudi otrok nagnjen k plinom. Nekatera živila, ki lahko povzročijo napenjanje pri dojenčku, vključujejo:
Vrste fižola
brstični ohrovt (otroško zelje)
Zelje
Cvetača in brokoli
Oves
maslo
Slive in suhe slive
Kopati
hruška
limone
Običajno mora mati, ko ima otrok pline in kolike, preveriti, iz česa je sestavljen njen zadnji obrok in spremljati. Če se stanje pojavi z isto hrano ob naslednjih obrokih, mora mati zmanjšati količino. Teh živil v prihodnje ne bi smeli popolnoma izločiti iz mamine prehrane ali z jedilnika za odstavljanje otroka, saj lahko to povzroči pomanjkanje hranilnih snovi.
Načelo prehranjevanja za 2 osebi med dojenjem Ne samo med nosečnostjo se morajo matere spomniti formule "jesti za 2". Med dojenjem še naprej vzdržujte določene prehranske standarde, da zagotovite kakovost in količino mleka za vašega otroka.
Preprosti načini, kako otroku pomagati iztisniti odvečni zrak
Pogosto podrigite svojega otroka
Ne glede na to, ali so dojeni ali hranjeni po steklenički, dojenčki pogoltnejo odvečni zrak. Reševanje te situacije sploh ni težko, dovolj je le redno riganje otroka čez dan. Obstaja veliko različnih položajev za podrigivanje vašega otroka, na primer, če otrok sedi s trebuhom proti vaši roki, ga držite pokonci in položite glavo na vaše ramo ali pustite, da leži na trebuhu v vašem naročju. Dojenčka lahko podrignete, ko preklopite z ene dojke na drugo ali ko ste na polovici stekleničke, da iztisnete odvečni zrak iz otrokovega trebuščka, preden nadaljujete s hranjenjem. Ta metoda je zelo dobra za dojenčke, ki pogosto bruhajo, bruhajo mleko ali imajo refluks.
Nasveti, kako podrigniti otroka. Dojenje ali hranjenje po steklenički je za novopečene starše zelo prijetna izkušnja. Morda pa pozabljate na pomemben del tega dela, ki podriguje otroka
Kolesarjenje in masaža trebuha za dojenčke
Za sprostitev odvečnega zraka lahko mama drži otrokove nogice in se nežno premika kot gibanje s kolesom. Poleg tega masaža trebuha pomaga tudi spodbuditi črevesje, da odstrani odvečne pline, zaradi česar se otrok počuti bolj udobno.
Dodatki prebavnih encimov ali zdravila proti napihnjenosti
Lahko se posvetujete z zdravnikom, da izbere primeren prebavni encim za vašega otroka ali učinkovito zdravilo proti kolikam, če ima vaš otrok napihnjen trebuh. Upoštevajte, da dodajanje kvasa ali reduciranje plina morda ne bo učinkovito, če vaš otrok ne prenaša laktoze.
Menjava opreme za nego
Če opazite, da vaš dojenček zelo pogosto zadiha, preglejte stekleničko za hranjenje, ki ste jo izbrali. Ali izdelek pomaga otroku zmanjšati količino odvečnih plinov pri sesanju mleka? Če je odgovor ne, poiščite primernejši izdelek.
Bodite pozorni na položaj vašega otroka pri sesanju
Pravilno dojenje bo vašemu otroku pomagalo dobiti več mleka in zmanjšalo presežek. Če hranite po steklenički, poskrbite, da bo otrokova glava med hranjenjem višje od telesa.
Naj otrok pije vodo
Pri dojenčkih, starejših od 6 mesecev, poskusite preveriti količino vode, ki jo vaš otrok pije vsak dan. Pomanjkanje vode lahko povzroči tudi napenjanje. Zato mora mati dopolniti potrebno količino vode za otroka.
